Zrozumienie ADHD
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest stanem przewlekłym. Dotyczy to głównie dzieci, ale może również wpływać na dorosłych. Może mieć wpływ na emocje, zachowania i zdolność uczenia się nowych rzeczy.
ADHD jest podzielony na trzy różne typy:
- typ nieuważny
- typ hiperaktywno-impulsywny
- rodzaj kombinacji
Objawy określą, jaki rodzaj ADHD masz. Aby zdiagnozować ADHD, objawy muszą mieć wpływ na twoje codzienne życie.
Objawy mogą się zmieniać wraz z upływem czasu, więc rodzaj ADHD, który masz, również może się zmienić. ADHD może być wyzwaniem na całe życie. Ale leki i inne metody leczenia mogą poprawić jakość życia.
Trzy rodzaje objawów
Każdy typ ADHD jest powiązany z jedną lub większą liczbą cech. ADHD charakteryzuje się nieuwagą i zachowaniami hiperaktywno-impulsywnymi.
Te zachowania często występują w następujący sposób:
- nieuwaga: rozproszenie uwagi, brak koncentracji i umiejętności organizacyjne
- impulsywność: przerywanie, podejmowanie ryzyka
- nadpobudliwość: nigdy nie wydaje się zwalniać, mówić i wiercić się, trudności z utrzymaniem zadania
Każdy jest inny, więc często dwoje ludzi doświadcza tych samych objawów na różne sposoby. Na przykład zachowania te często różnią się u chłopców i dziewcząt. Chłopcy mogą być postrzegani jako bardziej nadpobudliwi, a dziewczęta mogą być po cichu nieuważne.
Głównie nieuważny ADHD
Jeśli masz tego typu ADHD, możesz odczuwać więcej objawów nieuwagi niż impulsywność i nadpobudliwość. Czasami możesz zmagać się z kontrolą impulsów lub nadpobudliwością. Ale to nie są główne cechy nieuważnego ADHD.
Ludzie, którzy często nieuważnie się zachowują:
- brakuje szczegółów i łatwo się rozprasza
- szybko się nudzić
- mają problemy ze skupieniem się na jednym zadaniu
- mają trudności z organizowaniem myśli i uczeniem się nowych informacji
- gubić ołówki, papiery lub inne przedmioty potrzebne do wykonania zadania
- nie wydaje się, aby słuchać
- poruszaj się powoli i wyglądają, jakby śniły się na jawie
- przetwarzać informacje wolniej i mniej dokładnie niż inne
- mają problemy z następującymi wskazówkami
Więcej dziewcząt zdiagnozowano nieuważny typ ADHD niż chłopcy.
Przeważająco nadaktywnie-impulsywny ADHD
Ten typ ADHD charakteryzuje się objawami impulsywności i nadpobudliwości. Osoby z tym typem mogą wykazywać oznaki nieuwagi, ale nie są tak wyraźne, jak inne objawy.
Ludzie, którzy często są impulsywni lub nadpobudliwi:
- skręcać, wiercić się lub czuć niespokojnie
- mają trudności z siedzeniem w miejscu
- ciągle rozmawiać
- dotykaj i baw się przedmiotami, nawet gdy są nieodpowiednie do danego zadania
- mieć problemy z angażowaniem się w ciche działania
- są ciągle "w ruchu"
- są niecierpliwi
- działać poza kolejnością i nie myśleć o konsekwencjach działań
- wyrzucać odpowiedzi i niewłaściwe komentarze
Dzieci z nadreaktywno-impulsywnym ADHD mogą być zakłóceniami w klasie. Mogą utrudniać naukę sobie i innym studentom.
Połączenie ADHD
Jeśli masz typ kombinacyjny, oznacza to, że twoje objawy nie należą wyłącznie do nieuwagi lub zachowania hiperaktywno-impulsywnego. Zamiast tego eksponowane jest połączenie symptomów z obu kategorii.
