Przegląd
Zęby mądrości to trzeci zestaw zębów trzonowych w głębi paszczy. W wieku pomiędzy 17 a 25 lat zęby te zaczynają poruszać się w kości szczęki podczas podróży, aby przebić się przez linię dziąseł i stać się częścią mechanizmu żucia.
Twoje dziąsła mogą stać się zaognione, dotknięte obszary mogą krwawić i mogą pojawić się ciągłe bóle głowy lub ząb. Oto dziewięć remediów, które pomogą Ci znaleźć ulgę w bólu zębów mądrości.
Środki łagodzące ból
1. Spłucz słoną wodę
Jednym z najpopularniejszych środków na ból zęba jest płukanie wodą słoną. Płukanie dziąseł ciepłą wodą i rozpuszczonym chlorkiem sodu (solą) promuje zdrowe dziąsła i zabija szkodliwe bakterie. Zęby mądrości mogą czasem ranić inne zęby lub tworzyć torbiele, gdy wybuchają przez dziąsła. Utrzymanie ust z dala od szkodliwych bakterii jest dobrym pomysłem.
2. Mięta pieprzowa
Liście mięty zawierają olejki eteryczne, które mogą ukoić ból i zmniejszyć stan zapalny. Spróbuj namoczyć wacika ekstraktem z mięty pieprzowej przed zastosowaniem go na bolesne dziąsła lub przetrzyj olej bezpośrednio na zęby. Miętową herbatę można również stosować jako płukankę do ust po jej schłodzeniu.
3. Olejek goździkowy
Goździki zostały udokumentowane jako leki przeciwbólowe i przeciwbólowe. Badania laboratoryjne wykazują, że olejek goździkowy jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu bólu. Goździki mają dodatkową zaletę walki z bakteriami, które mogą rosnąć w jamie ustnej i narażają na ryzyko infekcji. Możesz kupić olejek goździkowy, lub po prostu zagotuj od czterech do sześciu całych goździków, aby uzyskać wodę z goździków, którą możesz następnie masować na bolesne dziąsła.
4. Likier
Burbon, brandy i whisky są lekami przeciwbólowymi z powodu paraliżujących właściwości destylowanego alkoholu. Wcieranie whisky lub innego mocnego trunku w zęby mądrości, gdy wybuchają na powierzchni dziąsła, może pomóc tępym recepturom bólu, zmniejszając dyskomfort.
5. Aloe vera
Aloe vera jest generalnie nietoksyczny i może być użyty do łagodzenia stanów zapalnych w okolicy, w której próbują się rozwijać zęby mądrości. Pomaga również leczyć dziąsła, jeśli zostaną porysowane lub pokrojone, gdy zęby rosną. Możesz zastosować czysty aloes vera żel do tylnej części jamy ustnej, a to schłodzi obszar w celu tymczasowego uśmierzenia bólu.
5. Olej z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym, który udowodnił, że zabija bakterie w jamie ustnej. Ale to działanie jest tak silne, że nigdy nie powinno być stosowane bezpośrednio na zęby. Rozcieńczanie olejku z drzewa herbacianego olejem kokosowym, innym środkiem przeciwbakteryjnym i stosowanie go do twoich stan zapalnych dziąseł może zabić bakterie na linii dziąseł. Olejek z drzewa herbacianego nie powinien być połykany, dlatego należy natychmiast spłukać i wypluć wszelkie pozostałości po tym zabiegu.
6. Zmiażdżony czosnek i imbir
Zgnieciony czosnek okazał się jednym z najskuteczniejszych zabójców patogenów, które atakują i infekują linię dziąseł. Naukowcy byli zaskoczeni, gdy łączenie czosnku z kruszonym imbirem w czosnku pasty stało się jeszcze bardziej skuteczne. Możesz zmiażdżyć surowy czosnek w konsystencję pasty przed dodaniem świeżego, posiekanego imbiru i nałożeniem pasty na dziąsła.
7. Aspiryna
Aspiryna, którą bierzesz, aby złagodzić silne bóle głowy, może również pomóc złagodzić ból zębów mądrości. Niedawne badania wykazały, że aspiryna jest skutecznym środkiem przeciwbólowym dla osób doświadczających dyskomfortu w jamie ustnej. Zwróć szczególną uwagę na etykietę i nie bierz więcej niż zalecana dawka jakiegokolwiek rodzaju aspiryny. Nie należy stale wysysać aspiryny, aby uniknąć bólu u dentysty lub lekarza.
8. Mentol
Mentol jest naturalnym lekiem przeciwbólowym i wywołuje uczucie chłodu na skórze po dotknięciu. Jeśli chcesz zastosować mentol jako lekarstwo na ból zębów mądrości, rozcieńczyć płyn do płukania ust, który zawiera alkohol, aromat mięty pieprzowej i mentol przed nałożeniem go bezpośrednio na zaatakowany obszar.
