Przegląd
Najczęstszą przyczyną pieczenia w stopach jest uszkodzenie nerwów, często związane z cukrzycą. Są jednak inne możliwe przyczyny. Ból spowodowany palącymi stopami może być przerywany lub stały i wahać się od łagodnego do ciężkiego. Twoje stopy mogą być gorące, mrowienie, mrowienie lub drętwienie. Ból jest często gorszy w nocy.
Leczenie palących się stóp będzie zależeć od przyczyny.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje uczucie pieczenia w stopach i kiedy należy szukać pomocy.
15 przyczyn
Wrażenie palenia stóp może wynikać z wielu różnych warunków. Ważne jest, aby ustalić przyczynę, aby móc otrzymać leczenie. Niektóre przyczyny, takie jak grzyby stóp, takie jak stopa sportowca lub buty, które są zbyt ciasne, mogą być łatwo usunięte. W niektórych przypadkach przyczyna jest nieznana.
1. Neuropatia cukrzycowa
Lata niekontrolowanego wysokiego stężenia cukru we krwi mogą stopniowo uszkadzać naczynia krwionośne i nerwy. Wysoki poziom cukru we krwi zmniejsza przekazywanie sygnałów z nerwów. Może to wpływać na odczucia w różnych częściach ciała, w tym w stopach. Wysoki poziom cukru we krwi osłabia również ściany naczyń krwionośnych, które przenoszą tlen i składniki odżywcze do nerwów.
Uszkodzenie nerwu może wystąpić w całym ciele. Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases około 60 do 70 procent osób z cukrzycą ma jakąś formę uszkodzenia nerwów lub neuropatię. Ryzyko związane z neuropatią wzrasta, jeśli:
- są otyłe
- mieć wysokie ciśnienie krwi
- palić papierosy
- pić alkohol
Kiedy uszkodzenie nerwu jest w nogach i stopach, jest znane jako neuropatia obwodowa. Neuropatia obwodowa jest najczęstszym typem neuropatii cukrzycowej. Ten rodzaj neuropatii może powodować uczucie pieczenia w stopach. Rzadziej, neuropatia obwodowa może wpływać na ramiona i dłonie.
Dodatkowe objawy neuropatii obwodowej obejmują:
- drętwienie lub mrowienie w dłoniach lub stopach
- uczucie, jakbyś miał na sobie obcisłą skarpetę
- ostre, przeszywające bóle
- osłabienie lub silne uczucie w nogach lub ramionach
- nadmierne pocenie
Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy neuropatii. Kontrolowanie stężenia cukru we krwi może zapobiec uszkodzeniu nerwu lub spowolnić jego przebieg.
Jedno z badań wykazało, że niewyjaśniona neuropatia obwodowa może być oznaką granicznej lub niezdiagnozowanej cukrzycy.
2. Neuropatia czuciowa z małymi włóknami (SFSN)
SFSN to bolesna neuropatia, która często powoduje bolesne pieczenie w stopach. Inne objawy to utrata czucia w stopach i krótkie bóle. Występuje w wyniku utraty osłonki mielinowej, która pokrywa i chroni włókna nerwowe. Chociaż przyczyna nie jest znana w większości przypadków, cukrzyca może być zaangażowana.
3. Intensywne spożywanie alkoholu
Użycie ciężkiego alkoholu może prowadzić do innego rodzaju uszkodzenia nerwów zwanego alkoholową neuropatią. Oprócz palenia stóp objawy obejmują:
- osłabienie mięśni, skurcze mięśni i utrata funkcji mięśni
- dysfunkcje układu moczowego i jelit
- zawroty głowy
- zaburzona mowa
Przerwanie picia alkoholu może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu objawów. Jednak niektóre uszkodzenia nerwów mogą być nieodwracalne.
4. Charcot-Marie-Tooth disease (CMT)
CMT jest najczęstszą odziedziczoną chorobą nerwów. Wpływa na nerwy kontrolujące mięśnie. Jest to choroba postępująca, co oznacza, że objawy nasilają się z czasem. Jednym z pierwszych objawów jest pieczenie lub szpilki i igły w stopach lub rękach. Inne objawy to niezdarność i atrofia mięśni.
Według danych National Institute of Neurological Disorders and Stroke około 1 na 2500 osób w Stanach Zjednoczonych ma CMT. Nazwa pochodzi od nazwiska trzech lekarzy, którzy po raz pierwszy opisali go w 1886 roku. Inne nazwy to: atrofia mięśniowa i dziedziczna neuropatia ruchowa i czuciowa.
