W dobie Internetu wydaje się, że utrzymywanie relacji na odległość stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek. Dawno minęły czasy, kiedy połączenia międzymiastowe kosztują fortunę. Nigdy więcej nadziei na pocztę, tygodnie oczekiwania na wiadomości od ukochanej osoby. Włączamy powiadomienia w komunikatorze i natychmiast otrzymujemy odpowiedź z dowolnego miejsca na świecie. Ale zapytaj każdego, kto ma romans na odległość: technologia nie rozwiązuje wszystkich problemów.
Według badania 24% respondentów utrzymuje romantyczne relacje z partnerami z innych miast, a nawet krajów. Czy mają szansę na silny i piękny związek?
1. Ustal priorytet swojego harmonogramu
Różne harmonogramy pracy, tryb snu i strefy czasowe wprowadzają chaos w życie najbardziej oddanych par, jeśli trudno im znaleźć czas na rozmowę ze sobą.
Kiedy jesteś w lepszym nastroju? Czy możesz poświęcić swojemu partnerowi niepodzielną uwagę wieczorem lub wcześnie rano? Czy jesteś zirytowany lub szczęśliwy z powodu nagłych wiadomości? Kto ma bardziej elastyczny harmonogram? Kiedy najbardziej chcesz poczuć bliskość ze sobą - na początku lub na końcu dnia? Kto powinien inicjować komunikację?
Wszelkie ustalenia działają, jeśli oboje partnerzy są zadowoleni. Ale jeśli zastosujesz się do rytmu, który jest wygodny tylko dla ciebie, bądź przygotowany na stawienie czoła niezadowoleniu i irytacji.
2. Upewnij się, że masz wspólne cele
Relacje na odległość zaspokajają kochanków bardziej i przynoszą mniej stresu, gdy oboje rozumieją, że jest to sytuacja tymczasowa. Łatwiej jest czerpać korzyści z powieści na odległość niż cierpieć z powodu myśli, że waszej separacji nie można się oprzeć.
Ale jeśli jeden jest zadowolony ze status quo, a drugi desperacko szuka sposobu na połączenie? Jeśli jeden partner zobaczy w oddali przejściową trudność, która zamieni się - ku obopólnej satysfakcji - w zobowiązanie lub decyzję o wspólnym życiu, a wszystko inne będzie pasować do drugiego, nieuchronnie powstanie tarcie. Dlatego stale wypowiadaj się na temat swoich oczekiwań dotyczących kierunku rozwoju relacji.
3. Nie polegaj wyłącznie na technologii
Czy jesteś gotowy podziękować za cuda technologii dla sieci społecznościowych, Skype, wideokonferencji i komunikatorów internetowych, które umożliwiają komunikację w czasie rzeczywistym?
Ale nie zapominaj o sile kontaktu fizycznego. Zachowaj ubranie partnera, aby móc wdychać zapach znanych perfum. Trzymaj jego prezenty w sypialni, gdzie będą służyć jako przypomnienie twojej miłości. Zrób sobie nawzajem pamiątki: zabawną pocztówkę lub niespodziankę, wyślij partnerowi bukiet lub pudełko swoich ulubionych słodyczy!
4. Zwróć uwagę na jakość komunikacji.
Co ciekawe, pary komunikujące się na odległość są często bardziej zadowolone z komunikacji niż te mieszkające w pobliżu. Rozumieją, jak cenna jest możliwość komunikacji. Ponadto nie muszą marnować słów na codzienne interakcje („Dlaczego jeszcze nie wyniósłeś śmieci?” Lub „Ale chcę iść do chińskiej restauracji - pojechaliśmy do McDonald's w zeszłym tygodniu”).
Skorzystaj z powieści dystansowej na swoją korzyść. Nie rozmawiasz zbyt często, ale masz świetną okazję do poprawy jakości komunikacji. Jeśli zadzwonisz przed pójściem spać, zastanów się z wyprzedzeniem o ważnych wydarzeniach dnia, o których chciałbyś porozmawiać. Ponieważ nie widzisz wyrazu twarzy partnera i nie możesz go dotknąć, powinieneś ostrożniej dobierać słowa. Poznaj ograniczenia związane z rozmową przez telefon lub Skype - i upewnij się, że mówisz to, co masz do powiedzenia. Dzięki temu stworzysz silne i głębokie połączenie, niezależnie od liczby dzielonych miast i krajów.
5. Nie unikaj „nudnych” szczegółów - wzmacniają więź
Dbanie o jakość komunikacji nie oznacza zaniedbywania drobiazgów. Pozostaniecie obcy, nie wiedząc, jak rozwija się ich zwyczajny dzień. Z kim rozmawiał Twój partner podczas przerwy na lunch? Jakiej muzyki słuchał? Co ona gotowała na obiad? Jak naprawił swój pokój? Kto rozwściecza ją w pracy?
