Sałatki na urodziny dla dzieci - ogólne zasady gotowania
Czy masz wakacje dla swojego dziecka i planujesz zebrać wszystkich swoich przyjaciół przy tym samym stole? Ale jak leczyć dzieci? Wiadomo, że dzieci uwielbiają słodycze, chipsy i napoje, ale nie mniej znany fakt, że takie jedzenie kaleczy organizmy dziecięce. Ale co zrobić, żeby dzieci jadły z apetytem? Preferuj lekkie sałatki! Sałatki na urodziny dla dzieci szybko się rozpraszają, a dobrze odżywione dzieci zaczną grać. Jakie zasady należy stosować podczas przygotowywania takich potraw?
Przede wszystkim myśl, niż sos sałatkowy. Sałatki dziecięce na urodziny w żadnym wypadku nie powinny być tłuste, więc zapomnij o majonezie, preferuj niskotłuszczową śmietanę, olej słonecznikowy i sok z cytryny.
Drugi ważny punkt - sałatki nie powinny być bardzo słone ani zawierać wielu przypraw. Ciało dzieci działa bardziej subtelnie, a nawet jeśli odświeżysz małe danie, może to spowodować zaburzenia jedzenia lub alergie.
Nie używaj kiełbas i tłustych mięs w sałatkach dla dzieci. Preferuj ryby wszystkich odmian (co jest ważne, aby dokładnie oczyścić z kości, mięsa z kurczaka, chudej szynki, takich produktów ubocznych jak język lub serce. Sałatki z tymi produktami będą smaczne i użyteczne.
Ostrożnie umyj wszystkie warzywa i owoce, które będziesz używał do sałatek!
Wszystkie dzieci uwielbiają słodycze, ale rezygnują ze słodyczy i czekolady. Lepiej przygotować pyszne sałatki owocowe lub sałatki dla dzieci na dzień narodzin suszonych owoców.
Sałatki na urodziny dla dzieci - przygotowywanie potraw i potraw
Dzieci są najbardziej wymagającymi gośćmi! Nie możesz być zaskoczony nimi, zanim spróbujesz czegoś, dziecko może długo studiować zawartość talerza i poważnie, a następnie może całkowicie porzucić potrawę. Jak zmusić dzieci do jedzenia wszystkiego z apetytem?
Istnieje kilka prostych tajemnic.
Udekoruj swoje potrawy! Użyj orzechów, siedem lnu, sezamu, - te składniki sprawią, że dzieci będą myśleć „co to jest?” i jedz sałatkę! Jeśli danie jest deserowe, jako dekorację niech posłużą plasterki suszonych owoców, figurki z marmolady i kandyzowane owoce.
Starannie wybierz naczynia. Dzieci widziały białe lub świąteczne talerze ze wzorem w domu, ale nie każdy ma talerz ze wspaniałymi postaciami. Takie zestawy nie są zbyt drogie, ale będą przydatne dla Ciebie więcej niż raz! Jeśli nie chcesz kupować osobnych naczyń, jest jeszcze drugi mały sekret.
Wszystkie dzieci są dorosłe. Lubią indywidualną uwagę i podejście, dlatego traktują każde z dzieci osobno. Odmawiajcie wspólnych potraw z sałatkami, pozwólcie, aby wasza uczta była rozdawana w kremenkam lub martinnitsam.
Przepisy na sałatki urodzinowe dla dzieci:
Przepis 1: Sałatki urodzinowe dla dzieci
Dzieci po prostu potrzebują ryb, ten produkt pomoże dzieciom stać się silnymi, zdrowymi i silnymi. Najbardziej przydatna pod każdym względem jest ryba morska czerwona, zawiera witaminy i minerały, dużo białka i co najważniejsze - niezbędne kwasy tłuszczowe omega. Przygotuj dziecięce sałatki z czerwoną rybą i nie będziesz musiał się zmagać z daniem głównym. Ale ważna sprawa - starannie wybierz wszystkie kości z filetu rybnego!
Wymagane składniki:
- łosoś lub świeży łosoś 400 gramów
- świeży ogórek 4-5 sztuk średniej wielkości
- Kapusta pekińska 500 gramów
- Ser śmietankowy „Przyjaźń” 3 sztuki (300 gramów)
- Śmietana do tankowania
- Do dekoracji: sezam, nasiona dyni, posiekane orzechy
Metoda przygotowania:
Czerwona ryba jest lepsza, aby nabrać świeżości i samemu ją trawić. Aby to zrobić, opłucz rybę, usuń z niej kości, usuń skórę, a następnie posyp sól kuchenną i umieść w lodówce na 2-3 godziny. Potem weź rybę, spłucz solą. Mięso rybne pokroić w dużą kostkę.
Kapustę należy umyć, usunąć górne liście, a następnie drobno pokroić nożem.
Ogórki, ostrożnie umyć i pokroić każdy cienki plaster.
Przetrzyj ser na grubej tarce.
Wymieszaj składniki, dodając kwaśną śmietanę do sałatki. Sałatka z solą nie jest konieczna, ponieważ ryby są wystarczająco słone. Udekoruj sałatkę na własną rękę.
Przepis 2: Sałatki urodzinowe dla dzieci z szynką
Jeśli uważasz, że dzieci nie są wymagające i chętne, jest nawet owsianka na wakacjach, wtedy jesteś w błędzie! Nie ma bardziej surowych sędziów niż małych poważnych dzieci. Dlatego nie bądź leniwy, pokazuj swoją wyobraźnię i gotuj potrawy, które są wyjątkowo niezwykłe - inaczej nikt ich nie dotknie! Przygotuj dziecięce sałatki z szynką i ananasem. Uwierz, że to danie spodoba się dzieciom, ponieważ połączenie słodko-kwaśnego ananasa i delikatnej szynki nie pozostawi ich obojętnych.
