Rozstępy
Rozstępy, zwane także rozstępami, występują, gdy twoja skóra szybko zmienia kształt z powodu wzrostu lub przyrostu masy ciała. Nie są oznaką, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą uzyskać rozstępy. Ciąża i okres dojrzewania to dwa najczęstsze czasy w życiu, w których pojawiają się rozstępy.
Początkowo znak rozstępu pojawi się jako cienka czerwona lub fioletowa linia na skórze, która przyjmuje inną teksturę niż otaczająca warstwa skóry. W końcu większość rozstępów znika i przyjmuje biały lub prawie półprzezroczysty koloryt.
Pozbycie się rozstępów w całkowicie naturalny sposób nie jest prawdopodobne. Są typem blizn i rzadko znikają wystarczająco, by stać się niewidzialnym. Istnieją jednak pewne środki, które mogą pomóc zminimalizować pojawienie się rozstępów i pomóc im szybciej zanikać.
1. Witamina A
Witamina A jest określana jako retinoid. Retinoidy sprawiają, że skóra wydaje się bardziej gładka i młodzieńcza. Są one stosowane w wielu kremach kosmetycznych dostępnych bez recepty. Samo stosowanie miejscowego ekstraktu z witaminy A lub przyjmowanie doustnie witaminy A może przyczynić się do poprawy zdrowia i ogólnego wyglądu skóry. W jednym z badań zidentyfikowano retinoidy jako pomoc w pojawieniu się rozstępów. Dieta bogata w niektóre pokarmy, takie jak marchewki i słodkie ziemniaki, może również pomóc w zwiększeniu poziomu witaminy A.
2. Cukier
Niektórzy ludzie przysięgają na cukier jako homeopatyczną metodę mikrodermabrazji. Mikrodermabrazja wykonana przez dermatologa jest jedną z niewielu klinicznie sprawdzonych metod rozjaśniania rozstępów. Więc ten środek domowy wydaje się warty wypróbowania. Tarcie peelingiem cukrowym na skórze złuszcza obszar.
Wymieszaj jeden kubek cukru z 1/4 szklanki środka zmiękczającego, np. Olejem migdałowym lub olejem kokosowym, przed zmieszaniem z konsystencją mokrego piasku plażowego. Dodaj trochę soku z cytryny. Szorować mieszaninę na części ciała, gdzie znajdują się rozstępy. Powtarzaj kilka razy w tygodniu, pod prysznicem, upewniając się, aby pocierać mieszaninę przez 8-10 minut.
3. Aloe vera
Chociaż niewiele dowodów klinicznych na Aloe vera jest lekiem na rozciąganie, ma to sens. Czysty aloes jest zarówno naturalnym środkiem leczniczym, jak i środkiem zmiękczającym skórę. To sprawia, że idealnie nadaje się do domu, aby spróbować rozstępów. Zastosuj czysty aloes z rośliny do Twoich rozstępów codziennie po prysznicu.
4. Kwas hialuronowy
Kolagen to białko w skórze, które pozwala mu zachować formę i wyglądać zdrowo. Wraz z wiekiem kolagen zmniejsza się w naszej twarzy i naszych ciałach. Produkcja kolagenu może być stymulowana kwasem hialuronowym, ekstraktem dostępnym w sklepach ze zdrową żywnością i online. Kwas hialuronowy może być wchłaniany przez spożywanie dostępnej w handlu kapsułki lub ekstraktu.
Czytaj dalej: 5 sposobów na zwiększenie kolagenu "
5. Olej kokosowy
Ponieważ rozstępy są blizny po uszkodzeniu skóry, olej kokosowy może pomóc szybko uzdrowić wygląd. Olej kokosowy został przebadany ze względu na właściwości lecznicze i okazało się, że skraca czas potrzebny do gojenia się ran skóry. Stosowanie olejku kokosowego z pierwszego tłoczenia do rozstępów każdego dnia może zabrać trochę ich czerwonego wyglądu.
Czytaj dalej: Czy mogę używać oleju kokosowego do pielęgnacji skóry? "
Inne zabiegi
Laseroterapia, igłowanie i mikrodermabrazja to trzy kliniczne metody leczenia rozstępów. Mikrodermabrazja polega na złuszczaniu skóry w taki sposób, aby nie można było zastosować środków przeciwbólowych w domu. W badaniach klinicznych mikrodermabrazja poprawiła wygląd rozstępów. Intensywnie działa również igłowanie, które jest stosunkowo nowym zabiegiem, w którym kolagen wstrzykuje się pod górną warstwę skóry.
Większość z tych terapii nie jest zazwyczaj objęta ubezpieczeniem i może być kosztowna. Tylko dermatolog może powiedzieć, czy jesteś kandydatem do tych zabiegów.
Kto dostaje rozstępy?
Istnieją powszechne nieporozumienia dotyczące rozstępów i kto je otrzymuje. Prawda jest taka, że genetyka jest najsilniejszym predyktorem rozstępów. Według Kliniki Mayo, kobiety są bardziej skłonne je zdobyć, a 90% kobiet w ciąży dostaje je. Inne czynniki ryzyka obejmują stosowanie kortykosteroidów, szybką utratę lub przybieranie na wadze oraz operację powiększania piersi.
Perspektywy
Najlepszą metodą leczenia rozstępów wydaje się zapobieganie. Utrzymując skórę nawilżoną, możesz pomóc utrzymać elastynę, której Twoja skóra potrzebuje, aby uniknąć blizn. Stosowanie kremów do stosowania miejscowego, takich jak olej kokosowy, zapewni skórze nawilżenie i sprawi, że rozstępy będą mniej prawdopodobne. Nawet bez leczenia prawie wszystkie rozstępy znikną z czasem. Rzadko rozstępy pozostają tak widoczne, jak na początku.
