Przegląd
Zrozumienie, co jest "normalne" przez pewien okres, pomoże ci określić, czy twój okres jest w rzeczywistości lekki. Przychodzi okres, kiedy wyściółka macicy przenika przez szyjkę macicy i pochwę, zazwyczaj co miesiąc.
Twój okres jest ogólnie spójny w liczbę dni i poziom przepływu. Kobiety zazwyczaj otrzymują okres co 21 do 35 dni. Przepływ menstruacyjny może wynosić od dwóch do siedmiu dni. Jednak twój okres może się zmieniać w czasie i z powodu różnych okoliczności. Na przykład, jeśli jesteś w ciąży, nie doświadczysz okresu, ponieważ podszewka się nie rozłączy.
Każda kobieta i okres są inne, więc twój okres może przypominać mechanikę lub być bardziej nieprzewidywalny.
Objawy
Możesz być zaniepokojony lekkim okresem, jeśli:
- krwawić przez mniej niż dwa dni
- twoje krwawienie jest bardzo lekkie, jak plamienie
- tracisz jeden lub więcej regularnych okresów przepływu
- występują częstsze okresy światła niż typowy cykl 21- do 35-dniowy
Pamiętaj, że możesz doświadczyć niezwykłego okresu bez konkretnego powodu, ale nadal powinieneś poinformować swojego lekarza. Mogą pomóc w określeniu podstawowych przyczyn, które mogą mieć wpływ na cykl menstruacyjny i krwawienie z pochwy.
Przyczyny
Lekkie okresy mogą być wynikiem różnych przyczyn. Obejmują one:
Wiek
Twój okres może różnić się długością i przepływem, jeśli jesteś w wieku młodzieńczym. Z drugiej strony, jeśli jesteś w okresie menopauzy, możesz doświadczyć nieregularnych okresów, które są słabe w przepływie. Te zdarzenia są wynikiem braku równowagi hormonalnej.
Waga i dieta
Masa ciała i procent tkanki tłuszczowej mogą wpływać na twój okres. Zbyt duża niedowaga może spowodować, że miesiączka stanie się nieregularna, ponieważ hormony nie działają normalnie. Dodatkowo utrata lub uzyskanie ekstremalnej wagi może spowodować nieprawidłowości w okresie.
Ciąża
Jeśli jesteś w ciąży, jest mało prawdopodobne, że będziesz miał okres. Możesz zauważyć pewne plamienie i pomyśleć, że to twój okres, ale może to być krwawienie z implantacji. Może się to zdarzyć, gdy zapłodnione jajo przyczepi się do wyściółki macicy. Krwawienie z implantacji trwa zwykle dwa dni lub krócej.
Dowiedz się więcej: Wczesne objawy ciąży, o których nikt ci nie mówi "
Karmienie piersią
Jeśli pacjentka karmi piersią, okres ten może nie wrócić po porodzie. Hormon do produkcji mleka zapobiega owulacji i opóźnia twój okres powrotu. Możesz otrzymać okres miesięcy po porodzie, jeśli karmisz piersią.
Nadal możesz zajść w ciążę podczas karmienia piersią, nawet jeśli twój okres nie powrócił jeszcze. To dlatego, że będziesz jajeczkować dwa tygodnie przed swoim pierwszym okresem po porodzie. Jeśli uprawiałeś seks bez zabezpieczenia podczas karmienia piersią i doświadczasz plamienia, dobrze jest zrobić test ciążowy, aby potwierdzić, że plamienie nie było spowodowane krwawieniem z implantacji.
Kontrola urodzin
Hormonalna kontrola urodzeń może być przyczyną okresu świetlnego. Niektóre metody kontroli urodzeń zapobiegają uwalnianiu się jaja w ciele. Metody te występują w różnych formach, w tym:
- pigułka
- łata
- pierścień
- strzał
Kiedy twoje ciało nie uwalnia jaja, twoja macica nie tworzy grubej podszewki. Może to spowodować lżejsze okresy lub całkowicie pominąć okresy.
Możesz także doświadczać nieregularnych okresów, jeśli niedawno zaczęłaś lub przestałaś przyjmować kontrolę urodzeń.
Naprężenie
Jeśli jesteś zestresowany, twój mózg może zmienić hormony cyklu menstruacyjnego. Z tego powodu mogą wystąpić pominięte lub lżejsze okresy. Po przejściu stresującego wydarzenia twoje okresy powinny powrócić do normy.
Nadmierne ruchy
Kobiety często ćwiczące mogą doświadczać zmian w swoim okresie. Sportowcy mogą być pod wpływem stresu, mieć niską masę ciała i zużywać dużo energii ciała. Może to spowodować zmienione okresy.
