O reumatoidalnym zapaleniu stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów (RA) występuje, gdy układ odpornościowy ciała błędnie atakuje zdrową tkankę. Wpływa to na podszewkę wzdłuż małych stawów w ciele i powoduje ból w różnych częściach ciała.
Podczas normalnego oddziaływania na dłonie i stopy może to również wpływać na większe stawy, takie jak łokcie i kolana. RA może wywoływać wiele innych objawów, w tym sztywność stawów i trudności w oddychaniu. Czytaj dalej, aby zobaczyć, co ludzie, którzy mają RA mówią o życiu z tym stanem.
Jak wygląda RA?
Ból stawów
RZS zwykle pojawia się stopniowo, najpierw wpływając na małe stawy, a następnie rozprzestrzeniając się na większe stawy. W większości przypadków ból pojawia się po obu stronach ciała. Symetryczny ból w wielu stawach powoduje, że RA różni się od innych rodzajów zapalenia stawów. Na przykład poczujesz ból w lewym i prawym nadgarstku, dłoniach i kolanach.
Jeśli masz RA, ból stawów może wahać się od łagodnego do umiarkowanego lub ciężkiego. Czasami może to wyglądać jak skręcenie lub złamana kość. Niektóre obszary twojego ciała mogą być nawet bolesne w dotyku.
Sztywność w stawach
Oprócz bólu, choroba ta powoduje sztywność dotkniętych stawów. Możesz mieć problemy z wyjściem z łóżka lub chodzeniem rano z powodu sztywnych i bolesnych kostek, kolan lub stóp. Ta sztywność jest zwykle gorsza w godzinach porannych i może trwać 45 minut lub dłużej.
RA może również wywoływać obrzęk w dotkniętych stawach. Długotrwałe zapalenie może sprawić, że będziesz fizycznie wyczerpany.
Niski poziom energii
RZS może powodować niską energię, szczególnie gdy ból przeszkadza w zasypianiu. Nawet jeśli masz dość snu, możesz czuć się zmęczonym lub zmęczonym. Około 98 procent osób z RZS mówi, że odczuwa zmęczenie. Ta liczba może wzrosnąć, jeśli masz inne schorzenia, takie jak otyłość, depresja i bóle głowy. Możesz czuć się zmęczony lub niedobry wcześniej w ciągu dnia.
Trudności z oddychaniem
Ból stawów jest najczęstszym objawem RA, ale nie jest jedyny. RA może również wpływać na twoje płuca. Dzieje się tak, ponieważ długotrwałe zapalenie może powodować blizny w płucach, co powoduje duszność i chroniczny suchy kaszel.
U niektórych osób z RZS rozwijają się guzki płuc lub punkt na płucach, z powodu stanu zapalnego. Te guzki są często łagodne. Mogą mieć rozmiar od tak drobnego jak grochu do wielkości orzecha włoskiego. Ogólnie nie powodują bólu.
Swędząca skóra
Jeśli RA wpływa na twoją skórę, możesz rozwinąć guzki lub grudki tkanki pod skórą. Możesz także rozwinąć wysypkę z powodu zapalenia wokół lub w naczyniach krwionośnych. Jeśli masz problemy z oczami z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów, zapalenie oczu powoduje ból, zaczerwienienie, wrażliwość na światło, suche oczy i niewyraźne widzenie.
Komplikacje i perspektywy dla RA
Długotrwałe zapalenie może również wpływać na inne narządy. Prawie 40 procent osób z RZS również doświadcza objawów w innych częściach ciała, zgodnie z kliniką Mayo. Te części obejmują:
- oczy
- skóra
- serce
- wątroba
- nerki
- system nerwowy
RA może zwiększyć ryzyko innych chorób lub powikłań. Mogą one powodować inne objawy, które wydają się niezwiązane z RZS, takie jak utrata słuchu lub nieregularne bicie serca.
RZS jest stanem przewlekłym, który pozostawiony bez leczenia może doprowadzić do zniekształconych i zwartych stawów. Małe grudki, znane jako guzki reumatoidalne, mogą rozwijać się pod skórą w punktach nacisku lub w innych obszarach, takich jak tył skóry głowy. RA zwiększa również ryzyko innych stanów, takich jak:
- infekcje
- chłoniaka
- choroba płuc
- problemy sercowe
- Neuropatia obwodowa
Chociaż RZS dotyka ludzi inaczej, perspektywy są ogólnie dobre - tak długo, jak szukasz leczenia. Leczenie może nie złagodzić 100% obrzęków i zaostrzeń, ale może zmniejszyć nasilenie objawów i pomóc cieszyć się okresami remisji.
Leczenie RA
Obecnie nie ma lekarstwa na RA, ale wiele terapii może pomóc kontrolować objawy, ograniczać uszkodzenia stawów i ułatwiać kliniczną remisję. Im wcześniej Twój lekarz zdiagnozuje RZS, tym skuteczniejsze będzie leczenie. Obecne terapie pomagają większości ludzi z RA kontynuować zdrowy, aktywny i funkcjonujący styl życia.
