Po latach ukrywania swojej łuszczycy Reena Ruparelia zdecydowała się wyjść poza jej strefę komfortu. Wyniki były piękne.
Zdrowie i dobre samopoczucie dotykają każdego z nas inaczej. To jest historia jednej osoby.
Od ponad 20 lat żyję z łuszczycą. I większość tych lat spędził w ukryciu. Ale kiedy zacząłem dzielić moją podróż przez Internet, nagle poczułem odpowiedzialność wobec siebie - i tych, którzy mnie śledzili - próbując rzeczy, które sprawiały, że czuję się niekomfortowo ... lub nawet mnie przerażałam.
Jedna z tych rzeczy? Pierwsze pedicure.
Mam łuszczycę na stopach przez około 10 lat, głównie na dnie. Ale w miarę jak się starzeję, rozprzestrzenia się na szczyty moich stóp, kostek i przedniej części moich nóg. Ponieważ myślałem, że moje stopy są brzydkie, starałem się, aby inni ich nie widzieli. Jedyny czas, kiedy nawet brałem pod uwagę eksponowanie ich bez pończoch lub makijażu, kiedy byłem na wakacjach, aby uzyskać opaleniznę.
Ale pewnego dnia postanowiłem wyjść z mojej strefy komfortu.
Podjąłem decyzję, aby przestać używać oświadczenia: Kiedy moja skóra jest czysta, to zrobię to.
Zamiast tego zastąpiłem go: To trudne, ale zamierzam to zrobić.
zrobię to
Mój pierwszy pedicure był w sierpniu 2016 roku. Zanim poszłam na pierwszą wizytę, zadzwoniłam do spa i rozmawiałam z jedną z kobiet, które tam pracowały. Wyjaśniłem moją sytuację i zapytałem, czy są obeznani z łuszczycą i czuli się komfortowo biorąc mnie jako klienta.
Takie postępowanie naprawdę uspokoiło moje nerwy. Gdybym musiał wejść bez żadnych przygotowań, prawdopodobnie nie bym się w ogóle pojawił, więc niezbędna była wcześniejsza dyskusja. Nie tylko byłam w stanie przekonać się, że osoba, która dała mi pedicure, była w porządku z łuszczycą, ale była również w stanie upewnić się, że nie używa produktów, które mogłyby podrażnić moją skórę i spowodować zapalenie.
Uważałem również, że ważne jest, aby zrozumieli moją sytuację, na wypadek, gdyby inni klienci zobaczyli moją łuszczycę i pomyśleli, że jest ona zaraźliwa. Ludzie, którzy nigdy wcześniej tego nie widzieli, czasami nie rozumieją.
Robię to!
Mimo że przygotowałem się na pierwszą wizytę, byłem zdenerwowany wchodząc. Postawili mnie na krześle z tyłu dla większej prywatności, ale wciąż rozglądałem się, czy ktoś się gapi.
Siedząc na krześle, pamiętam, że czułam się wrażliwa i narażona na wiele różnych sposobów. Uzyskanie pedicure jest bardzo intymnym doświadczeniem. Ktoś siedzi przed tobą i zaczyna myć stopy, co było dla mnie niewygodne, ponieważ nie było to coś, do czego byłem przyzwyczajony. Teraz, kiedy poszedłem kilka razy, jest o wiele wygodniej. Mogę siedzieć i odpoczywać.
Cały proces trwa około półtorej godziny. Wybieram swój kolor paznokci - zwykle coś jasnego - wtedy Cathy, moja dama paznokci, zaczyna moczyć stopy i przygotowywać je do pedicure. Ponieważ wie o mojej łuszczycy, wybiera łagodne mydło na bazie aloesu. Usuwa starą polską, zaciska moje paznokcie, następnie pliki i wygładza je.
Cathy używa pumeksu do delikatnego wygładzenia nóg, a także do mycia naskórka. Potem masuje trochę oleju na nogach i wyciera go gorącym ręcznikiem. Sooo relaksujący.
Potem nadchodzi kolor! Cathy wkłada trzy płaszcze mojego ulubionego różu. Uwielbiam patrzeć, jak poleruje się na gwoździu i widzę, jak lśniący jest. Natychmiast, moje niegdyś "brzydkie" stopy przechodzą od słodkiego do pięknego. Uszczelnia ją wierzchnim płaszczem, a potem schodzi do suszarki.
Dlaczego ciągle to robię
Uwielbiam robić pedicure. Coś, co jest tak małe dla większości ludzi olbrzymi dla mnie. Nigdy nie myślałem, że to zrobię, a teraz stały się ważną częścią mojej codziennej rutyny.
Wykonanie moich palców u nogi dawało mi pewność, że mogę publicznie pokazać moje stopy. Po moim pierwszym pedicure poszedłem na imprezę z grupą ludzi z liceum. Na dworze było zimno - powinnam nosić skarpetki i buty - ale zamiast tego nosiłam sandały, bo chciałem pochwalić się moimi wspaniałymi stopami.
Mam nadzieję, że podzielenie się moim doświadczeniem zachęci innych do zrobienia czegoś poza ich strefą komfortu. To nie musi być pedicure - znajdź coś, na co się powstrzymałeś i spróbuj. Nawet jeśli cię to przeraża ... lub szczególnie jeśli cię to przeraża.
Otwarcie może być sposobem na pokonanie zakłopotania i dyskomfortu. Jako ktoś, kto został powstrzymany przez łuszczycę, wystawienie się i przezwyciężenie lęku przed pedicureami uczyniło cuda dla mojego wzrostu, mojej samooceny i mojej zdolności do rocka sandałów!
To historia Reeny Ruparelia, jak powiedziała Rena Goldman.
