O co tyle szumu?
Prezerwatywy są jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania ciąży i ochrony przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI).
Ale jeśli nie są używane poprawnie, częściej doświadczasz przerw, łez i innych problemów, które mogą narazić Ciebie i Twojego partnera na ryzyko.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo korzystać z prezerwatyw dla kobiet i mężczyzn oraz z zapór stomatologicznych, co zrobić, jeśli prezerwatywa pęknie i nie tylko.
Jak ustalić, czy twoja prezerwatywa jest bezpieczna w użyciu
Zawsze powinieneś sprawdzić, czy wybrana metoda bariery jest bezpieczna w użyciu, zanim planujesz odbyć stosunek seksualny.
Upewnij się:
Sprawdź datę wygaśnięcia. Wszystkie prezerwatywy lub tamy mają datę ważności wydrukowaną na pudełku lub opakowaniu. Nie używaj prezerwatyw po tej dacie. Wygasłe prezerwatywy mogą łatwiej się rozrywać lub łamać.
Szukaj oczywistych wad. Jeśli prezerwatywa wydaje się krucha lub lepka, wrzuć ją i zdobądź nową. Jeśli prezerwatywa jest przebarwiona, ma zapach lub ma niezwykłe tekstury, rzuć nią. Lepiej używać prezerwatywy, której możesz zaufać.
Szukaj śladów tarcia. Prawdopodobnie wiesz, że nie powinieneś przechowywać prezerwatyw w swoim portfelu lub torebce, ale czasami jest to nieuniknione. Jeśli to zrobisz, sprawdź, czy na opakowaniu nie ma oznak tarcia. Jeśli zabarwił się kolor, prezerwatywa w środku jest prawdopodobnie również zużyta. Oznacza to, że jest bardziej prawdopodobne, że się złamie, więc rzuć i zdobądź nowy.
Jak korzystać z męskiej prezerwatywy
Męskie prezerwatywy są barierową metodą ochrony. Obejmują czubek i penis penisa oraz wychwyt ejakulatu uwalniany podczas orgazmu.
Prezerwatywę męską można stosować do seksu waginalnego, analnego lub oralnego. Nie tylko może chronić przed niechcianą ciążą, ale może również zapobiegać przechodzeniu między partnerami w chorobach przenoszonych drogą płciową i innych bakteriach, takich jak fekalia.
Oto jak prawidłowo używać męskiej prezerwatywy:
- Ostrożnie otwórz opakowanie prezerwatywy. Nie używaj zębów ani nożyczek, ponieważ oba mogą przypadkowo rozerwać lub przebić prezerwatywę.
- Sprawdź pod kątem uszkodzeń lub zużycia, które mogą spowodować uszkodzenie prezerwatywy.
- Trzymaj brzeg prezerwatywy w jednej ręce. Uszczypnij koniuszek kciukiem i palcem wskazującym w drugą.
- Rzuć prezerwatyw w dół penisa, upewniając się, że felga znajduje się na zewnątrz. Jeśli felga jest pod i nie toczy się prawidłowo, wyjmij ją i wyrzuć. Precum może znajdować się na prezerwatywach, a precum może zawierać śladowe ilości nasienia.
- Jeśli chcesz zmniejszyć tarcie, nałóż na środek prezerwatywy kilka kropli na bazie wody. Lube może również zwiększyć czułość.
- Po orgazmie lub wytrysku, wyciągnij ciało partnera, gdy twój penis nadal jest wyprostowany. Trzymaj prezerwatywę na miejscu jedną ręką, podczas gdy ty wyciągasz. Trzymanie prezerwatywy zapobiega poślizgom, które mogłyby wprowadzić nasienie lub płyny do ciała partnera.
Jak używać prezerwatywy dla kobiet
Kobiece prezerwatywy lub wewnętrzne prezerwatywy są większe niż męskie prezerwatywy. Jednak większość ludzi nadal może z nich korzystać wygodnie i skutecznie. Prezerwatywy dla kobiet są używane przede wszystkim do seksu waginalnego, ale można je również stosować do seksu analnego.
Podobnie jak męskie prezerwatywy, prezerwatywy dla kobiet są bardzo skuteczne w zapobieganiu ciąży i zmniejszaniu ryzyka dzielenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową, gdy są stosowane prawidłowo.
