Obrzęk stopy jest objawem, który objawia się w postaci obrzęku stopy spowodowanego nagromadzeniem dużej ilości płynu w tkankach miękkich. Najczęściej temu stanowi towarzyszy dyskomfort, nie tylko w kończynach dolnych, ale także w innych częściach ciała. Przed przystąpieniem do leczenia stanu patologicznego konieczne jest ustalenie prawdziwej przyczyny choroby.
Powody spuchniętych stóp
U osoby dorosłej obrzęk stóp ma charakter epizodyczny. Nadmierny nacisk na kończyny dolne jest częstym powodem spuchnięcia opuchniętych stóp. Równie częstą przyczyną jest kontuzja nogi. Lekki obrzęk występuje, gdy złamanie kości lub zwichnięcie. Gdy fuzja rośnie, kości zajmują początkową pozycję, a obrzęk znika. Ale siniak może również powodować obrzęk stopy. Jeśli temu stanowi towarzyszy również ból podczas chodzenia, musisz skontaktować się z traumatologiem.
Warto zauważyć obrzęk stopy z powodu nieprzestrzegania diety lub równowagi wodnej. Problem ten najczęściej napotykają pacjenci, którzy jedzą wystarczającą ilość soli lub dużej ilości płynu.
Obrzęk kończyn dolnych występuje u każdej kobiety w ciąży. Ze względu na wzrost macicy wypływ krwi jest zaburzony. Ale ten stan mija wystarczająco szybko. Ten sam problem obserwuje się podczas jedzenia dużej liczby solonych potraw. Ale obrzęk kończyn dolnych szczególnie często objawia się w drugiej połowie ciąży, której towarzyszy ból głowy, zwiększone ciśnienie i drgawki. W takim przypadku wymagane jest leczenie szpitalne.
Bardzo często nogi puchną z powodu stosowania niektórych grup leków, szczególnie jeśli pacjent jest podatny na reakcje alergiczne. Przyczyną obrzęków mogą być takie środki:
· Hormonalne doustne środki antykoncepcyjne stosowane przez kobiety w celu zapobiegania ciąży;
· Fundusze wykazane przy podwyższonej presji;
Leki przeciwdepresyjne
· Leki stosowane w leczeniu nadnerczy.
Przyczyną obrzęku kończyn dolnych są również choroby układu sercowo-naczyniowego. Pojawiają się wieczorem, a skóra właściwa nóg może uzyskać niebieski odcień. Do rana obrzęk ustępuje. Ponadto w przypadku problemów z sercem pojawia się duszność, występują wzrosty ciśnienia.
Nie mniej powszechną przyczyną obrzęku kończyn dolnych są żylaki. Obrzęk jest sygnałem ostrzegawczym. Naruszenia w funkcjonowaniu tarczycy prowadzą do obrzęku stóp. Często objaw ten objawia się problemami z wątrobą. Ponadto swędzenie, naruszenie mózgu. Inne przyczyny obrzęków to:
Nadwaga;
· Konsekwencje choroby nerek;
Zakaźne i zapalne procesy w stawach, tkankach i kościach;
Ostra choroba układu oddechowego;
· Ukąszenia owadów;
Początek miesiączki;
Przepracowanie;
· Reakcje organizmu na spożycie alkoholu;
Naruszenie wzorców snu;
Zaburzony proces odpływu płynu limfatycznego.
Dlaczego stopy są spuchnięte: co robić i jakie środki podjąć?
Ważne jest ustalenie przyczyny obrzęku. Ale w domu możesz skorzystać z niektórych procedur. Świetna pomoc:
1. Kontrastowe kąpiele. Do zabiegu potrzebne będą dwa pojemniki. Trzeba mieć zimną wodę 15 stopni, a drugą gorącą ciecz około 38-39 stopni. Będziesz potrzebował termometru wodnego do pomiaru temperatury cieczy. Wlej wodę do miednicy do kostki. Najpierw umieść stopy w pojemniku z ciepłą wodą na 3 minuty, a następnie ostro umieść w misce z zimną wodą na 10 sekund. Po tym czasie ponownie umieść w wannie z ciepłą wodą. Sesja kończy się umieszczeniem kończyn w zimnej wodzie. Pacjent może natychmiast poczuć lekkość, gdy naczynia ożyją.
2. Wanny z ziołami. Ta procedura jest przeprowadzana podobnie do poprzedniego przepisu, ale ciepłą wodę przygotowuje się z dodatkiem wywaru z ziół. Aby to zrobić, wymieszaj miętę, liście brzozy, rumianek w tej samej proporcji i nalegaj przez godzinę.
