Dear Me,
Teraz, prawdę mówiąc, prawdopodobnie czujesz się naprawdę nieswojo. Swędzi cię brzuch i musisz siusiać. Wiem to, ponieważ tak właśnie czułeś przez całe dziewięć miesięcy ciąży. Prawdopodobnie jesteś również w trybie paniki, ponieważ tak też wydałeś większość z nich.
Tak się martwisz, że coś pójdzie nie tak wszystko pójdzie źle, że masz problemy z relaksacją. Czy będziesz dobrą mamą? Czy wiesz, jak właściwie zmienić pieluchę? Czy wiesz, jak uspokoić płaczące dziecko o 3:00? Czy twoje dziecko rzeczywiście wejdzie na ten świat i będzie zdrowe?
Krok 1: Zrelaksuj się
OK, najpierw najważniejsze: Oddychaj.
Dziecko będzie dobrze. W rzeczywistości będzie więcej niż dobrze. On będzie doskonały. W rzeczywistości będzie najdoskonalszą rzeczą, jaką kiedykolwiek widziałeś w swoim życiu.
Co do reszty? Wszystko będzie dobrze, obiecuję. Ale wrócę do tego za chwilę. Chcę najpierw porozmawiać z tobą o czymś innym.
Tak bardzo martwiłeś się o wielkie rzeczy, o których zapominasz o małych. A te małe to te wielkie, bo to jest życie, o którym tu mówimy. Nie tylko jego życie - twoje życie też. Zapomniałeś ty w tym całym równaniu. Musisz to naprawić, abyś mógł zacząć to całe macierzyństwo na właściwej stopie i sprawić, by wszystko było jak najbardziej niesamowite dla Ciebie, Twojej rodziny i Twojego malucha (ta ostatnia część przykuwała twoją uwagę, wiem).
Krok 2: Ciesz się
Tak więc mała rzecz # 1: Żałuję, że ten list nie działa jak maszyna czasu rzeczywistego, ponieważ cofnąłbym się w czasie i sprawił, że zrobiłbyś więcej zdjęć swojego wielkiego brzusznego brzucha. Nie udokumentowałeś tego prawie wystarczająco. Martwiłeś się, że złościsz rzeczy, jeśli zrobisz zbyt wiele zdjęć. Czułeś się spuchnięty i gruby. Czujesz się zmęczony i nieatrakcyjny. Miałeś dziwną ciemną linię biegnącą przez środek brzucha.
Każdy etap ciąży jest cudownym momentem, którego nigdy nie możesz odzyskać. Wierz lub nie, będziesz patrzył na te zdjęcia z nostalgią, a twój mały chłopiec będzie bez końca zafascynowany nimi. (On powie: "To jest mnie w twoim brzuchu ?!) Także twój brzuch ma idealny rozmiar i wyglądasz świetnie. Po prostu zrób zdjęcie.
Nawiasem mówiąc, to samo dotyczy tego, kiedy urodzi się twoje dziecko. Upewnij się, że jesteś na tych zdjęciach, bez względu na to, jak bardzo jesteś pozbawiony snu, lub jak niezręcznie i nieśmiało czujesz się podczas karmienia piersią. Te chwile są bezcenne. Są twoje i pewnego dnia będą oznaczać świat dla ciebie i twojego dziecka.
Krok 3: Nie zapomnij zaopiekować się tobą
A teraz naprawdę praktyczne rzeczy: kup sobie słodkie, sensowne buty, zanim nadejdzie dziecko. Nie będziesz miał czasu, kiedy on tu będzie, a twoje tenisówki sprawią, że będziesz wyglądać jak piłka nożna mama przed twoim czasem. Nie chodzi o to, że coś jest nie tak z matkami futbolowymi, ale dlaczego nie mogą nosić uroczych butów? I staraj się nie być zbyt przerażonym, ale wspaniałe, drogie szpilki, które przysięgałeś, że jeszcze będziesz nosić, będą zbierać kurz w twojej szafie. Przepraszam.
Bądź też czujny na temat pielęgnacji skóry. Musisz nosić krem przeciwsłoneczny i krem nawilżający każdego dnia. Wiem, wiem - zawsze byłeś naprawdę na topie, ale kiedy dziecko przyjeżdża, nie myślisz, że masz czas na więcej niż minimalną samoopiekę. Nawet kilka miesięcy zaniedbań może spowodować nieodwracalne uszkodzenie skóry, a to jest głupie. Poświęć 15 sekund na wyszczerbienie niektórych produktów, a latem załóż kapelusz.