Oto jak używać prezerwatywy dla kobiet:
- Usuń prezerwatywę z opakowania. Nie używaj zębów ani nożyczek, ponieważ może to spowodować rozdarcie lub zerwanie prezerwatywy.
- Zajmij wygodną pozycję. Rozważ leżenie na łóżku lub podpieranie nogi na stołku.
- Zaciśnij mniejszy, wewnętrzny pierścień, który znajduje się na zamkniętym końcu prezerwatywy między kciukiem a palcem wskazującym. Użyj drugiej ręki, aby odciągnąć fałdy warg sromowych wokół pochwy. Wsuń wyciśnięty pierścień wewnętrzny do pochwy.
- Wsuń palec wskazujący, środkowy palec lub oba w otwarty koniec prezerwatywy, aż dojdziesz do zamkniętego końca prezerwatywy. Delikatnie wepchnij prezerwatywę dalej do pochwy, aż dojdziesz do szyjki macicy.
- Oprzyj zewnętrzny pierścień prezerwatywy na zewnętrznej pochwie. Trzymaj go w miejscu podczas stosunku. Jeśli zewnętrzny pierścień wejdzie do pochwy podczas penetracji, wyciągnij go z powrotem.
- Włóż penisa do prezerwatywy, upewniając się, że wchodzi do pochwy, a nie między prezerwatywę a pochwę.
- Po orgazmie lub wytrysku przekręć prezerwatywę i delikatnie wyciągnij ją z pochwy, uważając, aby nie wylać nasienia.
Jak używać tamy dentystycznej lub męskiej prezerwatywy do seksu oralnego
Zapora stomatologiczna to lateks lub arkusz poliuretanowy, który może być używany podczas seksu oralnego lub seksu analnego w celu ochrony przed rozprzestrzenianiem się chorób przenoszonych drogą płciową. Męska prezerwatywa to najlepsza metoda bariery dla płeć oralna w penisie.
Oto jak korzystać z zapory stomatologicznej do seksu oralnego:
- Ostrożnie otwórz opakowanie do tamy dentystycznej. Nie przecinaj go nożyczkami ani nie otwieraj zębów. To może rozerwać lub rozerwać tamy.
- Rozwiń tamy, szukając dziur lub uszkodzeń, które mogą sprawić, że będzie mniej skuteczny.
- Połóż dam przez obszar pochwy lub odbytu. Lube na zaporze lub naturalne statyczne powstrzyma zaporę na swoim miejscu. Podczas seksu oralnego powinieneś trzymać tamy na swoim miejscu, aby zapobiec jej poślizgnięciu się.
- Po seksie oralnym zrzuć damę i wyrzuć ją.
Prezerwatywę dla mężczyzn można stosować w stosunku do męskiego seksu oralnego. Powinien być stosowany przed rozpoczęciem każdego seksu oralnego. Połóż prezerwatywę jak to możliwe w przypadku seksu waginalnego lub analnego. Podobnie, po orgazmie lub wytrysku, należy usunąć prezerwatywę, uważając, aby nie rozlać nasienia.
Dodanie do mieszanki środka smarnego lub środka plemnikobójczego
Możesz użyć lube z prezerwatywami. Może zmniejszyć tarcie i zwiększyć uczucie.
Powinieneś używać smaru na bazie wody lub silikonu, jeśli używasz prezerwatywy lateksowej, poliuretanowej lub poliizoprenowej. Smary na bazie oleju, w tym wazelina, balsam lub olej dla dzieci, mogą uszkodzić te prezerwatywy, co może doprowadzić do niepowodzenia podczas stosunku.
Spermicide jest również w porządku, aby używać go z prezerwatywami.W rzeczywistości należy stosować metodę barierową ze środkiem plemnikobójczym, aby zapewnić najwyższy poziom ochrony przed niechcianą ciążą. Możesz zastosować środek plemnikobójczy na zewnątrz męskiej prezerwatywy, wewnątrz kobiecej prezerwatywy lub bezpośrednio przed pochwą w pochwie.
Większość środków plemnikobójczych ma okno, w którym są skuteczne. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na pudełku środka plemnikobójczego i nie używaj produktu poza tym oknem. Zasadą jest, że nie należy wprowadzać środka plemnikobójczego dłużej niż 30 do 60 minut przed stosunkiem.
