Brawo! Nadeszło lato! Chcę szybko uzyskać najpiękniejszy odcień skóry z brązu i obnosić się z nią. Ale rzeczywistość jest taka, że jeśli skóra nie jest gotowa do opalania, szybko zmienia kolor na czerwony, pojawia się uczucie ucisku i nieprzyjemne uczucie pieczenia. Jak opalać się, aby opalenizna była piękna, równa i bezbolesna?
Jak prawidłowo opalać się na słońcu i solarium
Istnieje kilka zasad opalania, aby uzyskać gładki, czekoladowy odcień skóry przez długi czas. Zasady te będą uniwersalne, zarówno do opalania się na morzu pod naturalnym słońcem, jak iw solarium w Moskwie.
1 Reguła. Zanim zaczniesz opalać się, musisz wiedzieć, jaki rodzaj skóry masz. Od tego zależy czas spędzony w promieniowaniu ultrafioletowym. Eksperci mogą profesjonalnie ocenić rodzaj skóry, mogą to być dermatolodzy lub wykwalifikowani pracownicy solarium.
2 Reguła. Musisz opalać się specjalnymi kosmetykami, aby zapobiec poparzeniom i nierównomiernemu opalaniu. Warto zauważyć, że do opalania na plaży i opalania w solarium narzędzia te są różne. Do opalania na plaży lub w ogrodzie odpowiednie narzędzia zakupione w sklepie kosmetycznym lub aptece. Do opalania w solarium potrzebny jest specjalny krem, który jest częściej oferowany w salonach.
3 Reguła. Dla bezpiecznej opalenizny, jak w solarium, a na słońcu nie należy nakładać na kosmetyki i perfumy do skóry. Ponieważ te produkty mogą powodować alergie i wysypki.
4 Reguła. Ochrona włosów przed promieniowaniem UV, miejsca z kretami i pigmentowanymi obszarami piersi, a także obszary skóry z tatuażami, które nie są pożądane do naświetlania. Od barwnik może blaknąć na słońcu, a także reagować ze skórą, co może powodować zaczerwienienie, bolesność i reakcje alergiczne. W salonach piękności, dla tych, którzy chcą mieć piękną opaleniznę, personel oferuje specjalne kapelusze i czapki ochronne.
5. Po opalaniu ciało musi się zrelaksować i uzupełnić bilans wodny. Aby to zrobić, musisz ograniczyć wysiłek fizyczny i pić świeży sok lub zieloną herbatę. Czysta woda mineralna bez gazu jest również świetna.
Jak opalać się w solarium, aby opalać się
W zależności od rodzaju skóry liczba zabiegów i czas ich wykonywania są obliczane indywidualnie. Aby uzyskać lekką skórę, musisz opalać się przez 2-3 minuty, możesz spędzić 10-15 sesji, z maksymalnym pobytem pod lampami opalającymi nie więcej niż 20 minut w jednej sesji. Dziewczyna o ciemnej skórze będzie miała wystarczająco dużo kilku sesji 5-6, by opalać się jak czarny mężczyzna.
Wiele osób o jasnej karnacji ma fałszywe przekonanie, że nie mogą opalać się i zabarwiać czekoladą. Wynika to z faktu, że skóra na słońcu szybko zmienia kolor na czerwony i pojawiają się oznaki poparzenia słonecznego. Po chwili skóra zaczyna się łuszczyć, pojawiają się nierówne ciemne plamy. Lekka skóra jest bardzo podatna na promienie ultrafioletowe i jest bardzo delikatna.
Zastanów się, jak prawidłowo opalać się w solarium z jasną skórą:
1. Wybierz solarium o dobrej reputacji, pożądane jest, aby w salonie był lekarz, który indywidualnie obliczył dla ciebie procedury solarne;
2. Pamiętaj, aby używać sprzętu ochronnego w czasie sesji;
3. Jedz świeże soki cytrusowe. Witamina C przyczynia się do szybkiej regeneracji skóry, produkcji melaniny przez skórę, co poprawia nie tylko kolor skóry, ale czyni ją aksamitną i jedwabistą;
4. Po opalaniu należy używać kremów do nawilżania skóry.
Odpowiednia opalenizna na słońcu do pięknego czekoladowego koloru
Miłośnicy sezonu plażowego i naturalnego słońca, mają również kilka wskazówek, jak szybko opalać się w słońcu z białą skórą, dla wspaniałej równej i pięknej opalenizny.
1. Przed wyjściem na ulicę, w bezpośrednim świetle słonecznym, należy chronić białą skórę za pomocą oparzeń słonecznych, przy wysokim wskaźniku ochrony SPF, co najmniej 30. Nałóż krem 20-30 minut przed wyjściem na słońce.
2. Musisz opalać się stopniowo, zaczynając od 15 minut w cieniu, możesz pod parasolem plażowym rano do 10.00 rano lub wieczorem po 18.00. Każdy dzień należy dodać do czasu przeznaczonego na opalanie 5 minut.
3. Aby chronić skórę przed poparzeniami, musisz przygotować ją do wyjścia na słońce. Aby to zrobić, dobrze będzie użyć kremu do opalania. Po otrzymaniu ciemnego odcienia nie będzie już tak niebezpiecznego naturalnego słońca.
4. Jedz świeże soki cytrusowe. Witamina C przyczynia się do szybkiej regeneracji skóry, produkcji melaniny przez skórę, co poprawia nie tylko kolor skóry, ale czyni ją aksamitną i jedwabistą.
5. Aby zapobiec poparzeniom na skórze, nie należy spędzać długiego czasu na plaży w tej samej pozycji, a tym bardziej spać.
Jak wybielić twarz w domu
Nawet nasze babcie używały produktów mlecznych, aby pozbyć się oparzeń słonecznych lub złagodzić pieczenie po ekstremalnym oparzeniu słonecznym, na przykład w ogrodzie. Zwracam więc uwagę na 5 środków ludowych, które pomogą wybielić skórę po opalaniu:
1. Nałożyć na skórę twarzy i szyi, można ramiona i ręce gruby produkt mleczny, na przykład domowej roboty śmietanę lub kefir, można domowej roboty jogurt. I zostaw na 15-20 minut. Po umyciu i odświeżeniu balsamem do twarzy, upewnij się, że balsam nie zawiera alkoholu, jak alkohol jeszcze bardziej wysusza i uszkadza górną warstwę skóry;
2. Maska ogórkowa. Zmiel na cienkiej tarce miąższ ogórka, wymieszaj ze śmietaną. Nałożyć wacikiem na czystą skórę, odczekać 20 minut, spłukać ciepłą wodą. Nałóż krem odżywczy i unikaj promieniowania ultrafioletowego;
3. Sok z pietruszki. Używając maszynki do mielenia mięsa lub zwykłego drewnianego wałka do ciasta, zmiażdżyć liście pietruszki i świeżą skórę w celu leczenia obszarów skóry, które wymagają rozjaśnienia. Pietruszka doskonale odżywia uszkodzoną i odwodnioną skórę, rozjaśniając ją;
4. Sok cytrynowy jest również doskonałym środkiem wybielającym;
5. Gruel liści szczawiu. Kwas, który jest zawarty w szczawiu, doskonale poradzi sobie z złuszczaniem martwych komórek, wybielaniem i wyrównaniem koloru skóry, a także zacieśnianiem, dzięki czemu wypukłość twarzy stanie się wyraźniejsza.