5. Kompleksowy zespół bólu regionalnego (CRPS)
CRPS występuje w kończynie, najczęściej po urazie lub zabiegu chirurgicznym. Obejmuje uszkodzenie nerwów, które wpływa na sygnalizację z mózgu i kręgosłupa. Objawy obejmują:
- palący ból
- obrzęk
- zmiany w kolorze skóry lub tekstury
CRPS może wpływać na układ odpornościowy. Może to mieć wpływ na genetykę.
6. Erytrromelgia
Erytromelalgia jest stosunkowo rzadką chorobą obejmującą czerwone, gorące i bolesne stopy bez znanej przyczyny. Nasilenie choroby różni się w zależności od osoby. Ból może się nasilić po:
- ćwiczenie
- pieszy
- na stojąco
- narażenie na ciepło
7. Niedobory żywieniowe
Płonące stopy spowodowane niedożywieniem występowały częściej w przeszłości, ale nadal są widoczne na obszarach, które doświadczają głodu lub innych katastrof. Podczas II wojny światowej około jedna trzecia amerykańskich jeńców wojennych na Pacyfiku doznała syndromu piekącego się stóp spowodowanego niedożywieniem.
W dzisiejszej populacji, zwłaszcza wśród osób starszych, uszkodzenia nerwów mogą być związane z brakami w:
- witamina b12
- witamina B-6
- witamina B-9 (kwas foliowy)
Te niedobory witaminy B mogą powodować problemy ze stopą i koordynacją mięśni.
Niedokrwistość, niedobór zdrowych krwinek czerwonych, może również wynikać z niedoborów witaminy B. Inne objawy niedokrwistości z niedoboru witaminy obejmują zmęczenie, zawroty głowy i duszność.
8. Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy zmienia równowagę hormonów w twoim ciele. Może to spowodować obrzęk, który wywiera presję na nerwy. Oprócz palenia stóp, objawy niedoczynności tarczycy obejmują zmęczenie, przyrost masy ciała i suchość skóry.
9. Choroby zakaźne
Płonące stopy mogą być jednym z wielu objawów różnych infekcji, w tym:
- Borelioza
- HIV
- syfilis
- półpasiec
Zapytaj swojego lekarza o testowanie, jeśli uważasz, że masz infekcję i palą Cię stopy.
10. Stopa sportowca
Stopa sportowca jest zakaźną infekcją grzybiczą często występującą u sportowców.Znany również jako grzybica stóp, może również wpływać na paznokcie rąk i rąk.
Jednym z najczęstszych objawów stopy sportowca jest pieczenie, mrowienie lub swędzenie pomiędzy palcami lub podeszwami stóp. Możesz również doświadczyć:
- swędzące pęcherze na stopach
- pękanie i łuszczenie się skóry między palcami lub na podeszwach stóp
- sucha skóra po bokach lub podeszwach stóp
- surowa skóra na stopach
- paznokcie, które odrywają się od łożyska paznokcia, lub wydają się odbarwione, grube i kruche
11. Choroba nerek
Kiedy twoje nerki przestają działać prawidłowo, toksyny gromadzą się we krwi. Może to prowadzić do obrzęku i swędzenia stóp. Może również powodować:
- zmniejszona wydajność moczu
- niewyjaśniona duszność
- nudności
- zamieszanie
- drgawki
- zmęczenie
- śpiączka
12. Choroba tętnic obwodowych (PAD)
PAD obejmuje zwężenie tętnic, które doprowadzają krew do nóg i stóp. Objawy mogą być podobne do neuropatii obwodowej, w tym palących stóp i nóg. Ból często wywołuje chodzenie lub ćwiczenia.
13. Zespół tunelu w tarsalu
Zespół stępu tunelowego odnosi się do stanu, w którym nerw biegnący od kostki do stopy jest ściskany z powodu obrzęku lub urazu. Może to prowadzić do bólu i pieczenia w stopach. Ból może rozciągać się w górę nogi.
Ważne jest wczesne leczenie tego schorzenia, zanim uszkodzenie nerwu stanie się trwałe.
14. Ekspozycja na toksynę
Ekspozycja na metale ciężkie i inne przemysłowe substancje chemiczne przez długi czas może prowadzić do objawów neuropatii obwodowej. Niektóre leki stosowane w leczeniu niektórych schorzeń, takich jak HIV lub napady padaczkowe, mogą powodować uszkodzenie nerwów.