Lek
W przypadkach łagodnego RA, leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC), takie jak ibuprofen, mogą zapewnić ulgę. Twój lekarz prawdopodobnie zaleci leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD), aby zapobiec postępowi choroby. DMARD może pomóc zmniejszyć obrzęk, ból i gorączkę. W przypadku cięższych stanów zapalnych i bólu konieczne mogą być modyfikatory odpowiedzi biologicznej. Leki te są ukierunkowane na określone części układu odpornościowego i pomagają w stanach zapalnych oraz zapobiegają uszkodzeniom stawów i tkanek.
Chirurgia
Twój lekarz może zalecić operację, jeśli leczenie nie pomoże. Podczas zabiegów chirurgicznych lekarz może usunąć zapalną podszewkę stawów lub naprawić uszkodzenie ścięgien. Fuzja stawów pomaga stabilizować uszkodzone stawy i łagodzić ból. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić całkowitą wymianę stawu i zastąpić uszkodzone stawy protezą.
Ćwiczenie
Badania pokazują, że ćwiczenia, które uwzględniają elastyczność i wzmocnienie, mogą pomóc złagodzić ból i poprawić codzienne funkcjonowanie. Umiarkowane ćwiczenia, takie jak chodzenie, pływanie i joga, mogą pomóc wzmocnić stawy. Celuj przez 30 minut aktywności fizycznej przynajmniej trzy razy w tygodniu.
Terapeuci zajęciowi i fizyczni mogą pomóc Ci uczyć się ćwiczeń, aby zachować elastyczność stawów i zapewnić strategie ułatwiające wykonywanie codziennych zadań i chroniące stawy.
Alternatywne zabiegi
Alternatywne terapie nie mają na celu wyleczenia RA, lecz mają na celu złagodzenie objawów bólu, zmęczenia i innych. Na przykład, suplementy z oleju z ryb mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny. Dodanie innych suplementów może również przynieść korzyści. Te suplementy obejmują:
- olej z czarnej porzeczki
- olej z ogórecznika
- bromelaina
- koci Pazur
- kapsaicyna
- siemię lniane
- gingko
Wiele badań poszło na zioła i suplementy na RZS, ale porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podjęciem któregokolwiek z nich. Mogą wchodzić w interakcje z lekami, które już przyjmujesz i powodować niezamierzone efekty uboczne.
Przeczytaj ostateczny przewodnik po ziołach i suplementach dla RA "
Kiedy iść do lekarza
W przypadku odczuwania dyskomfortu lub obrzęku w stawach należy skontaktować się z lekarzem. Twój lekarz zbada Cię pod kątem RZS i będzie szukał oznak sztywności, obrzęku, tkliwości, bólu, a nawet infekcji.
Nie ma jednego testu, który określa, czy masz RA. Twój lekarz może przeprowadzić kilka testów, aby potwierdzić diagnozę RA. Testy te obejmują:
- pobranie krwi w celu sprawdzenia swoistych przeciwciał, zwanych czynnikami reumatoidalnymi lub CCP (cykliczny cytrulinowany peptyd)
- pobranie próbek płynu maziowego w poszukiwaniu zapalenia lub infekcji
- szukanie stanu zapalnego (podwyższona szybkość sedymentacji erytrocytów lub białka reaktywnego C)
- zamawianie testów obrazowania, aby spojrzeć na stawy i kości
Czasami promienie rentgenowskie są nieskuteczne w diagnozowaniu choroby. Badanie RM lub USG może wykazać nieprawidłowości w stawach przed pojawieniem się zmian rentgenowskich.
Nie obawiaj się uzyskać drugiej opinii, jeśli nadal odczuwasz dyskomfort z powodu swojego stanu. Lekarz może przepisać nowe leki, jeśli te, które zażywasz, nie działają.
RZS zwykle pojawia się u osób w wieku od 25 do 50 lat. Jeśli nie jesteś w tym przedziale wiekowym, nadal powinieneś zobaczyć się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz objawy RA. W przypadku RA, im wcześniej otrzymasz leczenie, tym lepszy jest twój wynik.
Znajdź sposoby radzenia sobie i wsparcia
Porozmawiaj z bliskimi o swoim stanie zdrowia. Im więcej wiedzą o tym, jak to jest mieć RA, tym bardziej mogą pomóc.
Możesz także dołączyć do społeczności Healthline na Facebooku z reumatoidalnym zapaleniem stawów i podzielić się swoją historią lub poprosić o radę. Dołączenie do grupy wsparcia jest dobrym sposobem, aby dowiedzieć się więcej o chorobie, metodach radzenia sobie i nowych metodach leczenia. Można również znaleźć lokalne grupy wsparcia w ramach Arthritis Introspective lub Arthritis Foundation.
