Kiedy byłam w ciąży z moją pierwszą córką, ja i mój mąż zaplanowaliśmy miesiąc miodowy na Bahamy. Było to w połowie grudnia, a moja skóra była bledsza niż zwykle, ponieważ cały czas wymiotowałam od porannych chorób.
Mimo że byłam w piątym miesiącu ciąży, zastanawiałam się, czy można bezpiecznie opalać się przez kilka sesji, żeby uzyskać opaleniznę na podróż. Czy opalanie podczas ciąży jest niebezpieczne?
Oto spojrzenie na ryzyko opalania się w czasie ciąży i najbezpieczniejsze sposoby na uzyskanie blasku.
Czy opalanie jest bezpieczne w czasie ciąży?
Nie ma wyraźnych dowodów na to, że opalanie - na zewnątrz lub w solarium - zaszkodzi bezpośrednio Twojemu dziecku. Niezależnie od tego, czy opalasz się na zewnątrz czy wewnątrz, promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest takie samo, chociaż w solarium jest bardziej skoncentrowane.
Ale promieniowanie UV, szczególnie z garbowania w pomieszczeniach, jest główną przyczyną raka skóry. Powoduje również poważne komplikacje, takie jak przedwczesne starzenie i zmarszczki.
Osoby, które po raz pierwszy używają solarium przed 35 rokiem życia, zwiększają ryzyko wystąpienia czerniaka o 75 procent. Opalanie dosłownie uszkadza DNA i skłania ciało do reakcji obronnej na promieniowanie. Właśnie dlatego Twoja skóra staje się ciemniejsza.
Konkluzja: opalanie jest niebezpieczne.
Ryzyko garbowania podczas ciąży
Jedną z obaw dotyczących narażenia na promieniowanie UV podczas ciąży jest to, że promienie UV mogą rozkładać kwas foliowy. Kwas foliowy jest kluczowym elementem budującym, który Twoje dziecko potrzebuje, aby rozwinąć zdrowy układ nerwowy.
Twoje dziecko jest najbardziej podatne na negatywne skutki promieniowania ultrafioletowego (UV) podczas pierwszego trymestru i na początku drugiego trymestru. W tym czasie kładzie się fundament do rozwoju mózgu.
Najwyższy okres ryzyka dla płodu występuje podczas organogenezy, która trwa od dwóch do siedmiu tygodni po zapłodnieniu. Wczesny okres (osiem do piętnastu tygodni po poczęciu) jest również uważany za czas wysokiego ryzyka.
Promieniowanie UV może być szkodliwe dla Twojego dziecka. Jedno z badań wykazało, że dzieci urodzone przez kobiety w Australii, które były narażone na wyższe poziomy promieniowania UV podczas pierwszego trymestru, miały wyższy wskaźnik stwardnienia rozsianego.
Uwagi dotyczące opalania w czasie ciąży
Należy pamiętać, że jeśli opalisz się w czasie ciąży, twoja skóra może być bardziej wrażliwa na działanie promieniowania. Wynika to z hormonów ciążowych. Jest tak w przypadku, gdy idziesz do solarium lub opalasz się pośrednio, zapominając nosić krem przeciwsłoneczny na zewnątrz.
U niektórych kobiet rozwija się ostuda podczas ciąży. Stan ten powoduje ciemne plamy na skórze powszechnie zwanego „maska ciąży.” ekspozycji na słońce zazwyczaj sprawia ostuda gorzej, więc każdy rodzaj opalania podczas ciąży może wywołać lub nasilić ostuda.
Rozwiązania dla partnerów zdrowotnych
Uzyskaj odpowiedzi od lekarza w ciągu kilku minut
Masz pytania medyczne? Połącz się z doświadczonym lekarzem z certyfikatem zarządu online lub telefonicznie. Pediatrzy i inni specjaliści są dostępni 24/7.
Czy samopalaczujący balsam jest bezpieczny dla ciała?
Samopompujące balsamy są ogólnie uważane za bezpieczne podczas ciąży. Główne substancje chemiczne w garbarniach nie wchłaniają się poza pierwszą warstwę skóry.
Dihydroksyaceton (DHA) to substancja chemiczna stosowana w samoopalających się balsamach do brązowego pigmentu na skórze. Lekarze nie wiedzą na pewno, ale uważa się, że DHA pozostaje tylko na pierwszej warstwie skóry, więc nie wchłania ona w sposób, który mógłby dotrzeć do dziecka. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem produktu samoopalającego.
Podczas gdy samopalające się balsamy mogą być bezpieczne w czasie ciąży, będziesz chciał uniknąć opalenizny. Substancje chemiczne stosowane w aerozolu mogą dotrzeć do dziecka, jeśli je wdychasz.
Na wynos
Kobiety w ciąży nie mogą uniknąć wszelkiego rodzaju narażenia na promieniowanie. Na przykład podczas ultradźwięków będą narażone na niewielką ilość. Kluczem jest jednak zrozumienie ryzyka i ograniczenie niepotrzebnego narażenia na promieniowanie UV.
Jeśli musisz uzyskać opaleniznę w ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy, najlepiej sięgnąć po samopalający się balsam do opalania. Łóżka opalające nigdy nie są dobrym pomysłem, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie. Zamiast tego najbezpieczniejszą opcją jest pominięcie podstawowej opalenizny i pochwalenie się naturalną poświatą ciążową.
