Śniadanie z kanapkami lub jajecznicą jest pyszne, ale ile możesz? Gdy to jedzenie będzie denerwujące, chcę spróbować czegoś nowego, interesującego, ale prostego i szybkiego.
Rzeczywiście, nie każda osoba ma ochotę wstać godzinę wcześniej i dać cenne poranne godziny do kuchni. Z tego powodu gromadzone są tutaj szybkie przepisy na doskonałe śniadania.
Szybkie śniadanie - ogólne zasady gotowania
Najczęściej dania śniadaniowe są przygotowywane na patelni lub bez ciepła, ale istnieją przepisy z ogrzewaniem w piekarniku. W takim przypadku musisz go natychmiast włączyć, aby nie tracić czasu. Istnieje również kilka ciekawych pomysłów na kuchenkę mikrofalową, która w wielu przypadkach może zastąpić piekarnik.
Z czego składa się śniadanie:
• jajka;
• różnego rodzaju produkty mleczne;
• warzywa i owoce;
• gotowe wypieki, ciasta, płatki zbożowe.
Możesz dodać różne przyprawy i przyprawy do tych produktów, kakao, cukier lub miód, warzywa, wszystko zależy od przepisu i pożądanego smaku. Na przyszłość nie trzeba gotować śniadania, ponieważ większość z nich nie jest przechowywana, a niektóre są smaczne tylko wtedy, gdy są gorące.
Szybkie śniadanie: przepis na chleb pita z serem
Szybki przepis na śniadanie dla miłośników ciasta, naleśników, naleśników, które zajmują dużo czasu. Danie oparte jest na cienkim ormiańskim chlebie pita, co skróci czas gotowania do 10 minut. Ponieważ wymiary chleba pita mogą być zupełnie inne, ilość nie jest wskazana.
Składniki
• 150 gramów sera;
• 0,5 pęczka koperku;
• pieprz;
• 2-3 łyżki stołowe. l oleje;
• chleb pita.
Metoda gotowania
1. Zetrzyj ser, wymieszaj z posiekanym koprem, nie musisz do nich niczego dodawać.
2. Pokrój pita na kwadraty. Rozmiar jest podobny do standardowego naleśnika, ale jego kształt jest inny. Chleb pita wygodnie jest kroić nożyczkami kuchennymi. Zrób 4 sztuki.
3. Połóż nadzienie na każdym chlebie pita i zwiń go jak nadziewany naleśnik.
4. Rozgrzej patelnię z masłem, włóż zrolowany chleb pita z serem. Pamiętaj, aby odłożyć szew. Smaż po tej stronie przez minutę.
5. Obróć się, usmaż trochę na drugiej stronie i gotowe! Jeśli nie lubisz używania oleju, możesz smażyć na suchej patelni.
Szybkie śniadanie: przepis na pieczone jabłko
Pieczone jabłka są smaczne, zdrowe, niedrogie. Ale zwykle wymagają dużo czasu na przygotowanie. Oto pomysł na szybki przepis na kuchenkę mikrofalową. Możesz gotować tylko jabłka, ale aby uzyskać obfite śniadanie, dodaje się twaróg.
Składniki
• 2 jabłka;
• 100 gramów twarogu;
• 2 łyżeczki cukier
• 0,3 łyżeczki cynamon
Metoda gotowania
1. Zmiel ser wiejski z granulowanym cukrem i cynamonem. Tłuszczowy twaróg arbitralny. Możesz zastąpić cukier miodem, dodać rodzynki lub orzechy. Ogólnie rzecz biorąc, nadzienie do gustu.
2. Każde jabłko musi wyciąć stub z nasionami, ale ważne jest, aby nie przekłuwać przeciwnej strony. Powinien zrobić kubek z owocami.
3. Wypełnij otwory gotowanym twarogiem. Przenosimy owoce na dowolny talerz. Jeśli jabłka nie są bardzo stabilne, można je wysłać do formy silikonowej lub innych naczyń z bokami ustalającymi.
4. Włóż śniadanie do kuchenki mikrofalowej, gotuj dokładnie 2,5 minuty.
5. Otwórz drzwi i delikatnie dotknij jabłka. Jeśli jest trudny, rozgrzej się dalej. Dokładny czas gotowania zależy od wielkości, stopnia dojrzałości, różnorodności. Gdy jabłko będzie miękkie, śniadanie jest gotowe!
