Karmienie piersią nie tylko tworzy więź między tobą a dzieckiem, ale także dostarcza dziecku składników odżywczych, które promują zdrowy wzrost.
Mleko matki ma przeciwciała, które wzmacniają system odpornościowy dziecka, chroniąc go przed infekcjami i chorobami. Karmienie piersią ma również długofalowe korzyści. Na przykład dzieci karmione piersią są mniej podatne na otyłość lub rozwijają cukrzycę typu 2 w późniejszym życiu.
Ale nawet jeśli jesteś przekonany, że mleko matki jest najlepszym wyborem dla Twojego dziecka, możesz mieć pytania. Wśród twojej listy wątpliwości możesz się zastanawiać, czy twój odruch zawieszający jest normalny.
Co to jest odruch wsteczny?
Pomiędzy obrzękiem sutków, problemami z zatrzaskami i problemami z przepływem mleka karmienie piersią może być trudne. Odruch spuszczania wody może jednak ułatwić karmienie piersią dla Ciebie i Twojego dziecka.
"Letdown" to uwolnienie mleka z piersi. To normalny odruch, który pojawia się, kiedy nerwy w twoich piersiach są stymulowane, zwykle w wyniku ssania twojego dziecka. To uruchamia łańcuch zdarzeń, a hormony są uwalniane do krwioobiegu.
Hormon prolaktyny stymuluje produkcję mleka, a hormon oksytocyna powoduje, że Twoja pierś uwalnia lub "wypuszcza" mleko.
Co to jest normalny odruch?
Złamanie, czyli dostępność mleka, jest inna dla każdej matki. Niektóre kobiety zawiedzione w sekundach, gdy ich dziecko zaczyna ssać, ale innym kobietom zajmuje kilka minut na zawieszenie. Dlatego nie powinieneś porównywać swojego odruchu z odruchem innej matki. Wiedza o tym, czego się spodziewać w czasie zawiedzenia może pomóc ci określić, czy twój odruch jest normalny.
Niektóre matki karmiące piersią mogą wyczuć przepływ mleka z przewodów do sutków, ale inne nie. Możesz zauważyć różne odczucia w piersiach lub wokół nich, takie jak:
- uczucie mrowienia (uczucie mrowienia)
- uczucie pełni
- mleko wycieka z twojej drugiej piersi
Te odczucia mogą rozwinąć się natychmiast po porodzie lub mogą rozpocząć się dopiero po kilku tygodniach karmienia piersią. Różni się od matki do matki.
Letdown może również wyzwalać inne naturalne reakcje. Chociaż możesz karmić swoje dziecko tylko jedną piersią, rozluźnienie zwykle ma miejsce w obu piersiach jednocześnie, więc nie zdziw się, jeśli twoja druga pierś zacznie przeciekać. Ponadto, nie przejmuj się, jeśli poczujesz, że twoja macica ulega zawyżeniu. Jest to również normalne.
Twoje mleko może się uspokoić w powolnym i równomiernym tempie. Ale czasami, zawiedziona jest szybka i silna, a twoje dziecko może się dusić, jeśli ssą za dużo mleka na raz. Przepływ mleka stopniowo spowalnia i staje się bardziej wygodny dla Twojego dziecka. Jeśli nie chcesz ryzykować dławienia się dziecka, użyj dłoni i wyciśnij trochę mleka przed każdym karmieniem. Szybko płynące mleko nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo zadławienia, ale niektórzy ludzie czują, że może powodować gaz i kolkę.
Zawieszenie jest normalnym odruchem, gdy twoje dziecko ssie twoje piersi, ale może również mieć miejsce, zanim twoje dziecko się zatrzaśnie. Możesz zauważyć zawieszenie mleka, gdy usłyszysz płacz dziecka lub jeśli jesteś zaległy z karmieniem. Dodatkowo dotykanie piersi lub używanie laktatora może spowodować zawieszenie. Nazywa się to "wyrażaniem".
Polepszanie swojego odruchu refleksyjnego
Letdown przychodzi łatwo i naturalnie niektórym matkom karmiącym piersią, ale inni mają problem z przepływem mleka. Jeśli masz problemy z zawyżeniem wyników - niezależnie od tego, czy karmisz je, czy wyrażasz - możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc w procesie:
- popijaj ciepły napój
- słuchaj kojącej, spokojnej muzyki
- weź ciepły prysznic przed karmieniem
- trzymaj swoje dziecko blisko ciała
- delikatnie masuj piersi, aby stymulować przepływ mleka
Na wynos
Ważne jest, aby pamiętać, że zawód jest inny dla każdej kobiety. Możesz mieć fizyczną odpowiedź i odczuwać mrowienie lub pełność wokół piersi za każdym razem, gdy mleko jest gotowe do płynięcia, lub możesz nie czuć nic.
Jeśli masz obawy dotyczące odruchu wyładowania, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Należy również poinformować lekarza, jeśli odczuwasz ból podczas rozluźnienia. Odruch bolesnego odrzutu nie jest niczym niezwykłym, a ból zazwyczaj ustępuje po dostosowaniu do karmienia piersią. Jeśli ból się nie poprawi, może to być oznaką zatkania przewodu mlecznego, infekcji piersi, napiętego mięśnia od urodzenia lub twoje piersi mogą wytwarzać zbyt dużo mleka.