15. Chemioterapia
Środki chemiczne stosowane do zabijania komórek nowotworowych mogą powodować działania niepożądane, w tym neuropatię obwodową. Inne działania niepożądane chemioterapii związane ze stosowaniem układu nerwowego i mięśniowego mogą obejmować:
- zmęczone, achy lub drżenie w mięśniach
- spowolnione odruchy lub zdolności motoryczne
- problemy z równowagą i koordynacją
- słabe mięśnie
- ból
Diagnozowanie pieczenia w stopach
Jeśli masz bolesne, płonące stopy, skontaktuj się z lekarzem.
Twój lekarz najpierw przeprowadzi fizyczny egzamin. Fizyczny egzamin może oznaczać:
- problemy strukturalne w stopach lub nogach
- infekcja grzybiczna
- zaczerwieniona lub blada skóra
- refleks
- brak czucia lub wrażeń
Twój lekarz zapyta Cię o twoją historię medyczną, łącznie z lekami, które bierzesz. Będą cię pytać, kiedy pojawią się twoje objawy i jak długo będą trwały.
Twój lekarz prawdopodobnie sprawdzi cukrzycę, ponieważ jest to jedna z najczęstszych przyczyn palenia stóp. Będą również chcieli wiedzieć, czy w przeszłości stosowano nadmierne spożycie alkoholu, ponieważ jest to kolejna częsta przyczyna tego objawu. Mogą również zamówić badania krwi dla:
- hormon tarczycy
- funkcja nerki
- niedobór witamin
- HIV
- inne infekcje
Badania obrazowe mogą być zlecone, jeśli podejrzewa się zespół stępu. Twój lekarz może patrzeć na twoje buty i patrzeć, jak idziesz, aby sprawdzić, czy masz również obcisłe lub źle dopasowane buty.
Lekarz zapyta o inne objawy, aby ustalić, czy w grę wchodzi zakażenie lub uraz.
Możliwości leczenia płonących stóp
Leczenie palenia stóp zależy od przyczyny.
Często leczenie może być proste. Możesz potrzebować:
- receptę przeciwgrzybiczą dla stopy sportowca
- bardziej wygodne buty
- wkładka korekcyjna w butach
- suplementy witaminy B.
- suplementy tarczycy
W przypadku cukrzycy może być konieczna zmiana diety lub leków. Twój lekarz może przepisać leki, które pomogą Ci w bólu nerwów.
W przypadku silnego bólu nerwów może pomóc stymulacja nerwów, np .:
- elektryczna stymulacja nerwów
- magnetoterapia
- terapia laserowa
- terapia światłem
Trwają również badania nad innymi nowymi terapiami przeciwbólowymi.
Alternatywne zabiegi, takie jak akupunktura, mogą pomóc niektórym osobom.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Strona główna zadośćuczynienie za ulgę w bólu
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem na temat tego rodzaju bólu. Ale są pewne rzeczy, które możesz wypróbować w domu, by uzyskać chwilową ulgę:
- Moczyć stopy w zimnej wodzie lub w łaźni lodowej przez kilka minut. Jednak nie jest to zalecane dla osób z erytromelalgią. Może uszkodzić ich skórę.
- Wsuń stopy do środka Sole Epsom lub rozwiązanie jabłecznika. Jeśli masz cukrzycę, zapytaj swojego lekarza, zanim spróbujesz tego leku.
- Weź suplement kurkuma. Kurkumina kurkumy może zapewnić ulgę w bólu nerwów. Wiadomo, że kurkumina ma ochronne działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe. Uważa się, że pomaga również w objawach neurologicznych.
- Zastosuj miejscowy krem zawierający lidokainę lub kapsaicynę. Może również zadziałać domowy roztwór imbiru lub kurkumy. Jedno z badań wykazało, że plaster z lidokainą był bardzo skuteczny w łagodzeniu bólu spowodowanego erytromelalgią.
- Masuj stopę aby poprawić przepływ krwi i krążenie.
Jakie są prognozy?
Uczucie, że twoje stopy płoną, może powodować ból, który waha się od łagodnego i przerywanego do przerywania życia i chroniczny. Ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu zidentyfikowania i leczenia przyczyny. Jeśli przyczyną jest uszkodzenie nerwów, w niektórych przypadkach może być trwałe, ale dostępne są zabiegi zapobiegające dalszym uszkodzeniom.
