Co możesz zrobić
Przebarwienia to termin medyczny używany do opisywania ciemniejszych plam skórnych. Te plastry wynikają z nadmiernej produkcji melaniny, która może być spowodowana wszystkim, od trądziku po bliznach i obrażeń słonecznych po wahania hormonów.
Jeśli masz do czynienia z przebarwieniami, wiedz, że nie jesteś sam. Przebarwienia są częstym schorzeniem skóry i istnieje wiele różnych dostępnych opcji leczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o swoich opcjach, w tym o produktach, które możesz wypróbować w domu, czego możesz oczekiwać od procedur takich jak mikrodermabrazja i nie tylko.
1. Rozjaśniające kremy
Kremy rozjaśniające to over-the-counter (OTC), które działają z wybranymi składnikami, aby pomóc w zmniejszeniu pigmentacji. Wiele z tych kremów jest dostępnych w mocniejszych formach na receptę. Zwykle stosuje się je raz lub dwa razy dziennie, aby z czasem rozjaśnić skórę. Miejscowe zabiegi rozjaśniania występują również w postaci żelu.
Typowe składniki znajdujące się w produktach rozjaśniających OTC to:
- hydrochinon
- ekstrakt z lukrecji
- N-acetyloglukozamina
- witamina B-3 (niacynamid)
Kto powinien spróbować?
Rozjaśniające kremy lub żele działają najlepiej w płaskich miejscach, takich jak melasma lub plamy starcze. Są skuteczne w przypadku plam przebarwienia na większości typów skóry.
Produkty OTC są dostępnymi (i czasami bardziej przystępnymi cenami) opcjami dla przebarwień, ale te mogą trwać dłużej niż profesjonalne zabiegi.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Popularne opcje obejmują:
- Żel rozjaśniający do twarzy Murad Post-Acne. Dzięki 2-procentowemu hydrochinonowi zanikają nawet stare blizny po trądziku. Pomaga również zapobiegać powstawaniu blizn po trądziku.
- ProActiv Perfecting Hydrator. Idealny dla skóry tłustej, ten rozjaśniający krem zmniejsza zaczerwienienia i przebarwienia w jednym produkcie.
Sprzedawcy internetowi ułatwiają dostęp do produktów kosmetycznych i do pielęgnacji skóry, do których w przeciwnym razie nie mieliby dostępu. Należy kupować wyłącznie produkty od sprzedawców detalicznych i producentów, którym ufasz.
American Academy of Dermatology zaleca ostrożność przy zakupie produktów do rozjaśniania skóry bez recepty, ponieważ mogą one zawierać śladowe ilości rtęci.
2. Zmierz się z kwasami
Kwasy twarzy lub kwasy skórne działają poprzez złuszczanie lub wydalanie górnej warstwy skóry. Kiedy złuszczasz skórę, pojawiają się nowe komórki skóry, które zastępują stare. Proces pomaga wyrównać koloryt skóry i sprawia, że jest ona bardziej gładka.
Wiele naturalnych kwasów jest dostępnych w sklepach kosmetycznych i drogeriach. Popularne opcje obejmują:
- alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy, mlekowy, cytrynowy, jabłkowy lub winowy
- kwas azelainowy
- kwas kojowy
- kwas salicylowy
- witamina C (w postaci kwasu l-askorbinowego)
Kto powinien spróbować?
Kwasy do twarzy działają dobrze dla łagodnej przebarwienia na bardziej jasnych odcieniach skóry.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Poszukaj zawartości kwasu 10% lub mniej. Wyższe stężenia mogą zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych i najlepiej pozostawić je w profesjonalnych peelingach wykonywanych w biurze.
Popularne opcje obejmują:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. To codzienne serum wykorzystuje kwas jabłkowy, aby poprawić ogólny koloryt skóry, a także zmniejszyć wygląd twoich porów.
- ProActiv Mark Korektory. Działające na zasadzie kombinacji kwasów glikolowych i salicylowych, te podkładki złuszczają skórę, jednocześnie zmniejszając widoczność blizn potrądzikowych.
3. Retinoidy
Pochodzące z witaminy A retinoidy należą do jednych z najstarszych stosowanych składników do pielęgnacji skóry OTC. Ich mała struktura molekularna pozwala im wniknąć głęboko w skórę i traktować warstwy pod naskórkiem.
Retinoidy mogą występować w formie recepty lub formuły OTC. Jednak wersje OTC są słabsze. Jeśli po kilku miesiącach nie widzisz żadnych wyników, porozmawiaj ze swoim dermatologiem na temat retinoidowej tretinoiny na receptę (Retin-A).
Kto powinien spróbować?
