Zalecamy te produkty na podstawie jakości, ale możemy otrzymać część dochodu, korzystając z poniższych linków. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Coś tu jest nie tak
Dolegliwości żołądkowe są tak powszechne, że wszyscy doświadczają ich w takim czy innym punkcie. Istnieją dziesiątki powodów, dla których możesz poczuć ból brzucha. Większość przyczyn jest łagodna, a objawy mijają szybko, więc nie ma potrzeby, aby szukać daleko dalej niż w kuchni, aby łatwo rozwiązać ten problem.
Czy znasz jakieś dobre środki na rozstrój żołądka? Powiedz nam, co działa dla Ciebie!
Bar jest prawdopodobnie ostatnim miejscem, w którym można odetchnąć od nudności, ale wielu ludzi przysięga na pięć lub sześć kropel koktajlowych gorzków wymieszanych z zimnym kieliszkiem toniku, sody klubowej lub imbirowego piwa.
Najczęściej spotykane marki gorzkie, takie jak Peychaud i Angostura, zawierają mieszankę ziół takich jak cynamon, koperek, mięta, imbir i inne. Być może dlatego goryczki pomagają złagodzić mdłości u niektórych osób.
Chcesz spróbować? Oto kilka z naszych ulubionych:
- Angostura Aromatic Bitters
- Peychauds Bitters
- Q Tonic Water
- Q Drink Club Soda
Od najdawniejszych czasów ludzie zwracają się do imbiru jako lekarstwa - wszyscy cierpią na mdłości i wszystko pomiędzy. To nie tylko historia starych żon - badania wykazały, że imbir może być bardzo skutecznym lekarstwem na niektóre zaburzenia żołądkowe.
Naturalny środek przeciwzapalny imbir jest dostępny w kilkudziesięciu formach, z których wszystkie mogą pomóc. Ginger do żucia i suplementy są łatwe do przyjęcia, podczas gdy inne osoby wolą imbir w postaci napoju. Spróbuj całkowicie naturalnego imbirowego ale lub posiekaj świeży korzeń imbiru i zrób herbatę.
Imbir występuje w wielu postaciach. Wybierz:
- Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Case of 12
- Świeży korzeń imbiru
- Chimes Original Ginger Chews, 5-funtowe pudełko
- Nowy rozdział Ginger Force, 60 kapsułek
Każdy rodzic malucha wie o diecie bananów, ryżu, jabłek i tostów (BRAT), aby pomóc uspokoić rozstrój żołądka, niezależnie od tego, czy pacjent cierpi na mdłości, czy biegunkę.
BRAT zawiera niskowłókniste, wysoko wiążące pokarmy. Żadna z tych żywności nie zawiera soli ani przypraw, które mogą dodatkowo pogłębić objawy. Ta nijaka dieta jest dobrym początkiem, gdy czujesz się chory, ale nadal musisz coś jeść. Spróbuj rozgotować tosty, aby uzyskać dodatkową pomoc - przypieczony chleb ma zmniejszyć nudności.
Mięta pieprzowa jest często cytowana jako pomocna przyczyna nudności i rozstroju żołądka, ponieważ mentol w jego liściach jest naturalnym środkiem przeciwbólowym.
Spróbuj zaparzyć filiżankę herbaty mięty pieprzowej lub mięty mięty pieprzowej, wciągając wyciąg z mięty pieprzowej, wysysając miętowy cukierek lub nawet żując liście. To powstrzyma bóle żołądka i złagodzi uczucie mdłości.
Zamów! Zachowaj to rozwiązanie pod ręką.
Jeśli możesz go znieść, spróbuj wziąć kwaśną spiżarnię, używając łyżki stołowej, by zneutralizować rozstrój żołądka. Zbyt silne? Dodaj trochę wody i łyżeczki miodu i powoli wypij.
Kwasy w occie jabłkowym mogą pomóc zmniejszyć trawienie skrobi, pozwalając skrobi dotrzeć do jelit i utrzymać bakterie w jelitach zdrowe. Niektórzy ludzie wybierają łyżkę każdego dnia jako środek zapobiegawczy.
Zamów! Zachowaj to rozwiązanie pod ręką.
Nic nie jest bardziej kojące niż poduszka grzewcza lub termofor, gdy czujesz się źle, więc przytul się do elektrycznego koca i spokojnie, aż przejdą twoje objawy.
Ciepło w twoim żołądku odciągnie cię od skurczów i bólu, a ciepło może pomóc rozluźnić mięśnie i zmniejszyć nudności. Nie zostawiaj go jednak zbyt długo, ponieważ możesz uszkodzić swoją skórę przed nadmiernym użyciem.
Nie masz go pod ręką? Zamów jedno z poniższych:
- Poduszka grzewcza Sunbeam
- Przezroczysta niebieska klasyczna butelka na gorącą wodę
Kiedy zobaczyć lekarza
Problemy z żołądkiem czasem wskazują na poważniejszy problem, więc natychmiast udaj się do lekarza, jeśli masz problemy z utrzymywaniem wody w dół lub jeśli objawy utrzymują się przez dłuższy czas.
Jeśli zauważysz, że masz ciągłe problemy z żołądkiem po zjedzeniu pewnych pokarmów lub wykonywaniu określonych czynności, porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach podczas kolejnej wizyty. Może to być nic, ale szybka podróż do lekarza rodzinnego może wykluczyć chorobę Leśniowskiego-Crohna, alergię pokarmową lub inne ważne problemy.