Wymagane składniki:
- Szynka 400 gramów
- Ananas w puszkach 200 gramów
- Pieczarki Champignon 300 gramów
- Ser o dowolnej gramaturze 200 gramów
- Olej słonecznikowy do smażenia
- Świeża pietruszka
- Do opatrunku - śmietana
Metoda przygotowania:
Szynkę należy pokroić w drobną kostkę.
Otwórz ananasy, odcedź wodę i pokrój je w duże kostki (nie ma potrzeby krojenia, jeśli kupiłeś pokrojone w kostkę ananasy). Posiekaj warzywa nożem.
Dokładnie umyć pieczarki, pokroić duże (jeden grzyb na 3-4 kawałki) i smażyć na patelni. Smażyć grzyby przez 8-10 minut z solą.
Ser powinien być tarty na średniej tarce.
Napełnij sałatkę tylko przed podaniem, aby się nie układała. Udekoruj dziecięce sałatki szynką i ananasem z posiekanymi ziołami i orzechami.
Przepis 3: Sałatki urodzinowe dla dzieci z warzywami.
Jak stół dziecięcy może się obyć bez warzyw? Łatwo - jeśli podasz im nudne, a warzywa na pewno będą potrzebne, jeśli prześlesz je w formie pysznej sałatki!
Wymagane składniki:
- Ogórek 4 sztuki średniej wielkości
- Pekińska kapusta 400 gramów
- Marchewka 3 sztuki
- Pomidor 3 sztuki średniej wielkości
- Bułgarska papryka 2 sztuki
- Oliwki (czarne i zielone) 100 gramów
- Pietruszka, koperek
- Do opatrunku - oliwa z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny
- Sól
Metoda przygotowania:
Przede wszystkim przygotuj wszystkie warzywa - trzeba je dobrze umyć, odciąć ogony, usunąć nasiona.
Posiekaj cienką kapustę.
Z ogórka zdejmij skórę i pokrój w plasterki.
Pokrój pomidory w cienkie półokrągłe zraziki.
Pokrój marchewki w cienkie, półokrągłe plasterki.
Pieprz pokroić w paski.
Pokrój oliwki na dwie połówki.
Posiekaj warzywa nożem.
Wymieszaj warzywa i dopraw sałatkę oliwą z oliwek.
Na festiwalu na pewno będą poszukiwane sałatki dla dzieci z warzywami, ponieważ są one bardzo atrakcyjne ze względu na różnorodną kombinację kolorów.
Przepis 4: Sałatki urodzinowe dla dzieci z owocami.
Na imprezie dla dzieci trudno jest (a raczej nie jest możliwe) obejść się bez deseru. Ale czy konieczne jest leczenie dzieci zwykłym tłustym ciastem? Sztuczne słodycze szkodzą zębom, a dziś na ulicy można spotkać pełne dzieci. Przygotuj lepsze sałatki dla dzieci z owocami, wybierając i łącząc różne składniki!
Wymagane składniki:
- Jabłko średniej wielkości 4 sztuki
- Pomarańcze 4 sztuki średniej wielkości
- 4 banany
- Kiwi 4 sztuki
- Gruszka 3 sztuki
- Winogrona 200 gramów
- Do opatrunku używaj naturalnego niesłodzonego jogurtu
Metoda przygotowania:
Przede wszystkim przygotuj owoc - umyj je dobrze, odetnij ogony, usuń skórkę i usuń kości.
Jabłka, pomarańcze i gruszki pokrojone w kostkę.
Banany i kiwi pokrojone w półokrągłe cienkie plasterki.
Oddziel winogrona od wiązki, jeśli są bardzo duże, następnie pokrój je na dwie połówki.
Wymieszać składniki i doprawić jogurtem - ale tylko przed podaniem, aby sałatka nie układała się!
Przepis 5: Urodzinowe sałatki dla dzieci z suszonymi owocami.
Danie to nie jest nawet sałatką, ale wyrafinowanym i użytecznym przysmakiem. Gotuj nie tylko na święta, ale także na co dzień, zastępując tradycyjne słodycze i desery. Cóż, jako sałatki na urodziny dla dzieci, to danie zniknie w ciągu kilku minut!
Wymagane składniki:
- Suszone morele 200 gramów
- Śliwki 300 gramów
- Rodzynka 200 gramów
- 3-4 kawałki jabłka
- 3-4 kawałki pomarańczy
- Kochanie
- Udekoruj sałatkę kandyzowanymi owocami i bitą śmietaną
Metoda przygotowania:
Umyć jabłka, oczyścić je z ogonów i nasion, pokroić w kostkę.
Z pomarańczami usuń skórkę, pokrój w kostkę, usuwając kości.
Susz suszone owoce w gorącej wodzie przez 15 minut, następnie spłucz pod bieżącą wodą i posiekaj suszone morele i śliwki nożem.
Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw sałatkę miodem. Przed podaniem udekoruj śmietaną i kandyzowanymi owocami.
Sałatki na urodziny dla dzieci - tajemnice i wskazówki najlepszych kucharzy
Oczy dzieci uwielbiają mnóstwo kolorów, dlatego używają najbardziej niezwykłych kombinacji kolorów.
Uważnie sprawdzaj wszystkie produkty i składniki pod kątem świeżości i jakości.
Sezonowe sałatki dla dzieci sezonuj tuż przed podaniem, aby danie nie było szklane i nie pocierało apetycznego wyglądu.