Z tym problemem możesz wykonać kilka serii ćwiczeń:
1. Będziesz potrzebował kroku, aby ukończyć to ćwiczenie. Oprzyj się na nim, aby pięta zwisała. Opuść go, a następnie wróć do pierwotnej pozycji. Powtórz to ćwiczenie 5 razy. Pacjent powinien skoczyć na piętach. Ćwicz natychmiast na dwie stopy w tym samym czasie.
2. Weź arkusz gazety i połóż go na podłodze. Usiądź na krześle i spróbuj zgnieść ten prześcieradło palcami stóp. Jedna gazeta wystarczy na dwie stopy.
3. Usiądź na krześle i rozrzuć małe przedmioty przed sobą na podłodze. Mogą to być kule, guziki, koraliki. Połóż obok niego pojemnik. Palcami spróbuj chwycić przedmiot i umieścić go w tym pojemniku.
Oprócz tych ćwiczeń skuteczny jest również masaż i masaż własny. Aby to zrobić, musisz usiąść na kanapie i zacząć masować nogę kciukiem na dolnej części nogi, a następnie od kolana do biodra. Bardzo przydatne jest naciśnięcie płytki paznokcia i podstawy palca. W ten sposób pacjent pobudzi krążenie krwi. Po tym ćwiczeniu minie zmęczenie. Aby utrwalić wynik, należy rozłożyć kończyny za pomocą mentolu lub wyciągu z lawendy. Aby całkowicie pozbyć się obrzęku nóg, należy umieścić powyżej poziomu głowy.
Dlaczego stopy są spuchnięte, co robić i jaki jest plan działania?
Jeśli dana osoba rozwija obrzęk i z czasem nabywa postać przewlekłą, pierwszą rzeczą jest uzyskanie specjalistycznej porady. Aby ustalić przyczynę procesu patologicznego, lekarz skieruje się na badanie przed przepisaniem leczenia. Zazwyczaj badania rozpoczynają się od badania pacjenta i wywiadu. Następnie osoba przechodzi wszystkie niezbędne testy i przechodzi egzamin. Należą do nich:
1. Ogólna i biochemiczna analiza krwi. Takie analizy pokazują poziom czerwonych krwinek, płytek krwi, hemoglobiny, reakcję ESR. Cholesterol jest również określany w celu wyeliminowania ryzyka postępu uszkodzenia naczyń i naczyń włosowatych.
2. Badanie krwi na obecność cukru w celu wyeliminowania ryzyka rozwoju cukrzycy.
3. Analiza moczu, która pokaże poziom białek i czerwonych krwinek.
4. Oznaczanie poziomów hormonów.
5. Ultradźwięki serca i elektrokardiografia, które określają patologię układu sercowo-naczyniowego.
Po otrzymaniu wyników terapeuta będzie mógł wysłać pacjenta do wysoce wyspecjalizowanego specjalisty w celu wykonania dodatkowej serii badań.
Dlaczego stopy puchną, co zrobić z obrzękiem?
Jeśli przyczyną obrzęku kończyny jest naruszenie równowagi wodnej, ważne jest, aby wykluczyć sól z diety lub zredukować konsumpcję do zera. Pij nie więcej niż dwa litry płynu dziennie. Jest to konieczne, aby nie przeciążać pracy nerek i nie zapobiegać wydostawaniu się nadmiaru płynu z organizmu.
Jeśli dana osoba prowadzi aktywny tryb życia i jest stale na nogach, eksperci zalecają noszenie specjalnych elastycznych pończoch. Przydatne jest również regularne rozciąganie kończyn, masaż stóp.
W przypadku niewydolności serca kardiolog przepisuje leki moczopędne, które normalizują pracę serca. Pokazano również ścisłą dietę i gimnastykę. Ale ważne jest, aby pamiętać, że obrzęki, które powstały właśnie z tego powodu, podlegają leczeniu tylko pod ścisłym nadzorem specjalisty.
Zakrzepowe zapalenie żył lub żylaki nawet w początkowych stadiach powinny być leczone tylko pod nadzorem specjalisty.
Możliwe jest określenie stadium, przyczyny i dynamiki postępu choroby dopiero po badaniu ultrasonograficznym lub flebografii. Podstawowym leczeniem jest stosowanie venotonics. Ich działanie ma na celu skorygowanie zaburzeń w funkcjonowaniu układu żylnego i wzmocnienie naczyń włosowatych w całym ciele.
W aptekach istnieje wiele leków, których działanie ma na celu wyeliminowanie obrzęków i bólu. ale musimy pamiętać, że takie środki zaradcze tylko eliminują objaw, ale nie zwalczają przyczyny stanu patologicznego. W każdym razie nawet najmniejszy obrzęk nie powinien być brany lekko.
