Mokre i chłodne zimowe miesiące są czynnikiem ryzyka pleśni w domu. Grzyby pleśniowe mogą powodować wiele objawów i chorób. Szczególnie zagrożone są dzieci i osoby z osłabionym układem odpornościowym. Eksperci zalecają natychmiastowe usunięcie pleśni w mieszkaniu.
Dzieci i wrażliwe grupy
Lekarze wielokrotnie podkreślali, że nie należy lekceważyć ryzyka zdrowotnego pleśni w domu. Szczególnie zagrożone są dzieci, osoby starsze i osoby o słabym układzie odpornościowym.
Zarodniki pleśni i mikotoksyny, które są głównie wchłaniane przez drogi oddechowe, mogą powodować szereg objawów i chorób. Tam, gdzie jest pleśń, zwykle są bakterie.
Pleśń może nie tylko powodować alergie przy niższych „dawkach”, ale także pogarszać funkcjonowanie układu odpornościowego. Im dłużej osoba jest narażona na pleśń, tym większe ryzyko powikłań.
Pleśń powoduje poważne zmęczenie
Nawet niewielka ilość pleśni może prowadzić do chronicznego zmęczenia, bólów głowy, trudności z koncentracją lub nudności i wymiotów u niektórych osób.
W długim okresie ostre zapalenie oskrzeli lub inne choroby układu oddechowego - astma.
Wdychanie zarodników pleśni w bardzo niesprzyjających warunkach może również prowadzić do infekcji.
Ludzie z bardzo osłabionym układem odpornościowym mają ryzyko rozwoju zapalenia płuc. Chociaż ryzyko infekcji jest niskie, nadal jest obecne.
Co może pomóc
Aby uniknąć pleśni w domu, na tyle, na ile to możliwe, powinno być często i wystarczająco długie, aby przewietrzyć.
Regularna wentylacja pomaga również zmniejszyć ilość szkodliwych substancji w części mieszkalnej.
Eksperci często zalecają zabijanie zarodników pleśni alkoholem. Alkohol etylowy, 70–80% alkohol z aptek, niszczy większość zarodników i grzybów.
Wielu nie docenia ryzyka pleśni
Niemniej jednak wielu nie widzi zauważalnego niebezpieczeństwa w stosunku do szkodliwych grzybów. 1 na 9 osób uważa, że pleśń ma bardzo niewielki wpływ na zdrowie mieszkańców.
Nawet pleśń może prowadzić do nudności i wymiotów, bólów głowy, zmęczenia i trudności z koncentracją. W ciężkich przypadkach pojawiają się choroby przewlekłe - astma, zaburzenia immunologiczne lub alergie.
Wilgotne środowiska w budynkach są główną przyczyną zatrucia pleśnią. Grzyby są na mokrych ścianach. Ponadto pleśń osadza się również na wykładzinach podłogowych, dywanach, książkach, odzieży lub kurzu. Wilgoć jest spowodowana głównie niewłaściwą wentylacją lub sztuczną wilgotnością.
W większości przypadków grzyb pojawia się najpierw w łazience, ponieważ podczas kąpieli pod prysznicem dominuje stała wysoka wilgotność.
Sypialnie bardzo często cierpią na pleśń, ponieważ wiele osób zimą odmawia włączenia grzejnika.
Proste środki ostrożności
Pomieszczenia mieszkalne i kuchnia powinny mieć stałą temperaturę pokojową 20 stopni Celsjusza. Łazienka powinna mieć 21 stopni, a sypialnia może być nieco chłodniejsza w nocy z 16 stopniami. Wentylację poprzeczną należy wykonywać co najmniej raz dziennie.
Wentylację należy przeprowadzać przy każdej pogodzie, ponieważ zimne powietrze zewnętrzne jest zwykle bardziej suche niż ciepłe powietrze w pomieszczeniu. Jeśli pleśń została już wykryta, specjalista powinien natychmiast usunąć pleśń, aby grzyb nie rozprzestrzeniał się dalej.
Mikotoksyn nie można usunąć przez prażenie lub zamrażanie.
Jeśli na mieszkaniu jest nawet niewielka pleśń, zaleca się natychmiastowe wyrzucenie. Mikotoksyn nie można wyeliminować poprzez prażenie lub zamrażanie.
Pleśń w żywności lub na niej nie musi zagrażać zdrowiu. Na przykład kultury szlachetnego sera są nieszkodliwe. Ale niektóre pleśnie mogą tworzyć toksyczne produkty metaboliczne zwane mykotoksynami. Mogą być toksyczne nawet w bardzo małych ilościach.
Sieć grzybów często przenika głęboko do dotkniętej chorobą żywności. Eksperci zalecają regularne sprawdzanie zapasów żywności w domu. W razie potrzeby spleśniałe lub przeterminowane produkty należy usunąć.
Pleśń jest „zaraźliwa”, dlatego zaleca się wyeliminowanie wszelkich źródeł jej występowania. Terminowe usuwanie grzybów zapobiegające dalszemu rozprzestrzenianiu się.
