Czym jest stwardnienie rozsiane?
Stwardnienie rozsiane (MS) to choroba neurologiczna, co oznacza, że wpływa na nerwy. Jest to również choroba autoimmunologiczna. Oznacza to, że twoje ciało chroni przed chorobą i zaczyna atakować własne komórki.
W przypadku SM twój układ odpornościowy atakuje mielinę twojego ciała, która jest substancją ochronną, która pokrywa twoje nerwy. Niezabezpieczone nerwy są uszkodzone i nie mogą funkcjonować tak, jak w przypadku zdrowej mieliny. Uszkodzenie nerwów powoduje szeroki zakres objawów, które różnią się ciężkością.
Zapoznaj się z siedmioma kluczowymi faktami, które powinieneś wiedzieć o SM.
1. Jest to stan przewlekły
Stwardnienie rozsiane jest schorzeniem przewlekłym, co oznacza, że jest długotrwałe i nie da się go wyleczyć. Powiedział, że ważne jest, aby wiedzieć, że dla ogromnej większości ludzi, którzy mają stwardnienie rozsiane, choroba nie jest śmiertelna. Większość z 2 milionów osób na świecie cierpiących na SM ma standardową długość życia. Rzadko zdarzają się komplikacje tak poważne, że ich życie jest skrócone.
Chociaż SM jest stanem trwającym całe życie, wiele z jego objawów można opanować i kontrolować za pomocą leków i dostosowań stylu życia.
2. Objawy są różne
Lista możliwych objawów SM jest długa. Obejmuje drętwienie i mrowienie, problemy ze wzrokiem, problemy z równowagą i mobilnością oraz niewyraźną mowę.
Nie ma czegoś takiego jak "typowy" symptom SM, ponieważ każda osoba doświadcza choroby inaczej. Te same objawy mogą często pojawiać się i ustępować, lub możesz odzyskać utraconą funkcję, taką jak kontrola pęcherza. Nieprzewidywalny schemat objawów ma związek z tym, które nerwy atakuje twój układ odpornościowy w danym momencie.
3. SM wiąże się z nawrotem i remisją
Większość osób, które szukają leczenia SM, przechodzi przez nawroty i remisje. Nawrót występuje, kiedy doświadczasz zaostrzenia objawów. Nawroty są również nazywane zaostrzeniami.
Remisja jest okresem, w którym nie występują żadne objawy choroby. Remisja może trwać tygodniami, miesiącami lub, w niektórych przypadkach, latami. Ale remisja nie oznacza, że nie masz już stwardnienia rozsianego. Leki na stwardnienie rozsiane mogą pomóc w wprowadzeniu cię w remisję, ale wciąż masz stwardnienie rozsiane. Objawy prawdopodobnie powrócą w pewnym momencie.
4. Istnieje strona poznawcza stwardnienia rozsianego
Uszkodzenie SM działa na nerwy również może wpłynąć na twoje krytyczne myślenie i inne zdolności poznawcze (umysłowe). Nierzadko zdarza się, że ludzie z SM mają problemy z pamięcią i znajdują właściwe słowa, aby wyrazić siebie. Inne efekty poznawcze mogą obejmować:
- niezdolność koncentracji lub uwagi
- upośledzone umiejętności rozwiązywania problemów
- kłopoty z relacjami przestrzennymi (wiedząc, gdzie jest twoje ciało w przestrzeni)
Problemy poznawcze mogą czasami prowadzić do frustracji, depresji i gniewu. Są to normalne reakcje, które może pomóc lekarz prowadzący.
5. SM jest cichą chorobą
Stwardnienie rozsiane określa się jako "cichą chorobę" lub "niewidzialną niepełnosprawność". Wiele osób ze stwardnieniem rozsianym nie różni się od kogoś bez tego, ponieważ niektóre z objawów, takie jak niewyraźne widzenie, problemy sensoryczne i przewlekły ból, nie są widoczne. Jednak ktoś ze stwardnieniem rozsianym może potrzebować specjalnych miejsc zakwaterowania, nawet jeśli nie mają problemów z mobilnością i wydają się "w porządku".
Stwardnienie rozsiane jest także nazywane cichą chorobą, ponieważ nawet podczas remisji, choroba wciąż postępuje. Jest to czasami określane jako "cichy postęp" SM.
6. Pomaga zachować spokój
Lekarze zalecają, aby osoby z SM pozostawały chłodne, kiedy tylko było to możliwe. Nietolerancja ciepła jest częstym problemem i często powoduje zaostrzenie objawów. Może wystąpić ostry symptom od:
- gorąca pogoda lub ekspozycja na słońce
- gorączka lub choroba
- gorące kąpiele lub prysznice
- przegrzanie z ćwiczeń
Korzystaj z wentylatorów i klimatyzacji, zimnych napojów i lodowych okładów, aby zachować spokój. Noś warstwy lekkich ubrań, które można łatwo usunąć. Pomóc może także kamizelka chłodząca.
Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż możesz mieć nawrót, który jest związany z ciepłem, wysokie temperatury nie powodują szybszego postępu choroby.
7. Witamina D odgrywa ważną rolę
Badania wykazały związek między witaminą D i MS. Odżywka może działać jako protektor przeciwko SM i może prowadzić do mniejszej liczby rzutów choroby u osób, które już chorują.
Światło słoneczne wyzwala wytwarzanie witaminy D w organizmie, ale ekspozycja na słońce może również prowadzić do nawrotów wywołanych przez ciepło. Mniej ryzykowne źródła witaminy D mogą obejmować wzbogacone mleko, sok pomarańczowy i niektóre płatki śniadaniowe. Olej z wątroby dorsza, miecznik, łosoś, tuńczyk i jaja są również naturalnymi źródłami witaminy D.
Prognozy MS
MS jest nieprzewidywalną chorobą, która działa inaczej u każdej osoby. Aby pomóc ci żyć z objawami dzisiaj iw przyszłości, uzbrój się w solidny system wsparcia lekarzy, przyjaciół i rodziny. Przestrzegaj również planu leczenia, który twój lekarz tworzy dla ciebie. Odpowiednie leczenie może zminimalizować nawroty i pomóc w codziennym życiu w pełni.
