Chodzi tylko o sezon wiśniowy, więc teraz jest świetny czas, aby nauczyć się tych pysznych przepisów na wiśnie. Podczas gdy mrożone czereśnie będą działać w skrócie, a kilka przepisów używa suszonych czereśni, nie ma to jak smak owoców sezonowych.
Podczas gdy większość naszych ulubionych przepisów jest zdrowa, pamiętaj: zawsze możesz wycinać cukier za pomocą stewii lub zastępować coś naturalnego, jak niesłodzone soki jabłkowe. Możesz też po prostu zmniejszyć wielkość porcji, aby zachować równowagę między słodkimi smakołykami w menu deserowym.
1. Figi i Cherry Paleo Bites
Jeśli jesz paleo, unikasz dodawania cukru. To oznacza, że deser jest zazwyczaj dość ubogi. Dzięki ciemnym wiórkom czekoladowym dla przeciwutleniaczy i składnikom takim jak orzechy laskowe, cynamon i kokos, te "ukąszenia" z pewnością wygrają całą rodzinę.
Zdobądź przepis!
2. Śmietana, wiśnia i Tequila Ice Pops
Te popsicles nie są dla dzieci - tequila sprawia, że jest to deser dla dorosłych! Podawaj je na przyjęciu lub przy basenie.
Zdobądź przepis!
3. Migdałowe i karmazynowe ciasteczka z wiśniami
Te ciasteczka używają syropu z agawy zamiast cukru trzcinowego i uzyskują dodatkową słodycz z czereśni i rodzynek. Jeśli potrzebujesz słodkiego przysmaku z prawdziwymi owocami, jest to świetna opcja na wynos.
Zdobądź przepis!
4. Dip z owoców limonki
Świetny dodatek do sałatki owocowej, a nawet jako dodatek do krakersów graham, ten dip to cierpki, fajny poczęstunek. Najlepsze jest rozdrobnione czereśnie, które pasują do miski.
Zdobądź przepis!
5. Mason Jar Cherry Pies
Potrzebujesz wykosztowania się? Te małe placki z wiśniami to świetny sposób na przysmak. Małe słoiki tworzą małe porcje - idealne, jeśli starasz się utrzymać deser w zdrowej porcji.
Zdobądź przepis!
6. Bing Cherry Sorbet
Ten sorbet jest do świeżych owoców, co lody do świeżej śmietany. Fajna przekąska to idealna zdrowa opcja, gdy dzieci przychodzą od dnia pocenia się w letnim słońcu.
Zdobądź przepis!
7. Owsianka kokosowa wiśniowa
Ta owsianka może pracować na śniadanie lub jako ciepły, po kolacji leczeniu. Poza czereśniami zawiera nasiona chia i surowe kakao, aby zwiększyć wartość odżywczą.
Zdobądź przepis!
8. Wiśniowy jogurt mrożony
Tak, jest naładowany cukrem, ale możesz łatwo wyciąć zawartość cukru lub zastąpić innym środkiem słodzącym, jeśli szukasz mrożonego smakołyku, który jest przyjazny dla Twojej talii.
Zdobądź przepis!
9. Tort migdałowy z wiśniami
W przeciwieństwie do niektórych super-słodkich szewców, ten tort ma kwaśne nadzienie z ograniczonym cukrem. Jest napisany tak, by służyć 10, więc możesz łatwo nakarmić dobrej wielkości przyjęcie z tym unikalnym deserem.
Zdobądź przepis!
10. Wyskakuje malinowo-brzoskwiniowy jogurt
Wiśnie świetnie nadają się na zimne letnie smakołyki, a te wyskoki jogurtowe są doskonałym przykładem. Użyj jogurtu greckiego, aby zwiększyć zawartość białka.
Zdobądź przepis!
11. Cherry Fool Desert
Wygląda jak prosty jogurt, ale jest o wiele bardziej ekscytujący. Dzięki miodowi, imbirowi i wyciągowi migdałowemu, ten wiśniowy deser jest zdecydowanie bardziej niż na pierwszy rzut oka.
Zdobądź przepis!