Większość osób, z ADHD lub bez niej, doświadcza pewnego rodzaju nieuważnego lub impulsywnego zachowania. Ale jest bardziej dotkliwy u osób z ADHD. Zachowanie występuje częściej i przeszkadza w funkcjonowaniu w domu, szkole, pracy i sytuacjach towarzyskich.
National Institute of Mental Health wyjaśnia, że większość dzieci ma kombinację typu ADHD. Najczęstszym objawem u dzieci w wieku przedszkolnym jest nadpobudliwość.
Diagnozowanie ADHD
Nie ma prostego testu, który może zdiagnozować ADHD. Dzieci zwykle wykazują objawy przed ukończeniem 7. roku życia. Ale ADHD dzieli się z innymi zaburzeniami. Przed postawieniem diagnozy lekarz może najpierw spróbować wykluczyć takie objawy jak depresja, lęk i niektóre problemy ze snem.
Podręcznik diagnostyczny i statystyczny Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (DSM-5) jest używany w Stanach Zjednoczonych do diagnozowania ADHD u dzieci i dorosłych. Obejmuje szczegółową diagnostyczną ocenę zachowania.
Osoba musi wykazać co najmniej sześć z dziewięciu głównych objawów określonego typu ADHD. Aby zdiagnozować połączenie ADHD, musisz wykazać co najmniej sześć objawów nieuwagi i zachowań hiperaktywno-impulsywnych. Zachowania muszą być obecne i zakłócać codzienne życie przez co najmniej sześć miesięcy.
Oprócz ukazania wzorca nieuwagi, nadpobudliwości lub obu tych czynników, DSM-5 stwierdza, że do zdiagnozowania objawy osoby muszą być wyświetlane przed 12 rokiem życia. I muszą być obecne w więcej niż jednej scenerii, tak w szkole, jak iw domu. Objawy muszą również wpływać na codzienne życie. A tych objawów nie można wytłumaczyć innym zaburzeniem psychicznym.
Wstępna diagnoza może ujawnić jeden typ ADHD. Ale objawy mogą się zmieniać z czasem. Jest to ważna informacja dla dorosłych, którzy mogą wymagać ponownej oceny.
Opcje leczenia ADHD
Po zdiagnozowaniu dostępnych jest wiele opcji leczenia. Podstawowym celem leczenia jest leczenie objawów ADHD i promowanie pozytywnych zachowań.
Terapia
Twój lekarz może zalecić terapię behawioralną przed rozpoczęciem leczenia. Terapia może pomóc osobom z ADHD zastąpić niewłaściwe zachowania nowymi zachowaniami. Lub pomóc im znaleźć sposoby wyrażania uczuć.
Rodzice mogą również otrzymać szkolenie w zakresie zarządzania zachowaniem. Może to pomóc im w zarządzaniu zachowaniem dziecka. I pomóż im nauczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z tym zaburzeniem.
Dzieci w wieku poniżej 6 lat zwykle zaczynają od terapii behawioralnej i bez leków.Dzieci w wieku 6 i więcej lat mogą najbardziej skorzystać z kombinacji terapii behawioralnej i leków.
Lek
Istnieją dwa rodzaje leków ADHD.
- Używki są najczęściej przepisywanymi lekami. Są szybko działające i od 70 do 80 procent dzieci ma mniej objawów podczas stosowania tych leków.
- Niestymulujące nie działają tak szybko, aby złagodzić objawy ADHD. Ale te leki mogą trwać do 24 godzin.
Dorośli z ADHD często korzystają z tej samej kombinacji terapii, co starsze dzieci.
Perspektywy
Większość dzieci ze zdiagnozowanym zaburzeniem nie ma już znaczących objawów do czasu, gdy osiągną wiek około 20 lat. Ale ADHD jest dla wielu ludzi warunkiem na całe życie.
Możesz być w stanie zarządzać swoim stanem za pomocą leków lub terapii behawioralnej. Lecz leczenie nie jest podejściem uniwersalnym. Ważne jest, aby współpracować z lekarzem, jeśli uważasz, że twój plan leczenia nie pomaga.