Co zrobić z prezerwatywą po użyciu
Jeśli chcesz potwierdzić, że prezerwatywa nie pękła podczas stosunku, możesz ostrożnie usunąć prezerwatywę i napełnić ją wodą pod bieżącym kranem. Jeśli dojdzie do przerwy w prezerwatywach, woda wycieknie przez otwór. Jeśli nie ma wycieku wody, prezerwatywa nie pękła podczas użytkowania.
Następnie można przekręcić prezerwatywę lub związać otwarty koniec węzłem. Zawiń prezerwatywę w chusteczkę i wyrzuć ją do śmieci. Nie należy przepłukiwać prezerwatywy - może to spowodować zatkanie instalacji hydraulicznej.
Co zrobić, jeśli twoja prezerwatywa pęknie podczas seksu
Jeśli znajdujesz się w środku seksu, gdy odkryjesz zepsutą prezerwatywę, natychmiast wycofaj się z ciała partnera. Usuń prezerwatywę i zastąp ją nową prezerwatywą. Użyj nowej tamy, jeśli pęka lub pęka.
Jeśli wiesz, że prezerwatywa złamała się podczas seksu lub martwisz się, że możesz zostać narażony na nasienie, masz opcje, aby zapobiec niechcianej ciąży. Odwiedź lekarza lub przychodnię i zapytaj o antykoncepcję doraźną.
Antykoncepcyjną pigułkę antykoncepcyjną i wkładkę domaciczną z miedzi (IUD) można użyć w ciągu pięciu dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia, aby zapobiec ciąży. Są one w 95 procentach skuteczne, jeśli zostaną podjęte lub wstawione w tym okresie.
Możesz również rozważyć przeprowadzenie testów na STI, aby upewnić się, że nic nie rozprzestrzeni się między Tobą a Twoim partnerem.
Inne rzeczy do rozważenia
Prawidłowe stosowanie prezerwatyw wykracza poza prawidłowe włożenie lub przewrócenie prezerwatywy. Podczas wybierania i używania prezerwatyw należy również pamiętać o następujących kwestiach:
Rozmiar ma znaczenie. Nie bądź aspirujący z wyborem prezerwatywy. Właściwie dopasowany kondom jest najbardziej skuteczny; prezerwatywa, która jest za duża lub za mała, może się poślizgnąć lub spaść podczas seksu.
Praktyka czyni mistrza. Nie czekaj, aby spróbować zastosować prezerwatywę, gdy jesteś w gorącym momencie. Spróbuj użyć dodatkowej prezerwatywy zanim jej potrzebujesz, abyś czuł się bardziej pewny siebie.
Poszukaj alternatywnych materiałów. Lateks jest najczęściej stosowaną prezerwatywą, ale prezerwatywy wykonane z innych materiałów są dostępne, jeśli masz alergię. Poszukaj prezerwatyw wykonanych z poliuretanu lub poliizoprenu. Prezerwatywy Lambskin są również dostępne, ale nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Pobierz prezerwatywy za darmo. Twój lokalny wydział zdrowia, a także niektóre kliniki kobiece lub zdrowotne mogą oferować bezpłatne prezerwatywy.
Przechowuj poprawnie. Nie jest dobrym pomysłem trzymanie prezerwatyw w portfelu, torebce, samochodzie lub łazience. Zamiast tego przechowuj je w chłodnym, suchym miejscu, gdzie nie będą narażone na działanie wysokiej temperatury, wilgoci lub tarcia.
Rozmawiać. Nie pozwól, aby ochrona była nudnym tematem. Porozmawiaj ze swoim partnerem o różnych dostępnych opcjach - prezerwatywy są w różnych smakach i teksturach - i znajdź coś, co sprawia, że seks staje się jeszcze bardziej zabawny.
Dolna linia
Prezerwatywy są jedną z najskuteczniejszych metod kontroli urodzeń. Są również jedyną formą ochrony, która zapobiega rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą płciową.
Korzystanie z kilku opcji kontroli urodzeń - takich jak hormonalna kontrola urodzeń z prezerwatywą lub środkiem plemnikobójczym z prezerwatywą - zapewnia podwójną ochronę przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Wiedząc, że jesteś chroniony, możesz sprawić, że seks będzie bardziej relaksujący i przyjemny. Kiedy wiesz, że jesteś chroniony przed nieplanowaną ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową, Ty i Twój partner możecie się zrelaksować i cieszyć sobą nawzajem.
