Przed urodzeniem dzieci żylaki nigdy nie przyszło mi do głowy. Wiedziałem, co to było. Przypomniałem sobie, że moja mama miała coś z żyłą w nodze kiedyś podczas moich nastolatków. Ale moje nogi były gładkie, mocne i funkcjonalne.
Szybko do przodu do mojej pierwszej ciąży, która była płynną żeglugą. Dwa lata później, pod koniec mojej drugiej ciąży, za lewym kolanem miałem małe skrzyżowanie jasnego błękitu. Ale wszystko szybko zniknęło po dostawie. Nie zastanawiałem się przez chwilę.
Dlatego stan mojej lewej nogi podczas mojej trzeciej ciąży był wręcz przerażający. Zaczęło się gdzieś pod koniec mojego drugiego trymestru. Poczułem tępy ból za lewym kolanem. Zauważyłem też nieco podniesiony skrzep pajączków na przednią lewą stronę tego samego kolana.
A potem stało się znacznie, znacznie gorzej.
Od mojego łydki wszystko wyglądało dobrze. Ale moje lewe udo było nierówne i nierówne. Krzyżował się z podniesionymi żyłami z przodu i siecią żywych, niebieskich żył na plecach. I bolało go głęboko, okropnie.
Byłem zbulwersowany. Przepytałem wszystkich od mojego lekarza, do mojej matki, do Google po przyczyny i środki zaradcze, by odpowiedzieć na moje spanikowane pytanie - czy odejdą po dziecku?
Przyczyny żylaków
Badania online szybko powiedziały mi, że nie jestem sam. Okazuje się, że nawet połowa kobiet w ciąży otrzyma żylaki. I to ma sens.
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Ciąży, podczas ciąży występują następujące objawy:
- zwiększenie objętości krwi
- zmniejszenie tempa przepływu krwi od nóg do miednicy
- wzmagające się hormony
W przypadku kobiet już zagrożonych żylakami z powodu wywiadu rodzinnego czynniki te powodują obrzmienie, purpurowe grudki. Są nie tylko nieestetyczne, ale bardzo niewygodne. W moim przypadku były one wprost bolesne.
Mój lekarz był pragmatyczny. Tak, to był ból. I tak, mogą one stanowić problem po narodzinach mojego dziecka. Musielibyśmy poczekać i zobaczyć. Kiedy powiedziałem mojemu doktorowi, że znalazłem chwilową ulgę, ćwicząc każdego dnia, dała mi OK, aby kontynuować.
Zabiegi na żylaki
Regularne ćwiczenia są jednym z popularnych sposobów leczenia żylnych żył związanych z ciążą. Inne terapie obejmują następujące.
- Zmieniaj pozycję regularnie. Wstań, jeśli siedzisz, usiądź, jeśli stoisz.
- Przejdź na wysokich obcasach. Mieszkania będą angażować mięśnie łydek, promując lepszą cyrkulację.
- Nie krzyżuj nóg, gdy siedzisz. Może to utrudniać krążenie.
- Poświęć czas na odpoczynek z podniesionymi nogami, aby poprawić krążenie.
- Odetnij sól. Może powodować obrzęk.
- Pić dużo wody.
- Spać po lewej stronie, aby zmniejszyć nacisk na dużą żyłę, która przenosi krew z dolnej do górnej części ciała.
- Załóż pończochy uciskowe, aby pobudzić przepływ krwi.
Poszedłem za wszystkimi tymi wskazówkami oprócz kompresyjnych pończoch. Zauważyłem, że podnoszenie ciężarów i robienie przysiadów, pucków i martwych wind zapewnia tymczasową ulgę. Robiłem je codziennie, aby utrzymać ból.
Żylaki i późniejsze ciąże
Po trzeciej dostawie moje nogi znacznie się poprawiły. Guzy i grudki zniknęły. Wciąż zauważyłem tępy ból za lewym kolanem, ale było to znośne. Mimo to bardzo wyraźnie zauważyłem, że kolejne ciąże pogarszają żylaki. Czułem się, jakbym uniknął poważnej kuli i zdecydowaliśmy, że troje dzieci jest prawdopodobnie limitem mojego ciała. Mój lekarz się zgodził. Mój mąż zaplanował wazektomię, poszedłem na tabletkę i kiedy czekaliśmy na jego dzień spotkania, udało nam się zajść w ciążę. Jeszcze raz.
