„Rokitnik jest jagodą zdrowia”: nie można kłócić się z tym stwierdzeniem. Ale jedzenie świeżej jagody nie jest tak przyjemne: jest kwaśne z kością w środku. Zupełnie inną rzeczą jest sok. Dodając do niego cukier lub miód, możesz pić napój multiwitaminowy dla swojej przyjemności. Daje zdrowie, energię, podwójną siłę. Jakie jest zastosowanie wyjątkowego napoju i czy może zaszkodzić zdrowiu?
Funkcje chemiczne
Skład chemiczny jagody powinien być znany, ponieważ nasze samopoczucie zależy od zawartości substancji. Sok z rokitnika zawiera:
1. tłuszcze na bazie nienasyconych kwasów tłuszczowych,
2. lotny, chroniąc ciało przed infekcją,
3. kwasy organiczne, które utrzymują równowagę kwasowo-zasadową w ciele,
4. kumaryny, które są substancjami biologicznie czynnymi,
5. sterole - podstawa cholesterolu, hormonów steroidowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach,
6. prawie kompletny kompleks witamin od A do PP,
7. najważniejsze minerały dla organizmu, na przykład potas, fosfor, magnez, żelazo i ... lista jest długa.
Ważne! Aby wzmocnić obronę organizmu, aby był w stanie oprzeć się atakowi choroby, wystarczy wypić 2-3 łyżki dziennie. świeżo wyciśnięty sok. Sok można zastąpić szklanką jagód.
Różni się zawartością kalorii: zawiera 82 kcal / 100 g. Wynika to z obecności kwasów tłuszczowych, które są jej najważniejszymi i najbardziej użytecznymi składnikami:
· Ursulova dobrze leczy rany i ma silne działanie przeciwzapalne, dlatego może „leczyć” wrzody, nadżerki, stany zapalne lub rany na skórze; jest również stosowany w chorobach nadnerczy;
· Bursztyn chroni organizm przed promieniowaniem, działaniem toksycznych substancji, silnych narkotyków; pomaga przed stresem i napięciem nerwowym, oszczędza od wysokiego ciśnienia;
· Oleik ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, normalizuje krążenie krwi, wpływa na krzepnięcie krwi, radzi sobie z wirusowymi „atakami”.
Tak bogate spektrum działania pozwala nam mówić o wyjątkowych właściwościach leczniczych soku z rokitnika. Ma wszechstronny wpływ, działając pozytywnie na różne procesy zachodzące w ciele.
Uwaga: po wypiciu małego soku poczujesz poprawę nastroju, ponieważ niektóre aktywne składniki zwiększają poziom serotoniny - hormonu szczęścia. Ciemna czekolada ma podobny efekt. Nektar z rokitnika chroni Cię przed załamaniami nerwowymi i załamaniami.
Sok z rokitnika zwyczajnego: korzyści dla organizmu
Sok można przyjmować tak jak napój witaminowy. Ale jest on w stanie nie tylko zachować odporność, ale także pomóc pozbyć się wielu dolegliwości. Sok z rokitnika, którego korzyść jest niewątpliwa, wesprze ciało w przypadkach
· Nieprawidłowe działanie układu pokarmowego, na przykład przy łagodzeniu stanu zapalnego żołądka i trzustki;
· Rany na skórze, które skutecznie leczy;
Zapalenie gardła i tkanek jamy ustnej;
Reumatyzm lub dna moczanowa, gdy płyny z sokiem nakładają się na ból stawów;
Wysokie ciśnienie, zmniejszając gęstość krwi i zwiększając przepływ krwi;
· Zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i kaszel, działające jako naturalny antybiotyk;
Niedobór witamin i hipowitaminoza, szczególnie jesienią i zimą;
• Wypadanie włosów i łupież (sok należy wcierać w skórę głowy i pozostawić na pół godziny);
· Problemy starzenia się skóry, które są związane z wysoką zawartością witaminy E.
Korzyści z soku z rokitnika zostały udowodnione dla dzieci, ale należy je podawać tylko kilka kropli, aby wzmocnić układ odpornościowy. Dla kobiet w ciąży sok jest podwójnie użyteczny: łagodzi infekcje i zmniejsza ryzyko patologii u płodu.