Przy innej losowej notatce: Przestań oglądać "Anatomię Greya", medyczne filmy dokumentalne i
"Obcy." Nic nie może z tego wyniknąć, kiedy jesteś w ciąży. Zaufaj mi.
Ale oprócz tej mędrczej rady, która jest w porządku, ponieważ jest ode mnie - er, ty - weź wszystkie inne rady z przymrużeniem oka. Będziesz mieć tak wiele rad do końca tej ciąży, będziesz mieć wystarczająco dużo soli, by wylać każdą szklankę margarita w Cancun podczas wiosennej przerwy. Za wszelką cenę wysłuchaj swojej rodziny i przyjaciół, przeczytaj książki i weź udział w zajęciach, ale pamiętaj, że to wszystko opinia - bez względu na to, jak pewni siebie brzmią opinie (z wyjątkiem klasy CPR, która jest nieoceniona). Nie martw się jednak: wybierzesz tę informację i wybierzesz to, co jest właściwe dla Ciebie i Twojego dziecka.
Jedyną inną opinią, która naprawdę ma znaczenie, jest twój mąż. A mówiąc o nim ... przez jakiś czas będzie trochę kamienista, nie zamierzam kłamać. Trzeba to pamiętać, aby wszystko poszło gładko:
On nie jest czytnikiem myśli. Żeby być sprawiedliwym, miałeś ten problem wcześniej, ale naprawdę miałeś nadzieję, że nabrałby pewnych zdolności parapsychicznych, podczas gdy dorastałeś w swoim ciele. Nie zrobił tego. Porozmawiaj z nim o tym, czego się spodziewasz. Zapytaj o to, czego potrzebujesz. To nie jest strasznie romantyczne, ale to małżeństwo.
On jest tatą. On nie tylko powinien pomóc, on chce pomóc. Nie jesteś w tym sam. Więc weź ten prysznic, weź drzemkę i cofnij się o krok i zobacz, jak wspaniale są twoi chłopcy. To naprawdę jest coś do zobaczenia.
Ostatnia uwaga
A więc, skoro już to załatwiliśmy, wróćmy do tych nadrzędnych zmartwień: tych, których się martwisz, że spieprzysz się po królewsku.
Nie będziesz. Naprawdę. Wszystkie te obawy pokazują, że rozpaczliwie chcesz zrobić to dobrze przez swojego malucha i dać mu jak najlepszy start w życiu. Gdybyś się nie martwił, martwiłbym się!
Och, oczywiście, popełnisz kilka błędów, a skończysz z sikaniem i kupą wszystkich w pewnym momencie, ale te wielkie rzeczy? Zrozumiesz to.Pokochasz swoje dziecko bardziej niż potrafisz zgłębić. Ta miłość zmieni twoje życie, da ci nowatorską perspektywę i poprowadzi cię do podejmowania właściwych decyzji, ponieważ będziesz miał na względzie jego dobro. Zawsze.
Mam o wiele więcej do powiedzenia, ale w interesie pozwalającym ci trochę zasnąć (skoro już niedługo nie dostaniesz tego), pozwól, że podsumuję to: proszę, spróbuj się zrelaksować. Staraj się cieszyć cudem ciąży: te małe kopniaki, ten absurdalnie okrągły brzuch koszykówki i uczucie bliskości z twoim dzieckiem, nawet gdy czujesz się nieszczęśliwy i spuchnięty. Staraj się być obecny. A przede wszystkim ufać, że poruszysz całą tę macierzyńską rzecz. Ponieważ będziesz wspaniałą mamą. W rzeczywistości już jesteś.
Dawn Yanek mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwójką bardzo słodkich, trochę zwariowanych dzieci. Zanim została mamą, była redaktorką czasopism, która regularnie pojawiała się w telewizji, by dyskutować o nowościach gwiazd, modzie, związkach i popkulturze. Obecnie pisze o bardzo rzeczywistych, możliwych do zidentyfikowania i praktycznych stronach rodzicielstwa momsanity.com. Jej najnowsze dziecko to książka "107 rzeczy, które chciałabym poznać z moim pierwszym dzieckiem: niezbędne porady na pierwsze 3 miesiące." Możesz również znaleźć ją na Facebook, Świergot, i Pinterest.
