Jeśli jesteś pacjentem cierpiącym na astmę, możesz być zainteresowany poznaniem ćwiczeń oddechowych na astmę. Zostały one w dużej mierze niesprawdzone przez badania naukowe, ponieważ nadal są często uważane za formę medycyny alternatywnej, chociaż przeprowadzone badania wskazują na pozytywne wyniki dla pacjentów.
Metoda oddychania Butejki
Jedno z badań przeprowadzonych na ćwiczeniach oddechowych o nazwie Buteyko wykazało, że może zmniejszyć stosowanie leków i poprawić subiektywną ocenę pacjenta pod względem nasilenia objawów. Wydaje się, że nie poprawia funkcji płuc; jednak prawdopodobnie konieczne będzie przeprowadzenie większej liczby badań, aby uzyskać ostateczną ocenę jego skuteczności.
Technika oddychania Papworth
Kolejny zestaw ćwiczeń oddechowych na astmę składa się z technik oddechowych i relaksacyjnych i jest nazywany techniką Papwortha. Po raz pierwszy zastosowano go w celu uspokojenia i leczenia pacjentów, którzy wykazywali tendencję do hiperwentylacji.
Jedno z badań dodało tę technikę do zabiegów już podjętych przez chorych na astmę. Grupa kontrolna nie wykazywała nieoczekiwanego wzrostu stanu fizjologicznego. Druga grupa otrzymała pięciogodzinne sesje treningu techniki Papwortha, a pod koniec badania poprawiła wyniki w Kwestionariuszu oddechowym St. George'a, zmniejszyła lęk i depresję i doświadczyła poprawy w zakresie objawów.
Skuteczność
Nie jest jasne, dlaczego ćwiczenia oddechowe na astmę mogą działać tak dobrze, szczególnie te opracowane dla hiperwentylacji. W czasie opracowywania techniki Papwortha patrzy się na nią sceptycznie, zwłaszcza, że opracowywano rewolucyjne metody leczenia astmy, które leczyły stany zapalne dróg oddechowych.
Ponieważ zwiększanie dawek leków wziewnych nie zawsze jest skuteczne, a nawet pacjenci poddawani skutecznym terapiom często nadal przejawiają objawy, możliwe jest, że ćwiczenia oddechowe na astmę pomogłyby w uzupełnieniu medycyny konwencjonalnej, aby zapewnić ulgę chorym na astmę.
