Każdy dzień naszego życia podlega pewnemu rytmowi - jest czas na pracę i rozrywkę, chwile, kiedy chcesz stworzyć i godziny przeznaczone na odpoczynek. Z pewnością wielu ludzi zauważyło, że raz w tym rytmie można zrobić o wiele więcej przydatnych rzeczy i intuicyjnie znaleźć odpowiedni moment na określone zadania. Skóra ma również swój własny harmonogram działań i wiedząc o tych funkcjach, możesz prawidłowo zrobić dla niej kurs.
Przebudzenie - od 5 do 7 godzin
Wcześnie rano nie chcesz obudzić nikogo, nawet swojej skóry. Wciąż oddala się od nocnego cyklu regeneracji i regeneracji, pory są zamknięte, układ krążenia nie działa z pełną mocą. Obudź się leniwy z kontrastem, zimnym kompresem lub pocierając kostkami lodu. Różowe policzki dadzą sygnał, że możesz przejść do dalszych procedur.
Śniadanie - od 8 do 10 godzin
Czas nakarmić skórę substancjami odżywczymi i pić wodę. W tym czasie jest gotowa do przyjęcia kremów nawilżających i odżywczych, a także dodatkowego „deseru” w postaci bazy do makijażu, która chroni twarz przed osuszaniem, kurzem i wchłanianiem produktów kosmetycznych.
Wysokość dnia roboczego - od 11 do 12 godzin
W południe południe, podbródek, czoło i nos mogą nabrać nieprzyjemnego połysku. Jest to siła robocza gruczołów łojowych, powodująca wydzielanie skóry. Aby nie wyglądać jak tłusty naleśnik, używaj matujących toników antybakteryjnych i sprayów, które można natryskiwać bezpośrednio na makijaż.
Popołudniowy odpoczynek - od 13 do 17 godzin
W godzinach popołudniowych skóra otrzymuje mniej składników odżywczych z powodu spadku ciśnienia w naczyniach. Staje się blady i pozbawiony życia i potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci żelu z sokiem z aloesu lub płynami zawierającymi witaminy.
Relaks i odpoczynek - od 18 do 20 godzin
Po ciężkim, pracowitym dniu Twoja skóra zasługuje na trochę uwagi i troski. Podaruj jej dobry masaż olejem aromatycznym, delikatnym peelingiem, naturalnymi maskami na bazie naturalnej gliny, jaj, miodu lub błota leczniczego, ponieważ w tych godzinach skóra jest najbardziej podatna na takie zabiegi.
Przygotowanie do łóżka - od 21 do 23 godzin
Bliżej nocy procesy metaboliczne w skórze powoli się zatrzymują, ona przygotowuje się do przejścia w tryb regeneracji, produkcji kolagenu i elastyny oraz przywrócenia powierzchownych uszkodzeń. Pomogą jej w tym kremy na noc, które należy stosować nie później niż do północy.
Tekst: Valentina Shmidova
