Przegląd
Jesteś dobrze w trzecim trymestrze i prawdopodobnie zaczynasz myśleć o tym, jak będzie wyglądało życie z twoim nowym dzieckiem. Na tym etapie twoje ciało może odczuwać skutki ciąży przez ponad siedem miesięcy. Możesz zauważyć wiele zmian, które zaszły. Możesz również mieć do czynienia z niewygodnymi bólami, bólami i obrzękiem części ciała. Po zaledwie kilku tygodniach w ciąży powinieneś wiedzieć o oznakach wczesnej porodu i kiedy zadzwonić do swojego lekarza.
Zmiany w twoim ciele
Zdajesz sobie sprawę, że wiele części twojego ciała zmienia się podczas ciąży. Podczas gdy niektóre są oczywiste, takie jak twoja rozwijająca się sekcja środkowa i piersi, wiele innych części twojego ciała również zaadaptowało się do twojej ciąży. Dobrą wiadomością jest to, że większość tych zmian powinna powrócić do normy po ciąży.
Podczas ciąży twoje ciało produkuje więcej krwi niż zwykle. Objętość krwi wzrasta o ponad 40 procent, a serce musi pompować szybciej, aby dostosować się do tej zmiany. Czasami może to spowodować, że twoje serce będzie bić szybciej. Jeśli zauważysz, że zdarza się to częściej niż kilka razy, skontaktuj się z lekarzem.
Twoje dziecko
Mając zaledwie siedem tygodni, aby przejść przeciętnie 40-tygodniową ciążę, Twoje dziecko przygotowuje się do wejścia w świat. W tygodniu 33 dziecko powinno mieć około 15 do 17 cali długości i 4 do 4,5 funta. Twoje dziecko będzie nadal pakować funty, gdy zbliża się termin porodu.
Podczas tych ostatnich tygodni w łonie twoje dziecko będzie kopało z siłą, używając zmysłów, by obserwować otoczenie i spać. Niemowlęta na tym etapie mogą nawet doświadczyć głębokiego snu REM. Dodatkowo Twoje dziecko widzi, że oczy zwężają się, rozszerzają i wykrywają światło.
Twin development w tygodniu 33
Zapewne zauważyłeś, że twoje dzieci dużo śpią między wszystkimi kopnięciami i rolkami. Pokazują nawet wzory śnienia! W tym tygodniu ich płuca prawie w pełni dojrzały, więc będą gotowe do pierwszego oddechu w dniu dostawy.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Objawy 33 tygodni ciąży
Jak wspomniano powyżej, możesz zauważyć pewne zmiany w twoim sercu. Niektóre inne objawy, które mogą wystąpić w 33. tygodniu ciąży i w końcowym okresie ciąży to:
- ból pleców
- obrzęk kostek i stóp
- trudności ze snem
- zgaga
- duszność
- Skurcze Braxtona-Hicksa
Ból pleców
Gdy twoje dziecko rośnie, ciśnienie buduje twój nerw kulszowy, największy nerw w twoim ciele. Może to powodować ból pleców zwany rwa kulszowa. Aby złagodzić ból pleców, możesz spróbować:
- biorąc ciepłe kąpiele
- za pomocą podkładki grzewczej
- przełączanie strony, w której śpisz, w celu złagodzenia bólu kulszowego
Badanie z Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy wskazuje, że terapia fizyczna, taka jak edukacja i ćwiczenia fizyczne, może zmniejszyć ból pleców i miednicy przed i po ciąży.
Jeśli odczuwasz silny ból, skontaktuj się z lekarzem.
Obrzęk kostek i stóp
Możesz zauważyć, że twoje kostki i stopy puchną bardziej niż w poprzednich miesiącach. To dlatego, że twoja rosnąca macica wywiera presję na żyły biegnące do twoich nóg i stóp. Jeśli doświadczasz obrzęku kostek i stóp, podnoś je powyżej poziomu serca na 15-20 minut, co najmniej dwa do trzech razy dziennie. Jeśli doświadczasz skrajnego obrzęku, może to być oznaką stanu przedrzucawkowego i należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Teraz, gdy jesteś już w ostatnim trymestrze ciąży, musisz znać oznaki wczesnego porodu. Chociaż twoje dziecko nie jest uważane za pełne przez kilka kolejnych tygodni, możliwa jest wczesna poród. Objawy wczesnej pracy obejmują:
- skurcze w regularnych odstępach czasu, które są coraz bliżej siebie
- dolne plecy i skurcze nóg, które nie znikają
- zerwanie wody (może to być duża lub mała ilość)
- krwawe lub brązowawe upławy (znane jako "krwawe show")
Chociaż możesz myśleć, że jesteś w pracy, może to być tylko skurcze Braxtona-Hicksa. Są to nieczęste skurcze, które nie zbliżają się do siebie i są bardziej intensywne. Powinny one odejść po pewnym czasie i nie powinny być tak silne, jak skurcze, kiedy w końcu zacznie się poród.
Jeśli twoje skurcze stają się dłuższe, silniejsze lub bliższe, idź do szpitala porodowego. Jest jeszcze za wcześnie na narodziny dziecka i prawdopodobnie będą próbowały powstrzymać poród. Wczesna poród może być wywołany przez odwodnienie. Często wystarczy kroplówka z płynem dożylnym, aby zatrzymać poród.
Rzeczy do zrobienia w tym tygodniu na zdrową ciążę
Przy zwiększonym nacisku na ciało może nadszedł czas, aby uderzyć w basen. Chodzenie lub pływanie w basenie może pomóc obrzęk, ponieważ ściska tkanki w nogach i może zapewnić tymczasową ulgę. Da ci to poczucie nieważkości. Upewnij się, że nie przesadzasz z umiarkowanym wysiłkiem i pamiętaj, aby pić dużo wody, aby pozostać nawodnionym.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Na tym etapie ciąży częściej spotykasz się z lekarzem niż wcześniej. Zadawaj pytania tak, jak je masz, aby ułatwić ci rozum. Jeśli pytania są pilne, zapisz je, gdy się pojawią, abyś nie zapomniał zadać im pytań podczas następnej wizyty.
Zadzwoń do lekarza, jeśli wykryjesz oznaki wczesnego porodu, doświadczysz niezwykłej duszności lub zauważysz zmniejszony ruch płodowy (jeśli nie policzymy od 6 do 10 ruchów w ciągu godziny).
