Olej kokosowy staje się coraz popularniejszym dodatkiem do posiłków, ale niektórzy uważają, że korzyści mogą wykraczać poza pożywienie. W rzeczywistości niektórzy ludzie używają oleju kokosowego jako potencjalnego leczenia zmarszczek.
Niestety, nie ma lekarstwa na zmarszczki, a wiele leków i produktów dostępnych bez recepty skupia się na zmniejszeniu wygląd zmarszczek. Olej kokosowy mógłby również oferować takie korzyści, ale badania są obecnie ograniczone.
Co mówi nauka?
Przeprowadzono badania oleju kokosowego pod kątem jego wpływu na skórę. Mimo to badania potwierdzające jego zastosowanie w leczeniu zmarszczek nie są oczywiste. Istnieją pewne dowody na to, że olej kokosowy może pomóc w leczeniu zapalenia skóry lepiej niż inne oleje.
Oprócz leczenia suchości związanej z zapaleniem skóry w innych badaniach zwrócono uwagę na możliwe właściwości gojenia się ran oleju kokosowego. W jednym z takich badań oceniano wpływ oleju kokosowego na szczury i stwierdzono szybszy czas gojenia się ran. Badacze przypisali to zwiększonym składnikom kolagenu z oleju kokosowego.
Sam kolagen jest ważny w tworzeniu elastyczności skóry. To właśnie sprawia, że Twoja skóra jest jędrniejsza i pozbawiona zmarszczek. Twoja skóra traci kolagen z wiekiem, powodując drobne linie i zmarszczki. Chociaż powyższe badanie pokazuje pewne potencjalne korzyści z budowy kokosowego oleju kolagenowego, należy przeprowadzić dalsze badania, aby zrozumieć jego rolę w leczeniu zmarszczek.
Ogólnie rzecz biorąc, problem z olejem kokosowym polega na tym, że może on być sprzedawany w produktach kosmetycznych lub jako samodzielne produkty bez większej regulacji. W rzeczywistości, FDA nie uważa produktów zmarszczek za "narkotyki". Dlatego nie wymagają one dowodów badań i skuteczności zanim takie produkty zostaną sprzedane na rynku. Według Kliniki Mayo większość produktów OTC oferuje tylko "skromne" korzyści. Możesz doświadczyć podobnych rezultatów w przypadku oleju kokosowego.
Jak używać
Do leczenia zmarszczek powinieneś używać oleju kokosowego tak jak serum. Możesz nakładać go na oczyszczoną twarz nawet dwa razy dziennie. Używaj niewielkiej ilości i nakładaj równomiernie na skórę. Zaczekaj, aż olej wyschnie przed nałożeniem jakichkolwiek innych produktów.
Jeśli używasz produktu zawierającego olej kokosowy, po prostu postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Niektóre nawilżacze OTC zawierają olej kokosowy, taki jak ten. Inne produkty zawierające olej kokosowy obejmują:
- zabiegi punktowe
- serum
- maski surowicy
- łatki pod oczami
Konieczne będzie konsekwentne stosowanie dowolnego produktu przez kilka tygodni, zanim zaczną pojawiać się jakiekolwiek wyniki.
Powinieneś także zastosować inne najlepsze praktyki w zakresie ochrony skóry, oprócz wszelkich środków przeciw zmarszczkom, które wypróbujesz. Użyj balsamu dwa razy dziennie. Idealnie powinieneś zastosować to po oleju kokosowym, ale przed jakimkolwiek makijażem. Ochrona przeciwsłoneczna jest również ważna w ochronie Twojej skóry przed uszkodzeniem przez słońce, co jest również inną przyczyną przedwczesnego starzenia się. Możesz szukać kremu nawilżającego w ciągu dnia o minimalnym SPF 15 lub nosić krem przeciwsłoneczny na wierzchu kremu nawilżającego.
Efekty uboczne stosowania olejku kokosowego na zmarszczki
Podobnie jak olej kokosowy nie był szeroko badany i wspierany jako leczenie zmarszczek, nie był również badany pod kątem potencjalnych skutków ubocznych. Podczas gdy olej został zbadany jako możliwy sposób leczenia atopowego zapalenia skóry, możliwe jest, że użytkownicy, którzy nieświadomie są wrażliwi na produkt, mogą niezamierzalnie rozwinąć zapalenie skóry po użyciu.
Zasadą jest, że powinieneś przestać używać oleju kokosowego, jeśli twoja skóra wykazuje oznaki wrażliwości lub reakcji alergicznej. To zawiera:
- palenie
- pokrzywka
- swędzenie
- wysypki
- czerwień
Przed użyciem olejku kokosowego na twarzy warto poddać się testowi wrażliwości skóry. To samo dotyczy każdego innego używanego produktu. Nałożyć niewielką ilość oleju na wnętrze łokcia i odczekać do 48 godzin. Produkt może być bezpieczny dla bardziej rozpowszechnionego zastosowania, jeśli po tym czasie nie wystąpią żadne skutki uboczne.
Zadzwoń do dermatologa, jeśli wystąpią działania niepożądane z oleju kokosowego, zwłaszcza jeśli nie ustępują po zaprzestaniu stosowania produktu.
Olej kokosowy nie jest lekarstwem na wszystko
Zmarszczki są częstym zjawiskiem, ponieważ twoja skóra traci elastyczność wraz z wiekiem. Nie oznacza to jednak, że nie można zmniejszyć ich wyglądu. Kluczem jest zainwestować swój czas i pieniądze w terapie, które działają, co może wymagać odrobiny prób i błędów.
Naturalne środki zaradcze, takie jak olej kokosowy, nie okazały się bardziej skuteczne niż zwykłe produkty OTC. Mogą one zmniejszyć wygląd cienkich linii i umiarkowanych zmarszczek, ale prawdopodobnie będziesz potrzebować silniejszych zabiegów na głębsze linie. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem na temat tego, jakie produkty OTC, zabiegi na receptę i procedury mogą najlepiej dla Ciebie.
