Przegląd
Choroby zakaźne przenoszone są z jednej osoby na bezpośrednią lub pośrednią. Niektóre rodzaje wirusów, bakterii, pasożytów i grzybów mogą powodować choroby zakaźne. Malaria, odra i choroby układu oddechowego są przykładami chorób zakaźnych.
Proste środki zapobiegawcze, takie jak częste mycie rąk, mogą ograniczyć przenoszenie się chorób.
Bezpośredni kontakt
Choroby zakaźne często rozprzestrzeniają się poprzez bezpośredni kontakt. Rodzaje bezpośredniego kontaktu obejmują:
1. Kontakt między osobami
Choroby zakaźne są powszechnie przenoszone poprzez bezpośredni kontakt międzyludzki. Transmisja ma miejsce, gdy zarażona osoba dotyka lub wymienia się płynami ustrojowymi z kimś innym. Może się to zdarzyć, zanim zainfekowana osoba zda sobie sprawę z choroby. Choroby przenoszone drogą płciową (STD) mogą być przenoszone w ten sposób.
Kobiety w ciąży mogą przenosić choroby zakaźne na nienarodzone dzieci poprzez łożysko. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową, w tym rzeżączka, mogą być przekazywane z matki na dziecko podczas porodu.
2. Rozprzestrzenianie się kropli
Spryskanie kropelkami podczas kaszlu i kichania może rozprzestrzenić chorobę zakaźną. Możesz nawet infekować inną osobę za pomocą kropelek utworzonych podczas mówienia. Ponieważ kropelki opadają na ziemię w odległości kilku stóp, ten typ transmisji wymaga bliskiego sąsiedztwa.
Pośredni kontakt
Choroby zakaźne można również rozprzestrzeniać pośrednio przez powietrze i inne mechanizmy. Na przykład:
1. Transmisja powietrzna
Niektóre czynniki zakaźne mogą przebywać duże odległości i pozostają zawieszone w powietrzu przez dłuższy czas. Możesz złapać chorobę podobną do odry, wchodząc do pokoju po odejściu kogoś z odrą.
2. Zanieczyszczone przedmioty
Niektóre organizmy mogą żywić się obiektami przez krótki czas. Jeśli dotkniesz obiektu, na przykład klamki, wkrótce po zainfekowanej osobie, możesz zostać narażony na infekcję. Transmisja następuje po dotknięciu ust, nosa lub oczu przed dokładnym umyciem rąk.
Zarazki mogą również rozprzestrzeniać się poprzez zanieczyszczone produkty krwiopochodne i materiały medyczne.
3. Żywność i woda pitna
Choroby zakaźne mogą przenosić się poprzez skażoną żywność i wodę. E coli jest często przenoszony przez niewłaściwie traktowane produkty lub niedogotowane mięso. Niewłaściwie konserwowa żywność może stworzyć dla niej dojrzałe środowisko Clostridium botulinum, co może prowadzić do zatrucia jadem kiełbasianym.
4. Kontakt między zwierzętami
Niektóre choroby zakaźne mogą być przenoszone ze zwierzęcia na człowieka. Może się to zdarzyć, gdy zarażone zwierzę ugryzie Cię lub porysuje lub gdy zajmujesz się odpadami zwierzęcymi. The Toxoplasma gondii pasożyt można znaleźć w odchodach koci. Kobiety w ciąży i osoby z upośledzonym układem odpornościowym powinny zachować szczególną ostrożność (jednorazowe rękawiczki i dobre mycie rąk) podczas zmiany żwirku na kota lub unikać go całkowicie.
5. Zbiorniki zwierzęce
Przenoszenie chorób przenoszonych ze zwierząt może czasami przenosić się na ludzi. Zoonoza występuje, gdy choroby przenoszone są ze zwierząt na ludzi. Choroby odzwierzęce obejmują:
- wąglik (z owiec)
- wścieklizna (od gryzoni i innych ssaków)
- Wirus Zachodniego Nilu (od ptaków)
- dżuma (od gryzoni)
6. Ukąszenia owadów (choroba przenoszona przez wektory)
Niektóre zoonotyczne czynniki zakaźne są przenoszone przez owady, zwłaszcza te, które zasysają krew. Należą do nich komary, pchły i kleszcze. Owady zarażają się, gdy żywią się zainfekowanymi gospodarzami, takimi jak ptaki, zwierzęta i ludzie. Choroba jest następnie przenoszona, gdy owad gryzie nowego gospodarza. Malaria, wirus Zachodniego Nilu i choroba Lyme rozprzestrzeniają się w ten sposób.
