Uczenie dziecka właściwego zachowania jest częścią bycia rodzicem, a dyscyplina to duża część tego.
Pozytywna dyscyplina to rodzaj, ale-firma podejście, które ma swoje korzenie w nauce Alfreda Adlera, psychologa, który uważał, że współpraca jest wynikiem wzajemnego szacunku i zachęty.
Ale jak to wygląda i jak działa? Oto lista wskazówek, jak ćwiczyć pozytywną dyscyplinę w domu.
Podkreśl pozytywne
Twoje dziecko pragnie twojej uwagi. Jeśli nie czują, że to robią, zrobią wszystko, aby odzyskać koncentrację, czasami uciekając się do negatywnych zachowań, o których wiedzą, że nie będziesz w stanie ich zignorować.
Ważne jest, aby twoje dziecko wiedziało, że widzisz je zgodnie z zasadami, a nie tylko je łamiąc. Daj im znać, jak bardzo doceniasz, jak cierpliwie czekali w gabinecie lekarskim lub czy wytarli buty na wycieraczce przed wejściem do domu. Chwała nie musi być werbalna. Delikatna, kochająca dłoń na plecach lub ramieniu jest równie skuteczna.
Tak długo, jak nie stanowią zagrożenia dla siebie lub kogokolwiek innego, staraj się nie zwracać uwagi, gdy twoje dziecko ucieka się do mniej niż pożądanego zachowania. Kiedy negatywne zachowanie ustaje, nagradzaj swoje dziecko pozytywną uwagą. Może to być tak proste, jak powiedzenie: "Jesteś teraz spokojny i cichy, wygląda na to, że jesteś gotowy do gry."
Twoje dziecko szybko nauczy się, że pozytywne zachowanie to najlepszy sposób na zwrócenie na siebie uwagi.
Opcje oferty
Chcesz nosić niebieską koszulę lub fioletową koszulę? Czy powinniśmy przeczytać tę historię przed snem czy tamtym?
"Ludzie zawsze są bardziej zadowoleni z wyborów, ponieważ mają poczucie kontroli" - mówi Jim Fay, założyciel Instytutu Miłości i Logiki.
Pomyśl o swojej reakcji na kogoś, kto powie ci, co masz robić i jak to zrobić. Możesz stać się zły lub oburzony. Może nawet zignorować osobę lub zrobić na przekór odwrotnie. Dzieci nie są różne.
Przymusowe wybory zachęcają do niezależności i promują umiejętności podejmowania decyzji, jednocześnie zachowując jasne granice i oczekiwania. Nie pozwalasz swojemu dziecku na wywoływanie ujęć, po prostu pozwalasz im decydować, jak wykonać to zadanie, co czyni je bardziej prawdopodobnymi.
Tak Znaczy Tak, Nie Znaczy Nie
Reguły służą nie tylko ustalaniu ładu i równowagi. Zapewniają także dzieciom bezpieczeństwo i pomagają przygotować je do życia w prawdziwym świecie.
Twoje dziecko powinno wiedzieć, w sposób nie budzący wątpliwości, jakie są zasady i jakie są konsekwencje ich złamania. W zależności od wieku i dojrzałości Twojego dziecka, mogą one nawet przyczynić się do procesu tworzenia reguł. Dzieci czują się bardziej zainwestowane w reguły, które pomogły stworzyć i są bardziej skłonne do ich przestrzegania.
Po ustaleniu tych limitów konsekwentnie je egzekwuj. "Dzieci, które kłócą się z rodzicami o granice i próbują je zmienić, nigdy nie odczuwają potrzeby słuchania swoich rodziców, ponieważ nie mają dla nich żadnego szacunku" - mówi Fay.
Wyjaśnij, że tak oznacza "tak" i "nie" oznacza "nie", za każdym razem. Jeśli twoje dziecko próbuje dyskutować lub negocjować, Fay sugeruje odpowiedź na pytanie: "Co powiedziałem?"
Spraw, aby Konsekwencje stały się sensowne
Poprosiłeś kilkakrotnie swoje dziecko, by czyściło ich pokój, ale nadal nie możesz postawić stopy w domu bez ryzyka implozji ze strony Legos. Czy ty…
- Odwołaj przywileje swojego dziecka przez tydzień, lub
- Wszystko w workach na śmieci i informuj swoje dziecko, że trzeba będzie je odzyskać i odłożyć wszystko, co planują zachować, zanim wyrzucisz śmieci?
Zakaz telewizji, która nie ma nic wspólnego z niechlujnym stanem pokoju twojego dziecka, odciąga uwagę od wykroczenia i sposobu, w jaki mogą je naprawić. Zamiast tego będą cię żałować, że zabrałeś ich cenny czas na telewizory, czyniąc cię złym.
Z drugiej strony wyrzucanie worków na śmieci wysyła wiadomość, że jeśli twoje dziecko nie posprząta po sobie, to zrobisz to. I nie będą zadowoleni z tego, jak to robisz.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Konsekwencje powinny być niepodlegające negocjacjom i najlepiej związane z przestępstwem. Jednak nie muszą one natychmiast reagować. "To równie potężne, aby powiedzieć:" To była zła decyzja. Będę musiał coś z tym zrobić, ale nie teraz. Rozumiem to i skontaktuję się z tobą "- mówi Fay. To daje Tobie i Twojemu dziecku szansę na uspokojenie się i zastanowienie, zanim kara zostanie wydana.
Ustaw przykład
Ludzie uczą się poprzez naśladownictwo. Widzimy, jak ważni ludzie w naszym życiu postępują i próbują to naśladować. Najlepszym sposobem, aby nauczyć dziecko określonego zachowania, jest samo to przejawianie.
Jeśli chcesz nauczyć dziecko wdzięczności, pozwól im świadczyć, hojnie dziękując innym i rozmawiając o tym, za co jesteś wdzięczny. Dzielenie się? Pokaż im, jak dzielisz swój czas, uwagę, miłość, pieniądze i dobytek z innymi. Uczciwość? Praktykuj wierność ludziom w swoim życiu i zachowaj przejrzystość w odniesieniu do czasów, które uważałeś za kłamliwe, ale zamiast tego wybrałeś uczciwość. Wskaż dziecku, gdy inni dorośli też robią takie rzeczy.
Daj dobry przykład, a Twoje dziecko na pewno je prześle.
Na wynos
Pozytywna dyscyplina wykorzystuje codzienne instancje, aby uczyć i kierować swoim dzieckiem, gdy odkrywa, jak pasują do otaczającego świata. Chodzi o zachętę, szacunek, konsekwencje i bezwarunkową miłość, a nie wykłady, groźby, nagrody i kary.
"Chcemy wyznaczać granice i być w stanie egzekwować te ograniczenia w kochający sposób", mówi Fay.