Zaburzenia odżywiania
Jadłowstręt psychiczny i bulimia to rodzaje zaburzeń odżywiania, które mogą powodować nieregularne miesiączki. Zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do niskiej masy ciała, co może zmienić hormony regulujące miesiączkę.
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
Jeśli masz nieregularne miesiączki lub przestałeś miesiączkować, może to być wynikiem PCOS. Powoduje to zmianę hormonalną w twoim ciele, w którym jajeczka przestają dojrzewać.
Ta zmiana hormonalna może również:
- zmienić swoją wagę i doprowadzić do otyłości
- powodować trądzik
- powodują wzrost włosów na twarzy
- prowadzić do niepłodności
Twój lekarz może zdiagnozować PCOS za pomocą ultradźwięków. To dlatego, że PCOS powoduje powstawanie cyst w jajnikach. Jeśli masz PCOS, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci schudnąć i zażyje tabletki antykoncepcyjne, aby pomóc ci wrócić do normalnego stanu. Twój lekarz może również przepisać metforminę (Glumetza, Riomet, Glucophage). Lek ten jest zwykle przepisywany osobom z cukrzycą typu 2, ale czasami jest stosowany poza wskazaniami do leczenia osób z PCOS. Pomaga kontrolować poziomy insuliny i może pomóc w poprawie owulacji, która może regulować cykl menstruacyjny.
Co to jest używanie narkotyków poza wskazaniami?
Używanie narkotyków poza etykietą oznacza, że lek, który został zatwierdzony przez FDA w jednym celu, jest wykorzystywany do innego celu, który nie został zatwierdzony. Jednak do tego celu lekarz może nadal stosować lek. Dzieje się tak dlatego, że FDA reguluje testowanie i zatwierdzanie leków, ale nie w jaki sposób lekarze stosują leki w leczeniu swoich pacjentów. Tak, twój lekarz może przepisać lek, ale oni myślą, że jest najlepszy dla twojej opieki.
Dowiedz się więcej: Używanie leków na receptę poza etykietą: Co musisz wiedzieć "
Poważne schorzenia
Nietypowe lub nieregularne miesiączki mogą być oznaką poważniejszego stanu zdrowia. Regularne okresy wskazują, że twoje ciało jest w dobrym stanie. Okres lekki może być oznaką problemów z poziomem hormonów lub innym stanem chorobowym.Zespół policystycznych jajników i problemy z narządami rozrodczymi mogą prowadzić do nieregularnych okresów.
Omówienie objawów z lekarzem może pomóc w ustaleniu przyczyny lżejszych niż zwykle okresów.
Czynniki ryzyka
Kobiety w każdym wieku mogą być narażone na lekki okres. Lekki okres może być znakiem, że twoje ciało nie działa tak, jak powinno. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tym, co może być przyczyną.
Kobiety, które nie mają okresu przez trzy miesiące lub dłużej, mogą zostać zdiagnozowane z brakiem miesiączki.
Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem?
Twój okres może być lżejszy niż zwykle bez przyczyny. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- tracą trzy proste okresy i nie są w ciąży
- myślę, że możesz być w ciąży
- mają nieregularne okresy
- doznanie krwawienia między miesiączkami
- poczuj ból podczas swojego okresu
Ponadto należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek inne objawy.
Leczenie
Twój okres świecenia może być spowodowany przez jeden z wielu czynników. To może być jednorazowe zdarzenie. Jeśli okresy świecenia utrzymują się lub występują niepokojące objawy, może być konieczne dalsze leczenie.
Twój lekarz omówi możliwe przyczyny twoich lekkich okresów i przetestuje cię pod kątem różnych warunków, aby ustalić odpowiedni plan leczenia.
Uporczywe i problematyczne okresy światła mogą być traktowane ze zmianami w twoim stylu życia i lekach. Czasami stosowanie hormonalnej kontroli urodzeń może pomóc w poprawie miesiączki. Jeśli twoje światła są oznaką czegoś poważniejszego, leczenie może obejmować inne leki lub inne interwencje.
Perspektywy
Lekkie okresy mogą nie być oznaką, że masz się czym martwić. Nawet okres tak krótki jak dwa do trzech dni jest uważany za normalny. Jeśli przeoczyłeś miesiączkę lub doświadczyłeś lekkiego plamienia i uważasz, że możesz być w ciąży, podejmij test ciążowy. Pamiętaj o śledzeniu okresów świecenia i porozmawiaj z lekarzem.