Podczas mojej czwartej ciąży moje żyły były złe od samego początku. Tym razem uderzono w obie nogi, a tępy ból zmieniał się między bólem pulsującym a ostrym mrowieniem. Podnosił się ciężar i kickboxing, ale nie tak, jak wcześniej.
Zbadałem i zamówiłem parę bez palców, uciskowe pończochy uciskowe. Wyglądali tak pochlebnie, jak brzmią. Ale były niezwykle skuteczne. Przez całą czwartą ciążę kładłem je rano, zanim wstałem z łóżka. Nosiłem je przez cały dzień, tylko zamieniając się w kompresyjne spodnie do biegania. Zabrałem je w nocy do łóżka. Ale gdybym to zrobił, zanim zacznę szczotkować zęby i wyjąć moje kontakty, moje nogi zaczną pulsować.
Nie trwało długo, zanim moje rosnące dziecko pogorszyło sytuację. Moje lewe udo było katastrofą. Tym razem miałem masę pajęczych żył kwitnących na mojej lewej łydce i skradających się wokół mojej kostki. Z tyłu mojego prawego uda i kolana również bałagan. I żeby dodać obrazę do urazu, miałem też wybrzuszoną żyłę w moim sromie. To była rozkosz.
Moje rosnące dziecko ściskało te wszystkie ważne żyły pompując krew z mojego dolnego ciała, więc sytuacja stawała się coraz bardziej tragiczna. Po urodzeniu mojego dziecka zauważyłem natychmiastową ulgę w prawej nodze i części damskiej. Ale dla mnie cztery ciąże były po prostu zbyt duże. Moje ciało nie było w stanie całkowicie się odbić.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Żyłki po mojej prawej lewej stronie zniknęły, a te w lewej nodze zgasły i zmniejszyły się. Ale dzisiaj wciąż mam zauważalną żyłę na moim lewym udzie, która biegnie na zewnątrz mojego kolana. Ma drobne tętnienia, które pogarszają się, gdy przez chwilę znajdowałem się na nogach.
Pająk żyły na mojej goleń zniknął, ale nadal mam coś, co wygląda jak wyblakły siniak. Niestety po powrocie mojego cyklu nastąpił ten znajomy pulsujący ból w moim lewym udzie i łydce, a także poczucie zmęczenia na całej tej stronie.
Czy należy operować, aby pozbyć się żylaków?
Kiedy moje dziecko miało 20 miesięcy, zdecydowałem, że moje ciało wyleczyło się tak bardzo, jak to tylko możliwe. Potrzebowałem trochę pomocy z zewnątrz. Wizyta u chirurga naczyniowego potwierdziła żylaki w lewej nodze. W przyszłym tygodniu mam ablację z częstotliwością radiową.
Co to znaczy? Po znieczuleniu miejscowym do żyły wprowadza się cewnik, a do podgrzania ściany wewnętrznej stosuje się energię o częstotliwości radiowej. Ciepło powoduje dostateczne uszkodzenie żyły, aby ją zamknąć, a następnie ciało w końcu ją wchłonie. Jest to minimalnie inwazyjna procedura ambulatoryjna z naprawdę świetną historią i szybkim czasem powrotu do zdrowia. Z czwórką dzieci, którym trzeba się zająć, właśnie tego potrzebuję.
Ablacja zajmie się moją żylakami, a mój lekarz przewiduje, że zobaczę poprawę masy żył pająka. Jeśli coś tam zostało, będę miał kolejną procedurę, by to wyjaśnić. Niestety, pomimo bólu, pajączki należą do kategorii chirurgii plastycznej. Będę płacić za tę procedurę z kieszeni. Ale w wieku 35 lat nie skończyłem z częścią mojego życia w krótkich spodenkach. Jestem gotów wydać pieniądze.
Mój lekarz powiedział mi, żebym spodziewał się siniaków po mojej procedurze i że będę musiał nosić pończochy uciskowe. Ale po tym, co przeszedłem z trzecią i czwartą ciążą, a także z bólem, pulsowaniem i mrowieniem, które jest dla mnie normalnym doświadczeniem, jestem bardziej niż gotów wytrzymać kilka tygodni siniaków i dyskomfortu wracaj do mocnych, zdrowych nóg.