Retinoidy OTC mogą być bezpieczne dla wszystkich odcieni skóry, ale powinieneś dwukrotnie sprawdzić u dermatologa, czy masz ciemniejszą skórę i planować długoterminowe stosowanie tych produktów.
Należy również pamiętać, że retinoidy są częściej stosowane w leczeniu zmarszczek niż przebarwień. Oznacza to, że retinoidy mogą nie być najlepszym leczeniem pierwszego rzutu.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Jeśli masz wiele problemów ze skórą, możesz być zainteresowany:
- Żel Differin. Wcześniej dostępny tylko na receptę, retinoid pomaga zaradzić trądzikowi i przebarwieniom.
- Krem przeciwzmarszczkowy Pure Biology. Dla bardziej dojrzałej skóry, rozważ to połączenie retinoidów i kwasu hialuronowego, aby zwalczać plamy wiekowe, suchość i zmarszczki.
4. Peeling chemiczny
Peeling chemiczny wykorzystuje kwasy o silniejszych stężeniach do leczenia pożądanej powierzchni skóry. Redukują wygląd przebarwienia poprzez usuwanie naskórka. Głębsze wersje mogą również przenikać środkową warstwę skóry (skóry właściwej), aby uzyskać bardziej dramatyczne wyniki.
Chociaż wiele peelingów chemicznych jest dostępnych w OTC, możesz rozważyć uzyskanie profesjonalnej skórki w gabinecie dermatologa. Są one mocniejsze i dają szybsze rezultaty.
Ze względu na swoją wytrzymałość, skórki w biurze mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem na temat indywidualnych zagrożeń.
Możliwe zagrożenia związane ze sklejaniem chemicznym zarówno w domu, jak i w biurze obejmują zaczerwienienie, podrażnienie i powstawanie pęcherzy. Przy niewłaściwym stosowaniu mogą również pojawić się pęcherze lub blizny.
Jeśli regularnie przebywasz na słońcu, peelingi chemiczne mogą nie być najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie. Peelingi chemiczne powodują, że Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na promienie słoneczne. Jeśli nie stosujesz odpowiednio kremu przeciwsłonecznego i korzystasz z innej ochrony przed promieniowaniem UV, słońce może pogorszyć Twoją przebarwienie. Musisz zachować dodatkowe środki ostrożności przez co najmniej tydzień po ostatnim skórze chemicznej.
Kto powinien spróbować?
Peelingi chemiczne mogą działać, jeśli:
- plamy starcze
- poparzenia słoneczne
- melasma
- poplamiona skóra
Działają one również najlepiej dla bardziej sprawiedliwego odcienia skóry i mogą zapewniać szybsze rezultaty niż produkty z kwasem solnym.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Jeśli szukasz profesjonalnej skórki do użytku w domu, rozważ skórki kwasu glikolowego z Exuviance. Ten produkt może być używany do dwóch razy w tygodniu. Może również pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Juice Beauty ma również kilka rodzajów peelingów chemicznych, które pozwalają uzyskać nierówne odcienie skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, spróbuj swoich zielonych jabłek Peel Sensitive. Jako bonus, wszystkie składniki są ekologiczne.
Jeśli masz ciemniejszy odcień skóry lub chcesz silniejszego skórki, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Mogą omówić profesjonalne skórki, które mają do dyspozycji i pomóc Ci wybrać odpowiedni skórek dla Ciebie.
5. Skórka laserowa (odnawianie skóry)
Obróbka laserowa (resurfacing) wykorzystuje ukierunkowane wiązki światła w celu zmniejszenia przebarwienia.
Istnieją dwa rodzaje laserów: ablacyjny i nieablacyjny. Lasery ablacyjne są najbardziej intensywne i polegają na usuwaniu warstw skóry. Z drugiej strony procedury nieablacyjne ukierunkowane są na skórę właściwą w celu promowania wzrostu kolagenu i efektów zaostrzenia.
Lasery ablacyjne są silniejsze, ale mogą powodować więcej efektów ubocznych. Zarówno niszczą elementy w skórze, aby zapewnić, że nowe komórki skóry stają się coraz ciaśniejsze i bardziej stonowane.
Kto powinien spróbować?
Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do odnawiania się skóry. Lasery ablacyjne mogą działać lepiej dla osób o jasnej karnacji. Dla niektórych osób wersje nieablacyjne mogą powodować ściemnienie skóry zamiast rozjaśnienia. Twój dermatolog będzie z tobą pracował, aby ocenić przebarwienia i ogólny odcień skóry, aby wybrać najlepszą opcję dla skóry.
