Leczenie hemoroidów
Hemoroidy, czasami nazywane palami, to spuchnięte żyły w odbytnicy i odbytnicy. Typowe objawy hemoroidów mogą obejmować ból, swędzenie i krwawienie z odbytu. Mogą rozwijać się wewnątrz lub na zewnątrz odbytu i odbytnicy, zwane odpowiednio hemoroidami wewnętrznymi i zewnętrznymi.
Hemoroidy to niezwykle powszechny problem. Około 75 procent Amerykanów doświadcza ich w pewnym momencie. Chociaż zazwyczaj same ustępują po kilku tygodniach, mogą powodować dyskomfort od umiarkowanego do ciężkiego. Aby uczynić je bardziej znośnymi, możesz użyć domowych środków zaradczych, aby je leczyć.
1. Oczar wirginijski
Witch Hazel może zmniejszyć zarówno swędzenie, jak i ból, dwa główne objawy hemoroidów. Jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, dzięki czemu może zmniejszyć obrzęk. Oczar wirginijski można kupić w postaci płynnej i stosować bezpośrednio na hemoroidy. Można go również znaleźć w produktach takich, jak chusteczki przeciwświądkowe i mydła.
2. Aloes zwyczajny
Żel aloesowy można znaleźć w zakupionych produktach w drogeriach. Można go również zbierać bezpośrednio z liści rośliny aloesu. Według Cleveland Clinic, aloes ma właściwości przeciwzapalne, o których wiadomo, że są skuteczne w leczeniu stanów zapalnych skóry. Należy jednak używać tylko czystego żelu Aloe Vera na hemoroidy. Niektórzy ludzie są uczuleni na aloes, szczególnie u osób uczulonych na czosnek lub cebulę. Sprawdź reakcję alergiczną, pocierając na przedramieniu grubą wielkość monety. Zaczekaj 24 do 48 godzin. Jeśli nie nastąpi reakcja, powinna być bezpieczna w użyciu.
3. Ciepłą kąpiel z solą Epsom
Ciepłe kąpiele mogą pomóc złagodzić podrażnienie hemoroidów. Możesz skorzystać z wanny Sitz, która jest małą plastikową wanną, która mieści się nad deską sedesową, lub weź kąpiel w wannie. Według Harvard Health, biorąc ciepłą kąpiel przez 20 minut po każdym ruchu jelit będzie najbardziej skuteczny. Dodanie soli do ciała do kąpieli może przynieść ulgę poprzez zmniejszenie bólu.
4. Maści over-the-counter
Over-the-counter maści i kremy, takie jak Preparat H, można znaleźć w prawie każdej aptece i mogą zaoferować natychmiastową ulgę. Niektóre mogą nawet zmniejszyć obrzęk i pomóc hemoroidowi leczyć szybciej. Jeśli jednak stosujesz krem z hydrokortyzonem, nie używaj go dłużej niż przez tydzień.
5. Ściereczki
Korzystanie z papieru toaletowego po wypróżnieniu może pogorszyć istniejące hemoroidy. Zamiast tego używanie chusteczek może pomóc w utrzymaniu czystości bez powodowania dalszych podrażnień. Dla dodatkowego wzmocnienia można znaleźć chusteczki zawierające kojące składniki przeciw hemoroidom, takie jak oczar wirginijski lub aloes. Upewnij się, że wybrane chusteczki nie zawierają alkoholu, perfum ani innych substancji drażniących. Substancje te mogą nasilać objawy zamiast ich łagodzić.
6. Zimne okłady
Zastosuj okłady z lodu lub zimne okłady do odbytu, aby uwolnić obrzęk na 15 minut na raz. W przypadku dużych, bolesnych hemoroidów może to być niezwykle skuteczne leczenie. Zawsze owijaj lód w szmatkę lub papierowy ręcznik i nigdy nie nakładaj niczego zamrożonego bezpośrednio na skórę.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
7. Środki zmiękczające stolec
Według National Institute of Diabetes i trawienia i chorób nerek, płynne środki stołowe lub suplementy błonnikowe, takie jak babka płesznik, mogą pomóc w zmniejszeniu zaparć, zmiękczyć stolec i ułatwić szybkie, bezbolesne ruchy jelit. Wiele z tych suplementów, w tym psyllium, występuje w postaciach takich jak proszki, kapsułki i płyny, które przyjmujesz doustnie między raz a trzy razy dziennie.
8. Luźna, bawełniana odzież
Wymiana ciasnych ubrań wykonanych z poliestru z ultra-oddychającą bawełną (zwłaszcza bawełnianą bieliznę) może pomóc w utrzymaniu obszaru odbytu zarówno czystego, jak i suchego. Może to potencjalnie zmniejszyć objawy. Unikaj używania perfumowanych lub zmiękczających tkaniny, aby zmniejszyć podrażnienia.
Zapobieganie hemoroidom
Styl życia i zmiany w diecie są najlepszym sposobem zapobiegania hemoroidom. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w błonnik (zwłaszcza z roślin) i picie dużej ilości wody jest niezbędne do ich zapobiegania, ponieważ prawidłowo podtrzymują proces trawienia i zapobiegają zaparciom. Regularne ćwiczenia i unikanie siedzenia przez dłuższy czas również mogą pomóc w zapobieganiu hemoroidom. Najbardziej skutecznym sposobem na uniknięcie zaparć jest pójście do łazienki, gdy po raz pierwszy poczujesz pragnienie. Opóźnienie ruchu jelit pozwala na wchłonięcie wody z kału. To sprawia, że stolec staje się trudniejszy, kiedy w końcu idziesz.
Kiedy iść do lekarza
Hemoroidy są zwykle łatwe do leczenia i oczyszczania na własną rękę. W bardzo rzadkich przypadkach hemoroidy mogą powodować komplikacje. Chroniczna utrata krwi z hemoroidu może spowodować niedokrwistość, czyli niedobór czerwonych krwinek. Wewnętrzne hemoroidy mogą również odciąć dopływ krwi, powodując zduszone hemoroidy, które mogą powodować ogromny ból.
Jeśli zabiegi w domu nie będą skuteczne po ponad dwóch tygodniach, umów się na wizytę u lekarza. Lekarz pierwszego kontaktu może zdiagnozować i wyleczyć hemoroidy. Mogą pisać recepty na kremy lecznicze, maści i czopki. Jeśli te zabiegi nie zadziałają, mogą zalecić leczenie, takie jak spór gumowy lub zabieg chirurgiczny w celu usunięcia hemoroidów. Powinieneś również umówić się na wizytę u lekarza, jeśli po raz pierwszy zauważysz krwawienie z odbytu lub jeśli krwawienie z odbytu wzrośnie.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
