Peeling kawowy brzmi dokładnie tak, jak brzmi: peeling do skóry wykonany z fusów z kawy. Podczas gdy brakuje konkretnych dowodów, kosmetyki do kawy są reklamowane w Internecie i magazynach kosmetycznych jako potencjalne metody naturalnego leczenia cellulitu.
Produkty te są cenione zarówno pod względem zawartości kofeiny, jak i przeciwutleniaczy, która jest podobno dobra dla skóry po zastosowaniu zewnętrznym, ale wpływ na cellulit nie jest tak wyraźny.
Sam cellulit odnosi się do wgłębień w skórze, które dotykają większości kobiet i niektórych mężczyzn. Wgłębienia rozwijają się, gdy tkanki tłuszczowe pod skórą naciskają na tkanki znajdujące się bliżej powierzchni skóry.
Cellulit może występować w dowolnym miejscu, ale najczęściej występuje w obszarach, gdzie obecne są tkanki tłuszczowe, takie jak pośladki i uda.
Kiedy już masz cellulit, pozbycie się go jest bardzo trudne - prawie niemożliwe. Leczenie zwykle koncentruje się na zmniejszeniu wyglądu dołków. Peelingi kawowe mogą pomóc w osiągnięciu takich efektów, ale najpierw należy skonsultować się z dermatologiem.
Co mówi nauka?
Scrub do kawy rzekomo pomaga w leczeniu cellulitu na wiele sposobów.
Uważa się, że kofeina w kawie może pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych i zredukowaniu wyglądu dołków skóry. Skóra może również zacieśnić stymulujące działanie kofeiny, poprawiając przepływ krwi i eliminując nadmiar wody.
Kawa jest również bogata w przeciwutleniacze, które mają pomagać w promowaniu ogólnie zdrowszego odcienia skóry. Należą do nich fenole, oparte na roślinach związki chemiczne, które są uważane za odpychające wolne rodniki w ciele.
Kolejną zaletą peelingu jest naturalny efekt złuszczający z samych fusów. Podobnie jak inne peelingi złuszczające, może to pomóc w usuwaniu martwych komórek skóry i zapewnić gładszy, bardziej równomierny wygląd skóry. Podczas gdy samo złuszczanie nie może pozbyć się cellulitu, takie efekty mogą zmniejszyć jego wygląd.
Pomóc może również akcja masażu: według American Society for Dermatologic Surgery, masaż może pomóc drenaż limfatyczny i rozciągnąć tkanki skóry, aby poprawić wygląd cellulitu.
Mimo to brakuje ogólnych badań dotyczących kawy.
Zamiast tego dostępne badania i recenzje koncentrują się na leczeniu cellulitu za pomocą kofeiny i innych składników.
Jedna z takich ocen wykazała, że w połączeniu z retinolem, karnityną i innymi składnikami stwierdzono, że kofeina zwiększa grubość naskórka (górna warstwa skóry). Takie efekty uzyskano za pomocą produktu kosmetycznego zawierającego kofeinę, ale nie w szczególności kawy.
Podobne badanie na innej kosmetycznej śmietance zawierającej kofeinę spowodowało zmniejszenie cellulitu i obwodu. Znowu nie było żadnej kawy w produkcie.
Chociaż powyższe badania pokazują potencjał kofeiny w leczeniu cellulitu, potrzeba więcej badań klinicznych.
Dotychczasowe badania nie skupiały się na efektach peelingu, szczególnie w leczeniu cellulitu.
Jak tego użyć
Aby użyć peelingu, najpierw połącz fusy z gorącą wodą. Mieszaj i dodawaj więcej każdego składnika, dopóki nie uzyskasz pożądanej grubości. Jeśli masz suchą skórę, możesz rozważyć dodanie niewielkiej ilości oleju kokosowego lub oliwy z oliwek do mieszanki.
Nigdy nie mieszaj ze zużytą kawą z ekspresu do kawy - zostały już uszkodzone. Aby czerpać potencjalne korzyści z kofeiny, należy również wybrać tradycyjną kawę, a nie bezkofeinową.
Następnie zastosuj peeling do oczyszczenia skóry. Delikatnie masuj miejsca, w których występuje problem, czubkami palców bez ich wcierania. Możesz również użyć miękkiej ściereczki lub suchej szczoteczki do skóry, jeśli zauważysz, że pasta jest zbyt brudna dla twoich palców i paznokci.
Po masażu przez kilka minut spłucz czystą. Idealnie, aby zakończyć ten proces pod prysznicem, aby zapobiec bałaganom i plamom z kawy.
Jeśli nie masz ochoty zrobić sobie kawy w domu, możesz wypróbować gotowe do użycia peelingi do kawy zaprojektowane specjalnie dla cellulitu. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami dotyczącymi produktu i zaprzestań używania, jeśli zauważysz wysypkę lub inne oznaki nadwrażliwości na produkt.
Aby uzyskać jak najwięcej korzyści, kilka razy w tygodniu chcesz użyć peelingu do kawy. Jest to ta sama zasada, która odnosi się do innych szorujących, masek i tym podobnych.
Może również zająć kilka tygodni lub dłużej regularnego używania, aby zobaczyć jakiekolwiek znaczące wyniki. Po tym czasie możesz rozważyć wizytę u swojego dermatologa, jeśli nie zauważysz poprawy cellulitu.
Czy możesz tego spróbować?
Scrub do kawy to modna forma leczenia cellulitu z wieloma użytkownikami dającymi pozytywne rezultaty. Nadal nie jest jasne, czy korzyści są związane z kawą lub działaniem złuszczającym z zarośli. Inni w ogóle nie zauważają żadnych różnic w ich cellulicie.
Ponieważ nie ma żadnych badań naukowych dostępnych w celu poparcia wszelkich twierdzeń dotyczących kawy i cellulitu, będziesz chciał ich używać z ostrożnym optymizmem.
Podobnie jak w przypadku innych metod leczenia skóry, wszelkie wyniki prawdopodobnie znikną po zaprzestaniu ich stosowania.
Możesz omówić z lekarzem inne metody zmniejszania wyglądu cellulitu, takie jak ćwiczenia fizyczne.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
