Przegląd
Epilepsja jest tradycyjnie leczona lekami przeciwsercowymi. Te leki mogą nie działać dla wszystkich i wiążą się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych.
Niektóre osoby z epilepsją zwracają się do naturalnych metod leczenia i alternatywnych terapii, aby złagodzić objawy. Od ziół i witamin do biofeedbacku i akupunktury, istnieje wiele do wyboru.
Chociaż niektóre zabiegi naturalne są wspierane niewielką ilością badań, wiele z nich nie jest. Istnieje o wiele mniej dowodów na poparcie naturalnych metod leczenia epilepsji niż medycyna konwencjonalna.
Jeśli chcesz dodać coś nowego do reżimu leczenia epilepsji, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc ci ocenić potencjalne korzyści i zagrożenia, a także doradzić w sprawie kolejnych kroków. Może się okazać, że niektóre naturalne zabiegi mogą uzupełnić obecny plan leczenia.
1. Zabiegi ziołowe
Wraz z rosnącym rynkiem i interesem publicznym, zabiegi ziołowe zyskały na popularności. Wydaje się być ziołem na każdą dolegliwość.
Niektóre z najczęściej stosowanych ziół na padaczkę to:
- płonący krzew
- groundsel
- hydrocotyle
- Lilia doliny
- jemioła
- bylicy
- piwonia
- scullcap
- drzewa z nieba
- waleriana
Istnieje niewielki dowód naukowy, że ziołowe środki lecznicze skutecznie leczą padaczkę. Większość dowodów jest anegdotycznych. Według badań z 2003 r. Garść leków ziołowych stosowanych w tradycyjnym chińskim, japońskim leku Kampo i indyjskim leku Ayurveda wykazała działanie przeciwdrgawkowe. Jednak nie ma randomizowanych, ślepych, kontrolowanych badań, które wspierałyby ich korzyści.
U.S. Food and Drug Administration nie reguluje suplementów ziołowych. Zioła czasami powodują nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak bóle głowy, wysypki i problemy trawienne. Chociaż niektóre zioła mogą pomóc w padaczce, inne mogą pogarszać objawy.
Zioła, których należy unikać
- Gingko i ziele dziurawca mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwsercowymi.
- Kava, passionflower i waleriana może zwiększyć sedację.
- czosnek może wpływać na poziomy leków.
- Rumianek może przedłużać działanie leku.
- Schizandra może powodować dodatkowe drgawki.
- Ziołowe suplementy zawierające efedryna lub kofeina może pogorszyć drgawki. Obejmują one guarana i kola.
2. Witaminy
Niektóre witaminy mogą pomóc w zmniejszeniu liczby napadów spowodowanych epilepsją. Należy pamiętać, że same witaminy nie działają. Mogą pomóc niektórym lekom pracować bardziej efektywnie lub zmniejszyć wymaganą dawkę. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza przed podjęciem suplementów witaminowych, aby zapobiec ewentualnemu przedawkowaniu.
Witamina B-6
Witamina B-6 jest stosowana w leczeniu rzadkich postaci epilepsji, znanych jako napady zależne od pirydoksyny. Ten rodzaj padaczki rozwija się zwykle w macicy lub wkrótce po urodzeniu. Jest to spowodowane niezdolnością twojego ciała do prawidłowego metabolizowania witaminy B-6.
Chociaż dowody są obiecujące, potrzeba więcej badań, aby ustalić, czy suplementacja witaminą B-6 jest korzystna dla osób z innymi rodzajami padaczki.
Magnez
Poważny niedobór magnezu może zwiększać ryzyko wystąpienia napadów padaczkowych. Starsze badania sugerują, że suplementacja magnezu może zmniejszyć liczbę napadów. Hipoteza z 2012 roku opublikowana w badaniu Epilepsy Research potwierdza tę teorię. Naukowcy wskazują, że potrzebne są randomizowane, kontrolowane badania, aby lepiej zrozumieć potencjalny wpływ magnezu na epilepsję.
Witamina E
Niektóre osoby z epilepsją mogą również mieć niedobór witaminy E. Badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało, że witamina E zwiększa zdolności antyoksydacyjne. Badania te sugerują również, że pomaga zmniejszyć napady u osób z padaczką, których objawy nie są kontrolowane przez konwencjonalne leki. W badaniu stwierdzono, że witamina E może być bezpieczna w przypadku stosowania tradycyjnych leków na padaczkę. Konieczne są jednak dalsze badania.
Inne witaminy
Leki stosowane w leczeniu padaczki mogą również powodować niedobór biotyny lub witaminy D i pogarszać objawy. W takich przypadkach lekarz może zalecić stosowanie witamin, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą.
Niemowlęta z napadami spowodowanymi niedoborem kwasu foliowego mogą korzystać z suplementacji kwasem folinowym. Suplementacja kwasu foliowego u osób z padaczką i niedoborem kwasu foliowego z innych czynników może powodować więcej szkód niż korzyści. Weź to tylko pod nadzorem lekarza.
Dowiedz się więcej: Melatonina i epilepsja "
3. Zmiany w diecie
Niektóre zmiany diety mogą również pomóc w zmniejszeniu liczby napadów. Najbardziej znaną dietą jest dieta ketogeniczna, która koncentruje się na spożywaniu większego stosunku tłuszczów. Jest to dieta niskowęglowodanowa o niskiej zawartości białka. Uważa się, że ten rodzaj odżywiania pomaga zmniejszyć liczbę napadów, chociaż lekarze nie wiedzą dokładnie dlaczego.