6. Intensywna terapia światłem impulsowym (IPL)
Terapia IPL to rodzaj nieablacyjnego (ułamkowego) leczenia laserowego. Znana również jako terapia fotofacjalna, IPL stymuluje wzrost kolagenu w skórze właściwej. Zwykle wymaga wielu sesji.
IPL jest używany do ogólnych problemów związanych z pigmentacją, ale płaskie miejsca szczególnie reagują na to leczenie. Może również pomóc w zmniejszeniu wyglądu zmarszczek, pajączków i powiększonych porów.
Kto powinien spróbować?
Według Emory Healthcare, IPL działa najlepiej dla osób o jasnej karnacji.
7. Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to zabieg biurowy stosowany w leczeniu przebarwień, które mają wpływ tylko na naskórek (powierzchowne bliznowacenie).
Podczas zabiegu dermatolog użyje wiertarko-podobnego narzędzia ręcznego z szczotką drucianą lub innym narzędziem ściernym. Narzędzie jest następnie przesuwane po skórze, aby szybko - ale delikatnie - usunąć naskórek. Możesz potrzebować wielu sesji, aby osiągnąć idealny rezultat.
Kto powinien spróbować?
Mikrodermabrazja działa najlepiej na powierzchniowych bliznach. Twój dermatolog może pomóc Ci ustalić, czy to leczenie jest odpowiednie dla Ciebie. Działa również dobrze dla osób o bardziej uczciwej skórze.
8. Dermabrazja
Dermabrazja polega również na usunięciu naskórka, ale jego działanie przechodzi do części skóry właściwej.
Podczas gdy dermabrazja jest czasami używana do wygładzania zmarszczek, procedura była historycznie stosowana w celu rozwiązania problemów związanych z teksturą. Obejmują one:
- blizny po trądziku
- plamy starcze
- blizny po ospie wietrznej
- blizny urazowe
- poparzenia słoneczne
Podobnie jak w przypadku mikrodermabrazji, twój dermatolog użyje wiertarko-podobnego narzędzia ręcznego z drucianą szczotką lub innym narzędziem ściernym. Będą przesuwać narzędzie po skórze, aby szybko - ale delikatnie - usunąć cały naskórek i górną część skóry właściwej.
Kto powinien spróbować?
Dermabrazja może być dobrym rozwiązaniem, jeśli chcesz zmniejszyć pigmentację szybciej niż mikrodermabrazja.
Działa najlepiej dla bardziej uczciwej skóry. Osoby ze średnimi kolorami skóry mogą w następstwie zabiegu przejść do dalszego przebarwienia. Nowe plastry przebarwienia mogą się rozjaśnić po około ośmiu tygodniach.
Co działa najlepiej dla każdego odcienia skóry?
Odcień skóry może odgrywać rolę w intensywności i długości kuracji hiperpigmentacyjnych. Jak zauważają dr Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, osoby z jasnymi, średnimi i ciemnymi kolorami skóry mogą stosować niektóre z tych samych terapii, ale osoby o ciemniejszej skórze potrzebują więcej czasu na leczenie. praca.
Jasna skóra dobrze reaguje na większość zabiegów przebarwień.
Poniższe mogą być niedostępne, jeśli łatwo się opalasz lub masz ciemniejszą skórę:
- lasery dalekiego zasięgu
- Terapia IPL
Średnie odcienie skóry mogą być pomocne w następujących opcjach:
- Skórki chemiczne
- mikrodermabrazja
Ciemniejsza skóra może odnieść korzyści z:
- kwas glikolowy
- kwas kojowy
- Kremy rozjaśniające OTC
- mikrodermabrazja
- o niskiej wytrzymałości peelingi chemiczne
- zabiegi laserowe, ale tylko wtedy, gdy są używane przy mniejszej intensywności na większej liczbie sesji
Miejscowe zabiegi zazwyczaj trwają dłużej, aby uzyskać widoczne wyniki. Cierpliwość jest kluczowa w przypadku każdej opcji leczenia.
Porozmawiaj ze swoim dermatologiem
Twój dermatolog może pomóc Ci określić przyczynę Twojej przebarwienia i wspólnie z Tobą opracować odpowiedni plan leczenia.
Bez względu na to, jaką terapię ostatecznie wybierzesz, ważne jest, aby chronić skórę przed dalszymi uszkodzeniami słonecznymi i przebarwieniami. Noszenie kremu codziennie jest koniecznością. Powinieneś stosować krem przeciwsłoneczny każdego ranka - nawet gdy jest pochmurny! - i ponownie aplikuj w razie potrzeby przez cały dzień. Pamiętaj, aby używać kremów z filtrem SPF 30 lub wyższym.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
