Babcie i rodzice wiedzą, że długotrwałe siedzenie na zimnym podłożu zwiększa ryzyko rozwoju infekcji pęcherza. Czy ludowa mądrość jest prawdą, że siedzenie na zimnej podłodze powoduje zapalenie pęcherza moczowego? Ostatnio lekarze odkryli, jak destrukcyjne są skutki zimna dla kobiet.
Czy potrafisz wylądować na zimnej ziemi?
„Nie siedź na zimnej podłodze, inaczej zachorujesz” - ostrzeżenie, które każde dziecko słyszało od rodziców. Dotyczy to również basenu, gdy rodzice mówią, że muszą szybko przebrać się, aby nie zachorować.
Wzrost przeziębienia w okolicy miednicy zwiększa ryzyko infekcji. Zimno znacznie zmniejsza miejscowe krążenie krwi. Tymczasowe osłabienie układu odpornościowego zwiększa ryzyko przedostania się bakterii i wirusów do pęcherza.
Każdy, kto długo siedzi na zimnej podłodze, powinien używać bardzo ciepłych ubrań. „Babcia miała rację: ciepła bielizna jest dobrym sposobem zapobiegania zapaleniu pęcherza moczowego” - twierdzą eksperci.
Czy muszę zmienić strój kąpielowy po basenie?
Mokry strój kąpielowy może również przyczyniać się do rozwoju zapalenia pęcherza moczowego, ponieważ jest chłodzony wodą i powietrzem. Wilgotny klimat to idealna nerka do rozmnażania bakterii.
Zdecydowana większość infekcji pęcherza jest wywoływana przez bakterie Escherichia coli. Bakterie jelitowe są transportowane od tyłu do przodu, na przykład, gdy nie są właściwie wycierane po wypróżnieniu.
Dlaczego kobiety częściej cierpią na zapalenie pęcherza moczowego niż mężczyźni?
Kobiety są znacznie bardziej narażone na infekcje pęcherza niż mężczyźni. Kobiety są w niekorzystnej sytuacji ze względu na krótką cewkę moczową. Cewka moczowa u mężczyzn ma około 20 do 25 centymetrów, au kobiet - 4 centymetry.
Odbyt i cewka moczowa są blisko siebie. Dlatego patogeny bakteryjne i wirusowe łatwiej dostają się do pęcherza. Nawet stosunek zwiększa prawdopodobieństwo, że bakterie dostaną się do cewki moczowej podczas stosunku.
Jakie są objawy zapalenia pęcherza?
Pacjenci z zapaleniem pęcherza moczowego odczuwają pieczenie podczas oddawania moczu, a być może także ból miednicy. Czasami pęcherz staje się bardzo zaogniony, więc kobiety stale odczuwają nietrzymanie moczu.
Jeśli infekcja postępuje, może również pojawić się krew w moczu. W przypadku infekcji pęcherza należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Za pomocą gazika lub próbki moczu możesz dowiedzieć się, jaki jest rodzaj infekcji. Lekarz doradzi ci, aby pić jak najwięcej wody i herbaty ziołowej, aby bakterie zniknęły. Ponadto, jako środek ostrożności, nie zaleca się picia dużej ilości alkoholu.
Jak zapobiegać zapaleniu pęcherza?
Najlepszym sposobem zapobiegania zapaleniu pęcherza jest regularne stosowanie płynów. Napoje moczopędne i jedzenie mogą być pomocne po konsultacji z lekarzem jako środek zapobiegawczy. Obszar narządów płciowych należy czyścić po każdym wypróżnieniu kału lub moczu łagodnymi środkami pielęgnacyjnymi.
Aby zapobiec przedostaniu się zarazków do cewki moczowej, ważne jest, aby wykonywać ruchy oczyszczające w kierunku odbytu. Ponadto cewniki należy oczyścić z cewki moczowej na zewnątrz. Osobom podatnym na zapalenie pęcherza moczowego zaleca się unikanie długich kąpieli, ponieważ zmiękczona skóra pomaga bakteriom wnikać. Zanieczyszczoną pościel i materiały do nietrzymania moczu należy natychmiast wymienić.
Długoterminowe cewniki zwiększają ryzyko infekcji pęcherza. Dlatego należy rozważyć alternatywy. Jeśli nie możesz obejść się bez cewnika, należy zachować ostrożność, aby regularnie dezynfekować cewnik. Aby zapobiec refluksowi moczu, worek z moczem nigdy nie powinien być umieszczony wyżej niż na poziomie pęcherza.
Regularne spożywanie soków owocowych, zwłaszcza z jagód, a także produktów mlecznych, zmniejsza poziom bakterii. Wpływ spożywania owoców, warzyw, tłuszczu lub mięsa na wskaźniki zakażeń nie był systematycznie badany.
Częstość występowania zapalenia pęcherza koreluje z częstością stosunku płciowego z 60-krotnym wzrostem. Tymczasowa abstynencja seksualna może zmniejszyć częstość zakażeń pęcherza moczowego.
Zastosowanie dopochwowych przepon lub prezerwatyw pokrytych środkami plemnikobójczymi (nonoksynol-9) i wkładkami domacicznymi zwiększa ryzyko zakażenia 2–3 razy. Dlatego przed użyciem zaleca się skonsultowanie z lekarzem.