Szybkie śniadanie: przepis na najsmaczniejsze kanapki
Możesz po prostu posiekać ser z kiełbasą na chlebie, ale lepiej postępować inaczej. Możliwość pysznych i soczystych gorących kanapek, które można przygotować w kuchence mikrofalowej lub w piekarniku, wszystko zależy od dostępności wolnego czasu. Ale aktywne gotowanie nie zajmie więcej niż pięć minut.
Składniki
• bochenek lub chleb;
• 120 gramów kiełbasy;
• 120 gramów sera;
• 1 pomidor;
• 3-4 gałęzie koperku;
• keczup, musztarda do woli.
Metoda gotowania
1. Pokroić kiełbasę na małe kostki i pokruszyć ser. Możesz użyć grubej tarki. Umieść wszystko w misce. Jeśli gotowana kiełbasa lub zostanie zastąpiona kiełbasami, wówczas można je również zetrzeć, okaże się to bardzo szybko.
2. Pokrój pomidora na małe kostki, dodaj do kiełbasy z serem. Tam posiekaj koperek, zamieszaj.
3. Połóż kawałki chleba na talerzu, jeśli kanapki są pieczone w kuchence mikrofalowej. Lub rozłóż na blasze do pieczenia.
4. Opcjonalnie posmaruj je keczupem, musztardą, ale nie jest to konieczne.
5. Rozłóż gotowaną mieszaninę za pomocą sera.
6. Piec w piekarniku przez około dziesięć minut. Lub podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około dwie minuty.
Szybkie śniadanie: przepis na cud twarogowy z płatkami
Twaróg to idealny produkt na proste i szybkie śniadania, a oto przepis na to, jak ugotować go smacznie i interesująco. Dodatkowo potrzebujesz płatków kukurydzianych, które możesz przyjmować w postaci balonów lub gwiazd.
Składniki
• 200 gramów twarogu;
• 100 gramów kwaśnej śmietany lub jogurtu (kefir, fermentowane mleko pieczone);
• 1 łyżeczka cukier
• 1 szczypta wanilii;
• 3 łyżki. l płatki;
• jagody i owoce według uznania.
Metoda gotowania
1. Umieść twarożek w misce, dodaj sfermentowany produkt mleczny lub mleko, wrzuć cukier z wanilią. Możesz dodać więcej cukru, wszystko zależy od smaku, ale zawiera również płatki, zwłaszcza glazurowane, należy to wziąć pod uwagę.
2. Ubij mieszankę twarogową za pomocą blendera, aż uzyskasz bujną i jednorodną masę, która z wyglądu powinna przypominać krem powietrzny.
3. Dodaj płatki lub kulki, zamieszaj.
4. Podziel twaróg na dwie porcje. W razie potrzeby udekoruj jagodami lub owocami, możesz posypać startą czekoladą lub kokosem.
Szybkie śniadanie: przepis na smażone jajka w pomidorach
Zwykłe jajecznica jest zbyt prosta i banalna. Ale można go ugotować w pomidorach. Szybki przepis na śniadanie z oryginalnym podaniem. Wskazane jest stosowanie pomidorów mniej więcej tego samego rozmiaru.
Składniki
• 2 pomidory;
• 2 jajka;
• sól, pieprz do smaku.
Metoda gotowania
1. W przypadku umytych pomidorów wykonaj cięcie 0,5 cm w punkcie mocowania za pomocą szypułki. Delikatnie wyciągnij miazgę wraz z nasionami łyżką, aby przygotować kubki.
2. Lekko posyp każdego pomidora przyprawami, aby nie wyszedł bez smaku.
3. Rozbij jedno jajko na przygotowane kubki pomidorów.
4. Posolić smażone jajka na wierzchu, można pieprzyć.
5. Włóż do piekarnika rozgrzanego do 220 stopni na około dziesięć minut.
Szybkie śniadanie: przepis na pizzę na chleb pita
Opcja na leniwą pizzę, która jest świetna na śniadanie. Jako podstawę posłuży tortilla lub przaśny chleb pita. Jeśli nie ma nic takiego, możesz pokroić bochenek na dwie części.
