Adam i Taryn to dwaj weganie, którzy uwielbiają gotować i tworzyć oparte na roślinach przepisy. Ich strona, VeganFoodLover, pełna jest pysznych wegańskich potraw idealnych na każdy posiłek lub okazję.
Strona zawiera także inne dodatki do zabawy, takie jak seria "Czy to wegańska?" - tak, kropki są wegańskie na wypadek, gdybyś się zastanawiała - i ich przewodnik kulinarny, gdzie można znaleźć opcje wegańskie, w tym restauracje takie jak Famous Dave's i Cracker Barrel.
Wegański może być zastraszający, a porzucenie mięsa i nabiału może wydawać się niemożliwe - ale nie trać nadziei. Poza świetnymi zasobami, takimi jak blog Adama i Taryna, ilość przygotowanych wegańskich produktów dostępnych obecnie w sklepie spożywczym sprawia, że jedzenie na bazie roślin jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.
Ale co to jest? (Tofurkey, co?) I czy naprawdę smakuje dobrze? Aby uzyskać wskazówki, poprosiliśmy Adama i Taryna o ich ulubione produkty mięsne i produkty mleczne - oto, co powiedzieli.
majonez
To jest w rękach naszego ulubionego wegańskiego majonezu. Wypróbowaliśmy wiele innych marek i lubimy inne, ale jeśli Vegenaise jest na półce - to właśnie ją łapiemy. Jest wolny od jaj i występuje w kilku odmianach, w tym oleju z pestek winogron, o obniżonej zawartości tłuszczu i organicznych czosnkowych aioli. Możesz go znaleźć tutaj.
Baza bulionowa
Kiedy zdaliśmy sobie sprawę, że wegańskie kostki bulionu używamy w postaci oleju palmowego, przerzuciliśmy się na bulionową bazę warzywną. Lubimy go lepiej niż kostki i bulion, ponieważ ma skoncentrowaną formę, co daje nam większą kontrolę nad tym, jak z niego korzystamy. Świetnie smakuje i dodaje smaku przepisom. Mają również opcje "No Beef Base" i "No Chicken Base". Możesz go znaleźć tutaj.
Przetargi na kurczaki
Te chrupiące przetwory z kurczaka są po prostu dobre. Kropka. Używamy ich w wielu naszych przepisach, ale polegamy też na nich, gdy czujemy się zbyt leniwi, aby gotować, ponieważ wszystko, co musimy zrobić, to wepchnąć je do piekarnika i ustawić timer. Możesz je znaleźć tutaj.
Burgery
Jeśli idziemy na cookout lub próbujemy odtworzyć jeden z naszych ulubionych burgerów fast-food, wegańskie burgery to nasz wybór numer jeden. Są też świetnym starterem na imprezach - ludzie zawsze są ciekawi. Możesz znaleźć tutaj.
Kiełbaski
Te kiełbaski są również świetne do doprowadzenia do wygotowania i całkowicie oszukują ludzi. Lubimy ich wszystkich, ale włoska odmiana jest zdecydowanie naszą ulubioną. Kolejny plus? Jedna kiełbasa pakuje aż 30 gramów białka. Możesz je znaleźć tutaj.
Boczek
Ze wszystkich warzywnych boczków, które próbowaliśmy, ten boczek jest naszym ulubionym. Chociaż często używamy bekonu Tempeh w naszych przepisach, jeśli chcemy czegoś, co naprawdę wygląda jak prawdziwy boczek i ma podobną teksturę, używamy wegańskiego boczku. Bez cholesterolu i tłuszczów nasyconych - o co więcej można prosić? Możesz go znaleźć tutaj.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
Adam i Taryn to dwaj "żarłoczni" weganie, którzy uwielbiają gotować i tworzyć receptury oparte na roślinach. Są także właścicielami wegańskiego bloga, VeganFoodLover.
