Pierwszej nocy, kiedy sprowadziłem córkę do domu ze szpitala, próbowałem opanować karmienie piersią. Jasne, miałem godziny (i dwóch konsultantów laktacji) ściskania i przesuwania moich piersi do miejsca, gdzie moje dziecko wydawało się wystarczająco nakarmione. Wróciłem do domu myśląc, że mogę to zrobić.
Potem uderzyła północ, a ja próbowałem wyciskać (kazali ci służyć piersi jak kanapkę) i karmić moją małą, a ona po prostu płakała. Natychmiast przekonałem się, że głoduje, i obudził mego śpiącego męża we łzach.
Następnego dnia poszliśmy do pediatry, który uspokoił moje obawy. Moja córka nie głodowała, a prawdopodobnie zajmie to trochę czasu, sporo Googlingu i wielu nocnych tekstów do moich przyjaciółek mamusi, aby dowiedzieć się o karmieniu piersią.
Ta noc była tylko jedną z wielu "pierwszych karmienia piersią", które przechodzą nowe mamusie.
Za pierwszym razem Twoje mleko (naprawdę) wchodzi
Powyższe doświadczenie wymaga wiedzy, że naprawdę naprawdę przewidywałem faktyczne mleko, o którym tyle słyszałem.
Siara, pierwsze mleko, jakie wytwarza ciało matki, wygląda bardziej jak oleista substancja. Jest gęsty i żółty, a ciało nie wydaje się go dużo wytwarzać. Może to naprawdę sprawić, że myślisz, że nie produkujesz wystarczającej ilości mleka dla swojego dziecka. Ale twoje dziecko potrzebuje tylko łyżki stołowej lub dwóch na raz przez pierwsze kilka dni, dlatego często karmią się w pierwszym tygodniu.
Ale wtedy przychodzi twoje faktyczne mleko. Zajmuje to od trzech do czterech dni. A kiedy tak się stanie, może zemścić się. Twoje sutki mogą boleć od rozpoczęcia karmienia piersią i przyzwyczajenia się do zaczepiania i karmienia. Wtedy twoje piersi zaczynają być bardzo pełne i wiesz, że karmienie piersią naprawdę się zaczęło.
Niektóre działania niepożądane związane z wchodzeniem do mleka obejmują:
- zmieniając konsystencję z grubszego i żółtego koloru na bielszą i cieńszą teksturę
- pełnia
- ociężałość
- wyciekające mleko
- mrowienie
- ciepło
Wynik może być bardzo niewygodny, ale robi się lepiej. Jeśli Twoje dziecko dobrze się karmi, obrzęk powinien trwać około 48 godzin. W międzyczasie skorzystaj z takich zabiegów, jak umieszczenie schłodzonych zielonych liści kapusty na piersiach (działa!) Lub miękkich okładów lodowych wykonanych specjalnie na tkliwość piersi. Przed nakarmieniem staraj się umieścić ciepłe, mokre ręczniki na piersiach, a także trochę wydzielając zmiękczenie brodawki sutkowej. Możesz również umieścić osłonę na brodawki w biustonoszu lub koszuli, aby zmniejszyć widoczne wycieki.
Za pierwszym razem twoje mleko strzela w pokoju
Znany również jako odruch odruchowy, odruch wyrzucania mleka może być w zakresie od strugającego strumienia do siły pistoletu maszynowego.
Odruch spoczynkowy jest wtedy, gdy nerwy w twojej piersi wysyłają sygnały do mózgu, że nadszedł czas, aby uwolnić mleko. Niektóre kobiety mogą mieć bardziej zdecydowane (czytaj: pociskowe) niż inne. Kobiece mleko matki ma naturalnie wyższą zawartość wody we wczesnej fazie karmienia (jest to tak zwany foremilk), które w pewnym momencie ustępuje małemu mleku. Ta późniejsza część zawiera więcej tłuszczu.
Nie musisz martwić się silnym osłabieniem. Ale jeśli wielokrotnie je masz, możesz przed użyciem karmić dziecko mlekiem w ciągu minuty, aby uniknąć szarpania mleka, które może wywołać u niego kaszel lub kneblowanie.
Przy pierwszym pompowaniu
Żadne słowa nie zostały przeze mnie wyedukowane przeze mnie jako nową mamusię, niż sposoby na szybsze, bardziej efektywne lub wydajniejsze pompowanie. Ale wszystko zaczyna się od pierwszego pompowania. Przeczytasz instrukcje i obejrzysz kilka filmów z YouTube, zanim nadszedł czas, aby nacisnąć ten przycisk i zacząć.
Pompowanie może wydawać się dziwne i na pewno nie jest tak przytulne jak przytulanie się do karmienia dziecka. Ale służy to wspaniałemu celowi: zapewnić najlepsze możliwe żywienie dla Twojego maleństwa. Kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:
- Zrób kilka zdjęć swojego dziecka lub nawet wideo. Myślenie o dziecku lub słuchanie jego nagrania będzie promowało odruch zaniechania.
- Staraj się utrzymać niski poziom stresu. Podczas pompowania łatwo się niecierpliwić, stres wydaje się wpływać na przepływ mleka.
- Pij dużo wody przed i po pompowaniu (masz ręce pełne podczas rzeczywistego pompowania).
- Zmień położenie lejów pompujących. Tak jak prawdopodobnie zmieniasz pozycję swojego dziecka podczas karmienia, pomaga to w trafianiu różnych kanałów mlecznych w piersi podczas pompowania. Czasami nawet pochylenie się nieznacznie do przodu i zakrzywianie pleców może być wystarczającą zmianą kąta, aby ci pomóc.
Pompowanie staje się łatwiejsze, a czasami wydaje się trudniejsze. Ale jest to część procesu karmienia, kiedy wracasz do pracy lub musisz opuścić swoje dziecko na kilka godzin lub dni.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Ostatni raz karmisz dziecko
Ten jest trudny. Niezależnie od tego, czy odstawiasz dziecko od piersi, czy nie produkujesz wystarczająco dużo, czy dziecko traci zainteresowanie piersią, wiedząc, że karmisz dziecko prawdopodobnie po raz ostatni może być trudne.
Karmienie piersią jest prawdziwym związkiem tylko ty i twoje dziecko. Niektóre matki są szczęśliwsze, aby zakończyć związek niż inne, ale czy karmisz dziecko przez dzień czy dwa lata, połóż się na plecach, aby to zrobić. Ponieważ na pewno nie jest to łatwe.
Sposoby, w jakie możesz uszanować związek z karmieniem piersią i przejść do nowych i ekscytujących kamieni milowych z dzieckiem obejmują:
- Znajdź nowe czasy w ciągu dnia, aby się przytulić. Karmienie piersią może dotyczyć bliskości i komfortu. Ułatwienie może być ustanowienie nowych sposobów wiązania się z dzieckiem.
- Jeśli to możliwe, należy jak najszybciej zaprzestać karmienia piersią, aby uniknąć dyskomfortu, który może wystąpić podczas przerwania "zimnego indyka".
- Stosuj te same zabiegi, z których korzystasz, gdy mleko przychodzi, gdy kończysz karmienie piersią: biorąc ciepły prysznic, stosując okłady z liści kapusty i przyjmując dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
Na wynos
Karmienie piersią może mieć więcej zwrotów akcji niż książka "Wybierz własną przygodę". Istnieje wiele pierwszych rzeczy, które napotkasz. Ciesz się, mamo!
