Nasze ulubione zdrowe odmiany: Najlepsze marki przyjazne paleo

Pin
Send
Share
Send

Robb Wolf jest byłym biochemikiem badającym, ekspertem w dziedzinie zdrowia i autorem bestsellera "The Paleo Solution" w New York Times i niedawno wydanym "Wired to Eat".

Wcześniej pełnił funkcję redaktora czasopisma Journal of Nutrition and Metabolism and Journal of Evolutionary Health, Wolf wie, że zdrowy styl życia to zrozumienie nauki stojącej za jedzeniem.

Podczas gdy wielu ludzi stosuje dietę paleo do odchudzania, Wolf zaleca ją jako rozwiązanie wielu codziennych dolegliwości. Ale gdzie Ty zaczynasz? Na szczęście mamy ulubione marki Wolfa i produkty, dzięki którym możesz zacząć i utrzymać styl paleo. Oto jego najlepsze typy i dlaczego je kocha.

1. Dobra kuchnia

Chciałbym zobaczyć, jak wszyscy jedzą domowe posiłki, ale co, jeśli potrzebujesz czegoś w szczypie? Co jeśli zapomniałeś przynieść dobrą opcję do pracy? Tu właśnie świeci Dobra Kuchnia. Ludzie ci dostarczają w 100 procentach organicznych, holistycznie podnoszonych mięs i warzyw i łączą je w niesamowite świeże lub mrożone posiłki.

2. Rynek prosperujący

Co by się stało, gdyby Whole Foods i Costco upili się na rave i mieli dziecko? Nazwalibyśmy to rynkiem prosperującym. Możesz zamówić wszystkie zaufane zszywki do zszywania w Whole Foods, od żywności po detergenty do prania, ale od 25 do 50 procent od sprzedaży detalicznej.

3. Bulion z ketchupem i ogórkiem

Białko jest ważne, ale możliwe, że ludzie nie osiągają właściwej równowagi aminokwasów. Rosół kostny jest nie tylko smaczny i jest kluczową cechą każdej dobrze zaopatrzonej kuchni, może pomóc w zrównoważeniu aminokwasów niezbędnych dla zdrowia. Osobiście uwielbiam bulion kostny Kettle and Fire!

4. Primal pręty kuchenne

Zazwyczaj trudno mi polecić dowolny rodzaj sztabki, ale założyciel ruchu Primal, Mark Sisson, prześcignął się w nowych prętach Primal Kitchen. Począwszy od ciemnej czekolady do orzechów makadamia, te niskowęglowodanowe, bogate w błonnik, bogate w kolagen batoniki są tak smaczne, jak zdrowe.

5. Uspokój się

Opracowany przez mojego dobrego przyjaciela dr. Dr. Kirka Parsleya, "Sleep Remedy" pomoże ci uzyskać najlepszy możliwy sen. Doktor Parsley był US Navy SEAL zanim został lekarzem. Opracował formułę działającą z aktywnym trybem SEALS, który doświadcza znacznych problemów ze snem z powodu podróży, stresu i wielu innych czynników.

6. Wina z gospodarstw rolnych

Od dawna przysięgałem na wino. Zawsze wydawało mi się, że przeszkadza mi to w śnie i sprawiło, że poczułem "blegh". Wtedy przyjaciel zasugerował, że spróbuję Dry Farm Wines, który jest produkowany głównie w stylu starych europejskich winnic. Ich wina mają niską zawartość cukru, niesamowity smak i często pochodzą z winnic, które mogą mieć setki lat.

Elementy te są wybierane na podstawie jakości produktów, a ich zalety i wady są wymienione, aby pomóc Ci określić, które z nich będzie najlepiej działać. Robb Wolf współpracuje z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że ​​Robb może otrzymać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą powyższych linków.


Robb Wolf jest autorem i ekspertem paleo. Zasiada w radzie dyrektorów kliniki specjalistycznej Health Health w Reno w stanie Nevada i jest konsultantem w programie Naval Special Warfare Resilience. Wolf jest także byłym mistrzem trójboju w Kalifornii i ma status niebieskiego pasa w brazylijskim jiu-jitsu. Mieszka w Reno w stanie Nevada wraz z żoną Nicki i córkami Zoe i Sagan.

Pin
Send
Share
Send