Lekarze: 40% przypadków raka można zapobiec, przestrzegając prostych zasad.

Lekarze są przekonani, że prawie 600 tysiącom przypadków raka można by zapobiec, gdyby ludzie nie zignorowali swojego stanu zdrowia. Tak więc palenie było i jest najbardziej zapobiegającą przyczyną, która wpływa na onkologię.

Naukowcy twierdzą, że jeśli dana osoba monitoruje swoją dietę, czyni go zdrowym i zrównoważonym, ryzyko zachorowania na raka można zminimalizować. Najbardziej racjonalna dieta opiera się na niewielkiej ilości soli i czerwonego mięsa.

Utrzymanie prawidłowej masy ciała, ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym, uprawianie sportu oraz rzucenie palenia i alkoholu są również ważne w zapobieganiu rakowi.