9. Kurkuma
Kurkuma jest używana od wieków jako przyprawa i naturalny środek na bóle brzucha. Przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości kurkumy dają jej ogromny potencjał jako środek przeciwbólowy. Jedno ze źródeł zaleca pocieranie zmiażdżonego kurkumy bezpośrednio na zapalenie dziąseł lub płukanie ust wodą gotowaną z 5 gramami kurkumy i dwóch ząbków.
10. Terapia zimna i ciepła
Nakładanie kostki lodu lub poduszki do policzków pomaga zmniejszyć ból, stany zapalne i obrzęk. Stosowanie ciepła może sprzyjać gojeniu poprzez zmniejszenie napięcia i zwiększenie przepływu krwi.
Nakładaj ciepło lub zimno na dotknięte obszary przez 15 minut, a następnie odczekaj 15 minut przed ponownym zastosowaniem. Zamień te metody na cały dzień. Zawsze kończymy zabiegiem na zimno.
11. Wheatgrass
Wheatgrass jest potężnym uzdrowicielem i może być stosowany w leczeniu bólu zębów mądrości. Wysoka zawartość chlorofilu trawy pszenicznej pomaga zmniejszyć stan zapalny i zapobiec bakteriom, które mogą powodować infekcje. Może zapobiegać próchnicy i leczyć rany.
12. Olej z oregano
Olejek oregano jest potężnym uzdrowicielem, który może zabijać bakterie i zapobiegać infekcjom. Może zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny. Badanie z 1996 r. Dotyczące myszy sugerowało, że jego składniki łagodzące ból są spowodowane jednym z jego aktywnych składników, karwakrolem.
Olejek oregano jest wyjątkowo silny i musi być zawsze odpowiednio rozcieńczony. Rozcieńczyć kroplę oleju z oregano w 1 łyżeczkę oleju nośnego. Użyj wacika lub palca, aby nanieść olej na ząb lub dziąsła. Rób to dwa razy dziennie.
13. Olejek eteryczny tymianku
Tymianek jest stosowany jako tradycyjny lek, który łagodzi ból, stany zapalne i gorączkę, które mogą towarzyszyć pojawieniu się zębów mądrości. Badanie z 2015 r. Na myszach potwierdziło stosowanie wyciągu z macierzynek w leczeniu tych objawów. Dalsze badania na ludziach są uzasadnione.
Rozcieńczyć kilka kropel olejku tymiankowego w oleju przewoźnika. Użyj bawełnianej kulki lub palców, aby zastosować ją do zębów i dziąseł. Zrób to kilka razy dziennie.Możesz zrobić płyn do płukania ust, dodając jedną kroplę oleju do szklanki ciepłej wody.
14. Kapsaicyna
Uważa się, że aktywny składnik pieprzu cayenne, kapsaicyny, łagodzi ból i stany zapalne. W przeglądzie z 2012 r. Stwierdzono, że kapsaicyna może być użyteczna w leczeniu różnych rodzajów bólu zarówno u zwierząt, jak iu ludzi. Czasami ma on działanie znieczulające na włókna nerwowe.
Kapsaicyna ma potencjał drażnienia, dlatego zawsze powinieneś zacząć od niewielkiej ilości, aby zobaczyć, jak reaguje twoje ciało.
Rozcieńczyć kilka kropel czystego ekstraktu kapsaicyny lub oleju do szklanki wody. Użyj wacika, aby nanieść roztwór na zaatakowany obszar lub użyj go jako płynu do płukania ust. Powtarzaj przez cały dzień.
15. Olejek lawendowy
Jest to potężny uzdrowiciel, który może łagodzić ból, zmniejszać bakterie i łagodzić stany zapalne. Badanie przeprowadzone w 2015 r. Na zwierzętach potwierdziło skuteczność olejku lawendowego w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się więcej o jego zdolności terapeutycznej.
Rozcieńczyć jedną kroplę oleju lawendowego w 1 łyżeczce oleju przewoźnika. Użyj palców lub wacika, aby kilkakrotnie nanieść go na zaatakowany obszar w ciągu dnia. Lub dodaj dwie krople olejku lawendowego do kubka z ciepłą wodą, aby wypłukać usta. Użyj tego rozwiązania trzy razy dziennie. Lub użyj ochłodzonej herbaty lawendowej, aby zrobić płukankę do ust.
Perspektywy
Zęby mądrości mogą trwać do trzech miesięcy, aby w pełni wyłonić się z linii dziąseł. Ale nie wszystkie zęby mądrości pojawiają się naraz, więc przez pewien czas mogą wystąpić niektóre z tych objawów w różnym stopniu.
Jeśli cierpisz na ostry ból, częste bóle głowy, krwawą ślinę lub ropień pod dziąsłami, musisz umówić się na wizytę u dentysty. Chociaż nie każdy musi mieć usunięte zęby mądrości, American Dental Association zaleca, aby wszystkie nastolatki i młodzi dorośli mieli swoje zęby mądrości prześwietlone i monitorowane.