Oczywiście nikt nie chce słuchać z minuty na minutę relacji o tym, co wydarzyło się w twoim dniu, ale powinieneś być włączony w swoje życie na tyle, aby mieć pojęcie o ludziach i wydarzeniach, które wypełniają codzienne życie. Pozwoli ci to zachować bliskość, będąc setkami i tysiącami kilometrów od siebie.
6. Nie planuj zbyt zajętych spotkań
Kiedy jesteśmy zmuszeni trzymać się z daleka od siebie przez długi czas, a następnie się spotkać, czujemy, że nie powinniśmy marnować ani minuty marnowanej. To jest obosieczny miecz. Tak, mało prawdopodobne jest, aby spierać się o to, kto powinien zmienić rolkę papieru toaletowego, ale chęć wyciśnięcia maksimum ze spotkania może sprawić, że pomalujesz swoje wspólne zajęcia rekreacyjne tak mocno, że spowoduje to stres.
Czy uważasz, że powinieneś poświęcić partnerowi każdą wolną minutę, jeśli widujesz się tylko raz na kilka miesięcy? Nie zapominaj, że intymność składa się z drobiazgów, a nie tylko z żywych doświadczeń. Leżenie na kanapie podczas oglądania serialu jest czasem nie mniej ważne niż odwiedzanie muzeów lub szukanie nowej eleganckiej restauracji. Zostawcie sobie wolne miejsce, kiedy będziecie razem. To nie jest stracony czas, jest to okazja, aby odetchnąć jednym powietrzem i poczuć intymność.
7. Nie odkładaj swojego życia na później
Relacje na odległość wymagają poświęcenia. Ale nie inwestuj w nie więcej niż to konieczne, abyś później nie czuł się obrażony i żałował. Jest to ryzykowne, zwłaszcza jeśli Twoja separacja jest opóźniona z przyczyn obiektywnych, na przykład problemów z pracą, krewnych lub problemów finansowych.
Jeśli jeden z partnerów nie zawarł przyjaźni, zainteresowań ani hobby, ponieważ nie planował pozostać przez długi czas, może żałować utraconych okazji. Jest jedna rzecz, na którą czekasz, kiedy ponownie się połączysz, a zupełnie inna, aby odłożyć swoje życie na później.
Upewnij się, że robisz wszystko, aby żyć pełnią życia tu i teraz. Nie zamykaj się, wykonując tylko pracę, unikając komunikacji i zaniedbując swoje zainteresowania. Niech Twój dzień będzie pełny, niezależnie od tego, czy masz partnera w pobliżu. Dodatkowy bonus? To przyspieszy czas separacji!
8. Uwierz w najlepsze
Spróbuj skorzystać z powieści na odległość. Oddzielenie może sprawić, że doceniacie się bardziej, ponieważ dążymy do idealizacji partnera, którego nie widujemy na co dzień. Takie przekształcanie jest przydatne, ponieważ daje nadzieję i poczucie kontroli nad swoim życiem. Nie zastanawiaj się, jaki jesteś nieszczęśliwy, ponieważ nie możesz być razem. Lepiej zastanów się, co możesz zrobić, aby zbliżyć się do siebie.
9. Nie rozpoczynaj przesłuchań i dochodzeń.
Jest to główna przeszkoda w związku na odległość: twój partner nie jest blisko ciebie. Czy uważasz, że powiedzenie „poza zasięgiem wzroku - poza zasięgiem umysłu” jest prawidłowe? A może wierzysz, że separacja wzmacnia miłość?
Oczywiście relacje na odległość dają znacznie więcej powodów, by podejrzewać partnera o niewierność. Ale nie pozwól, aby te myśli sprawiły, że będziesz podejrzliwy i niepewny. Jeśli chcesz usłyszeć głos partnera, zadzwoń do niego. Jeśli chcesz napisać wiadomość, napisz. Ale nie graj w kryminał: twój partner źle zinterpretuje twoją obsesję i przestanie być pożądany.
Relacje na odległość oparte są na zaufaniu i po prostu nie możesz wiedzieć, co robi twoja ukochana co minutę. Im łatwiej się do tego odnosisz, tym lepiej.
10. Zaufaj - i zdobądź zaufanie
Wzajemne zaufanie jest zadaniem obu partnerów. I nie chodzi tylko o cudzołóstwo seksualne, istnieje wiele innych sposobów na zerwanie związków. Czy możesz liczyć na partnera - zarówno w szczegółach, jak i w szczegółach? Czy dzwoni do ciebie, kiedy obiecał, czy „zapomina”, jeśli pojawią się inne rzeczy? Trzyma się planów, które zbudowałaś, czy łatwo zmienia harmonogram spotkań? Czy pamięta wszystko, co jest dla ciebie ważne, czy kiedy rozmawiasz z nim, czujesz, że jego myśli są gdzieś daleko?
Możesz zadać sobie te pytania. Jak bardzo wyglądasz jako osoba, z którą chciałbyś zbudować związek?
