Naukowcy określili najlepszy wiek utraty wagi

Brytyjscy naukowcy odkryli, że najlepszy wiek utraty masy ciała u mężczyzn wynosi 31 lat, a u kobiet 32 ​​lata. To właśnie w tym segmencie życia osoba jest najbardziej podatna na wszelkie zmiany.

Badania wykazały, że ponad 50% respondentów myśli o swojej sylwetce tylko do 35-40 lat, kiedy w ludzkim ciele zaczyna spowalniać proces metaboliczny i wzrost masy ciała.

50% kobiet stwierdziło, że pragnienie zrobienia własnego ciała jest spowodowane jedynie pragnieniem, by wyglądać jak najlepiej.

42% wskazało na chęć utraty wagi współmałżonka jako motywu do utraty wagi.

82% respondentów przyznało, że dopiero w wieku 30 lat ich życie stało się bardziej zrównoważone i spokojne, co skłoniło ich do zastanowienia się nad potrzebą pracy nad własnym ciałem.

Obejrzyj film: Wskazówki treningowe dla wszystkich typów sylwetek (Lipiec 2024).