7. Zbiorniki środowiska
Gleba, woda i roślinność zawierająca organizmy zakaźne mogą być również przekazywane ludziom. Tęgoryjec, na przykład, przenoszony jest przez skażoną glebę. Choroba legionistów jest przykładem choroby, którą można rozprzestrzeniać za pomocą wody, która dostarcza chłodnie kominowe i skraplacze wyparne.
Jak zapobiegać przenoszeniu chorób
Ponieważ choroby zakaźne mogą rozprzestrzeniać się poprzez bezpośredni lub pośredni kontakt, wszyscy są narażeni na choroby. Istnieje większe ryzyko zachorowania, gdy przebywasz w pobliżu osób chorych lub w miejscach podatnych na zarazki. Jeśli pracujesz lub odwiedzasz ośrodek opieki, przedszkole, szpital lub gabinet lekarski, zastosuj dodatkowe środki ostrożności, aby się zabezpieczyć.
1. Choroba
Coś tak prostego jak dotknięcie klamki, przycisk windy, włącznik światła, ani rąk innej osoby zwiększa prawdopodobieństwo wchodzący w kontakt z zarazkami, które mogą powodować nudności. Dobrą wiadomością jest to, że kilka prostych środków ostrożności może zapobiec przeniesieniu choroby. Na przykład pamiętaj, aby często i dokładnie myć ręce. Użyj mydła i ciepłej wody i energicznie pocieraj ręce przez co najmniej 20 sekund. Jeśli nie możesz umyć rąk, użyj środka dezynfekującego do rąk na bazie alkoholu. Mycie rąk to jednak złoty standard!
Inne wskazówki zapobiegające rozprzestrzenianiu się chorób w obszarach z zarazkami to:
- umyć ręce lub skorzystać z dezynfekcji rąk przed podaniem jedzenia i po uścisku dłoni
- zawsze myj mydłem i wodą, jeśli twoje ręce są wyraźnie zabrudzone
- staraj się zminimalizować dotykanie ust lub nosa dłońmi
- unikaj chorych, jeśli to możliwe
- nosić jednorazowe rękawiczki, aby uniknąć kontaktu z krwią i kałem
- używaj rękawiczek jednorazowych podczas opieki nad chorym
- zakrywaj usta, gdy kichasz, kaszlesz i myjesz ręce później
- uczyć dzieci, aby nie wkładały rąk ani przedmiotów do ust
- zdezynfekować zabawki i zmieniające się stoły
2. Choroba pokarmowa
Niebezpieczne organizmy mogą się dobrze rozwijać w niewłaściwie przygotowanym jedzeniu. Unikaj kontaminacji krzyżowej, przechowując surowe mięso i produkuj oddzielnie. Używaj różnych powierzchni do przygotowania surowego mięsa i dokładnie myj powierzchnie i naczynia.
Zamroź lub szybko schowaj łatwo psujące się produkty żywnościowe i resztki. Według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, należy ustawić lodówkę na 40 ° F (4 ° C) lub poniżej, a zamrażarkę na 0 ° F (-18 ° C) lub poniżej. Gotuj mięso do minimalnej temperatury wewnętrznej 145 ° F (63 ° C). Ugotuj mięso mielone do 160 ° F (71 ° C) i drób do 165 ° F (73 ° C).
Uważaj na źródła żywności podczas odwiedzin w innych krajach.
3. Owady i zwierzęta
Podczas biwakowania lub korzystania z obszarów leśnych, nosić długie spodnie i długie rękawy. Użyj środka odstraszającego owady i moskitiery. Nie dotykaj zwierząt na wolności. Nie dotykaj chorych lub martwych zwierząt.
4. Szczepienia
Bądź na bieżąco ze szczepieniami, szczególnie podczas podróży. Nie zapomnij również o zachowaniu szczepień Twojego zwierzaka.
Szczepienia mogą drastycznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby zakaźne. Jeśli możesz uniknąć konkretnej choroby, możesz również zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Istnieją różne rodzaje szczepień, takie jak te, które zapobiegają:
- odra
- świnka
- grypa
- wirusa brodawczaka ludzkiego
Porozmawiaj z lekarzem, aby omówić korzyści i ryzyko związane z tymi i innymi szczepieniami.
Na wynos
Choroby zakaźne są spowodowane przez typy bakterii, wirusów, pasożytów i grzybów wokół nas. Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób przekazywane są te choroby. Jeśli rozumiesz proces transmisji, możesz wykorzystać tę wiedzę, aby chronić siebie i zapobiegać rozprzestrzenianiu się chorób.