Składniki
• 1 ciasto;
• 140 g kiełbasy;
• 120 g sera;
• 1 ogórek (marynowany);
• 3 łyżki. l keczup;
• 10 oliwek.
Metoda gotowania
1. Pokrój ciasto na dwie części, każdą posmaruj keczupem. Zamiast tego możesz użyć musztardy lub dowolnego sosu pomidorowego znalezionego w lodówce.
2. Pokrój ogórki i kiełbasę, rozłóż na ciastach posmarowanych keczupem. Dodaj oliwki, pokrojone na pół lub w kółko, jak chcesz.
3. Zetrzeć grubo ser, posypać pizzą.
4. Piec w piekarniku w temperaturze 220 stopni. Jeśli nie ma czasu, aby go podgrzać, następnie podgrzej go w kuchence mikrofalowej przez 3-4 minuty z kolei, musisz dobrze stopić ser.
Szybkie śniadanie: przepis na ser wiejski
Ten produkt do smarowania można stosować do chleba, tostów, nadziewanych naleśników, pomidorów, papryki. Przepis na każdą okazję. Możesz wziąć dowolny twarożek. Jeśli produkt jest suchy, zwiększ ilość śmietany. Jeśli twarożek jest słaby, nie możesz go w ogóle dodać.
Składniki
• 200 g twarogu;
• 60 g kwaśnej śmietany;
• 0,5 pęczka koperku;
• sól, pieprz;
• orzechy, ogórki, czosnek itp., Zgodnie z życzeniem.
Metoda gotowania
1. Włóż twarożek ze śmietaną do miski lub do kubka na blender, sól, pieprz i bit. Jeśli nie musisz nigdzie jeździć rano, możesz natychmiast rzucić ząbek czosnku i zabić w tym samym czasie.
2. Pokrój świeże gałęzie koperku, dodaj i zamieszaj. Kit jest gotowy!
3. Możesz dodać ogórek, posiekane orzechy, posiekane orzechy i paprykę do takiego smarowidła.
Szybkie śniadanie: wczorajszy przepis na makaron
Wczoraj został makaron? Dziś możesz zrobić z nich wspaniałe śniadanie. Najłatwiej jest usmażyć na patelni z jajkiem. Najsmaczniejszą opcją jest ugotowanie takiej zapiekanki. Natychmiast włącz piekarnik na 200, pozwól mu się nagrzać.
Składniki
• 200 g gotowanego makaronu;
• 150 g twarogu;
• 3 jajka;
• 2 łyżki. l cukier
• 2 łyżki. l bułka tarta;
• 2 łyżki. l śmietana;
• 20 g oleju.
Metoda gotowania
1. Ubij jajka z granulowanym cukrem, dodaj do nich twarożek, ostrożnie zmiel i wlej do gotowanego makaronu. Dobrze wymieszaj, odłóż na bok. W razie potrzeby możesz dodać posiekane jabłko, umyte rodzynki lub inne suszone owoce.
2. Zetrzyj dowolny kształt kawałkiem masła, posyp krakersami i ułóż przygotowany makaron.
3. Posmaruj wszystko cienką warstwą śmietany lub śmietany.
4. Piec przez 15-20 minut.
5. Wyjąć z piekarnika, ostudzić lekko, spożyć na gorąco. Możesz wlać śmietanę, skondensowane mleko, dżem.
Szybkie śniadanie - porady i wskazówki
• Blender, robot kuchenny, różne noże i tarki będą świetnymi pomocnikami w przygotowywaniu szybkich potraw. Dzięki nim czyszczenie, krojenie i mielenie produktów zajmie kilka minut.
• Biały cukier można zastąpić miodem lub brązowym cukrem, produkty te są bardziej przydatne, ale tylko na zimne śniadania. Po podgrzaniu i upieczeniu większość witamin po prostu znika. Może nie powinieneś tłumaczyć drogich produktów?
• Brak keczupu? Możesz użyć innych sosów pomidorowych. Działa również zwykła pasta, ale należy ją lekko rozcieńczyć wodą, doprawić przyprawami, solą i ziołami.