Uwaga: oferując dzieciom sok, możesz dodać pół łyżeczki do produktów z kwaśnego mleka (na przykład jogurt), podczas gdy smak się zmienia, a dziecko z przyjemnością je pyszny deser. Możesz dodać go do soku jabłkowego. Zachowa korzystne właściwości owoców i jagód, a dziecku na pewno się spodoba.
Kilka przepisów na zdrowie
Sok z rokitnika jest niezbędnym narzędziem w tradycyjnej medycynie, dlatego istnieją sprawdzone przepisy, które przynoszą prawdziwą pomoc.
W przypadku chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym sok pije się pół szklanki, ale kilka razy dziennie. Grube upłynnienia krwi, płytki cholesterolowe tworzą się wolniej, ciśnienie normalizuje się.
Z reumatyzmem, dną moczanową, zapaleniem stawów wycierać stawy, nakładając kompres na wierzch. Po podgrzaniu soku i zwilżeniu w nim tkanki nakłada się go na bolące miejsce, owija celofanem i izoluje. Zwykle kompres wykonuje się przed snem i utrzymuje przez 2 godziny.
W przypadku zapalenia gardła i jamy ustnej płukać gardło sokiem. Miesza się go z wodą w stosunku 1 do 2. Dzięki tej kompozycji ból gardła leczy się kilka razy dziennie. Pomaga także olej z rokitnika, który zmiękcza i dezynfekuje dotknięte obszary.
Jeśli rozpocznie się przeziębienie, a jego leczenie zostanie opóźnione, a wszystkie środki i metody zostały już wypróbowane, pozostaje użyć soku lub oleju rokitnika zwyczajnego. To jest dobrze znane „magiczne uzdrowienie”. Pij trochę soku powinno być codziennie, aż przyjdzie długo oczekiwany powrót do zdrowia. Naturalne antybiotyki zawarte w jagodzie aktywnie działają na bakterie, niszcząc je. Odzyskiwanie jest gwarantowane, a zalety soku wzrosną, gdy doda się do niego miód, soki owocowe lub wywary ziołowe.
Uwaga: Jako produkt kosmetyczny do odmładzania skóry warto stosować tonik z rokitnika lub przygotowywać kostki lodu z nektarem (woda 2 godziny + sok 1 godzina). Pocierając twarz rano, nie tylko tonizujesz skórę, ale także odświeża, odmładza. Ponadto nabiera bardziej wyrównanego odcienia.
Jaka jest szkoda dla soku z rokitnika?
Udowodniliśmy korzyści płynące z „pomarańczowego koktajlu witaminowego”, ale zwykle żółte soki mogą powodować alergie. To nieprzyjemne, ale prawdziwe. Dlatego alergicy powinni zacząć od małej porcji (pół łyżki), aby upewnić się, że szkoda soku z rokitnika zostanie zredukowana do zera. Warto wziąć pod uwagę zawartość kalorii w soku, więc nie należy go nadużywać.
Szkoda od soku z rokitnika nastąpi, jeśli lekarz zdiagnozuje:
1. Zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości lub wrzód żołądka lub wrzód dwunastnicy, ponieważ kwaśny sok wywoła rozwój choroby.
2. Ostre lub przewlekłe choroby trzustki.
3. Zapalenie pęcherzyka żółciowego lub zapalenie pęcherzyka żółciowego, ponieważ sok ma działanie żółciopędne.
4. Predyspozycje lub obecność nowotworów, gdy składniki soku mogą wywoływać rozwój komórek rakowych.
5. Kamica moczowa, na rozwój której ponownie wpływają kwasy.
6. Biegunka: problemy z trawieniem pokarmu.
Ważne! Postanowiwszy wypić „napój pomarańczowy”, musisz pamiętać o wszystkich swoich chorobach. A jeśli są jakieś podejrzenia, lepiej porozmawiać z lekarzem. Sok z rokitnika jest przydatny tylko wtedy, gdy używasz go oszczędnie i monitorujesz stan organizmu.
Każda osoba sama decyduje, czy sok z rokitnika jest użyteczny, czy szkodliwy dla jego ciała. Są choroby, kiedy trzeba je całkowicie porzucić. Ale jeśli ciało jest zdrowe, nie możesz znaleźć najlepszego napoju multiwitaminowego.