Dzieci z epilepsją są często umieszczane na diecie ketogenicznej. Wiele osób uważa ograniczenia za trudne. Jednak ten rodzaj diety może uzupełniać inne metody leczenia w celu zmniejszenia napadów.
W 2002 r. John Hopkins Medicine stworzył zmodyfikowaną dietę Atkinsa jako nisko węglowodanową, wysokotłuszczową alternatywę dla diety ketogennej dla dorosłych z epilepsją. Organizacja wskazuje, że najnowsze badania pokazują, że dieta obniża liczbę napadów u prawie połowy osób, które ją wypróbowują. Nie jest wymagany post ani liczenie kalorii. Spadek napadów jest często obserwowany w ciągu zaledwie kilku miesięcy.
4. Samokontrola i biofeedback
Niektóre osoby z epilepsją próbują kontrolować aktywność mózgu, aby zmniejszyć częstość napadów. Teoria mówi, że jeśli potrafisz wykryć objawy zbliżającego się napadu, możesz być w stanie go zatrzymać.
Wiele osób z epilepsją odczuwa objawy aury około 20 minut przed wystąpieniem napadu padaczkowego. Możesz zauważyć niezwykłe zapachy, zobaczyć dziwne światła lub mieć niewyraźne widzenie.
Możesz odczuwać objawy przez kilka dni poprzedzających zdarzenie. Objawy te obejmują:
- niepokój
- depresja
- zmęczenie
- złe bóle głowy
Metody samokontroli stosowane są w celu zapobiegania lub zmniejszania intensywności napadu po jego przybyciu. Istnieje kilka technik, z których wszystkie wymagają dobrej koncentracji i skupienia. Przykłady to:
- medytacja
- pieszy
- zanurzenie w zadaniu
- wąchanie silnego zapachu
- dosłownie mówienie ataku "nie"
Problem z tymi metodami polega na tym, że nie ma jednej techniki zatrzymywania napadu. I nie ma gwarancji, że którykolwiek z nich zadziała za każdym razem.
Inne podejście obejmuje biofeedback. Podobnie jak środki samokontroli, celem tego procesu jest przejęcie kontroli nad twoją aktywnością mózgu. Biofeedback wykorzystuje czujniki elektryczne do zmiany fal mózgowych. Co najmniej jedno badanie wykazało, że biofeedback znacznie zmniejszył liczbę napadów u osób z padaczką, które nie były w stanie kontrolować swoich objawów za pomocą konwencjonalnych leków.
Fizjoterapeuci zwykle używają biofeedbacku. Jeśli jesteś zainteresowany tą procedurą, poszukaj specjalisty z poświadczeniami.
Może być trudno zarządzać swoim stanem samopomocy i biofeedback sam. Obie procedury wymagają opanowania czasu, trwałości i spójności. Jeśli zdecydujesz się na tę trasę, bądź cierpliwy. Nie należy zmniejszać ani przerywać przyjmowania żadnych przepisanych leków bez zgody lekarza.
5. Pielęgnacja akupunktury i chiropraktyka
Leczenie akupunktury i chiropraktyki jest czasami uważane za alternatywę dla konwencjonalnego leczenia padaczki.
Dokładny sposób, w jaki pomaga akupunktura, nie jest zrozumiany, ale starożytna praktyka chińska służy do łagodzenia przewlekłego bólu i innych problemów medycznych. Uważa się, że umieszczając drobne igły w określonych częściach ciała, praktykujący pomagają ciału leczyć się.
Akupunktura może zmienić aktywność mózgu w celu zmniejszenia napadów. Jedna hipoteza jest taka, że akupunktura może kontrolować epilepsję poprzez zwiększenie napięcia przywspółczulnego i zmianę dysfunkcji układu autonomicznego. Ta praktyka brzmi dobrze w teorii. Ale nie ma naukowych dowodów na to, że akupunktura to skuteczne leczenie epilepsji.
Manipulacje kręgosłupa w opiece chiropraktycznej mogą również pomóc ciału w wyleczeniu się. Niektórzy chiropraktycy stosują określone zabiegi, aby regularnie kontrolować napady padaczkowe. Podobnie jak w przypadku akupunktury, chiropraktyka nie jest powszechnie postrzegana jako skuteczna forma leczenia epilepsji.
Sprawdź: Bransoletki i urządzenia dla osób z padaczką "
Dolna linia
W większości przypadków dowody na poparcie naturalnych metod leczenia epilepsji są niepotwierdzone. Twój neurolog jest najlepszym źródłem informacji na temat epilepsji i opieki. Twój mózg jest złożoną siecią. Każdy przypadek jest inny, a drgawki różnią się stopniem nasilenia i częstością. Nie ma jednego leczenia lub alternatywnego środka, który będzie działał dla wszystkich.
Wiele osób próbuje różnych metod leczenia, aż znajdą taki, który działa najlepiej dla nich. Epilepsja jest poważną chorobą i ważne jest zapobieganie napadom. Naturalne zabiegi mogą uzupełniać leczenie. W niektórych przypadkach te terapie mogą nawet poprawić leczenie.
Mimo ich potencjału naturalne metody leczenia nadal stanowią ryzyko. Dotyczy to w szczególności ziół i witamin, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z lekami. Niektóre suplementy mogą być równie silne jak konwencjonalne leki. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed dodaniem jakichkolwiek ziół lub suplementów do swojego schematu.
Nie należy lekceważyć naturalnych metod leczenia epilepsji, ale traktować je jako oddzielne opcje leczenia epilepsji. Zwróć uwagę na to, które metody Cię interesują i omów je z lekarzem.
Czytaj dalej: Życie z epilepsją "
