Niedrobnokomórkowy rak płuc (NSCLC) jest częstszym typem raka. Według społeczności wsparcia raka, NSCLC stanowi od 80 do 85 procent przypadków raka płuc w Stanach Zjednoczonych. Mimo to diagnoza NSCLC może sprawić, że poczujesz się sam.
Jeśli czujesz się w ten sposób, możesz rozważyć dołączenie do grupy wsparcia dla raka płuc. Jeśli jesteś opiekunem, możesz zachęcić ukochaną osobę do przyłączenia się do społeczności chorych na raka płuc. Ale może nawet rozważyć dołączenie do jednego specjalnie dla opiekunów.
Istnieje wiele grup wsparcia, w tym ogólne społeczności wspierające raka. Jednak badanie z 1999 roku opublikowane w Clinical Cancer Cancer sugeruje, że osoby z rakiem płuc odnoszą największe korzyści, dołączając do grupy wsparcia specyficznej dla raka płuc. Od emocjonalnego wsparcia do jakości życia, istnieje wiele powodów, aby dołączyć do grupy wsparcia raka płuc. Opiekunowie mogą czerpać podobne korzyści.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych korzyściach oraz o tym, gdzie możesz znaleźć odpowiednią społeczność.
Połączenia społeczne i wsparcie emocjonalne
Rak płuc może być izolowany na wiele sposobów. Jeśli niedawno otrzymałeś diagnozę NDRP, możesz czuć się samotny. Możesz być jedyną osobą, którą znasz, która walczy z rakiem. To może sprawić, że poczujesz, że jesteś sam w swoich zmaganiach. Być może będziesz musiał zrezygnować z pracy, co może sprawić, że poczujesz się bez celu.
Jeśli od dłuższego czasu walczysz z rakiem płuc, możesz nie być w stanie nadążyć za życiem towarzyskim, takim jak kiedyś. Ciągły kaszel może sprawić, że ustawienie w grupie będzie niewygodne. Trudności z oddychaniem mogą utrudnić uczestnictwo w zajęciach fizycznych. W przypadku aktywnych osób dorosłych z NSCLC, nieumiejętność robienia rzeczy, których używali, może być katastrofalna.
Opiekunowie nie są zwolnieni z walk społecznych spowodowanych przez ukochaną osobę chorującą na raka płuc. Ich czas i energia są poświęcone ukochanemu, więc może to oznaczać rezygnację z wydarzeń towarzyskich, pracy i hobby.
Grupy wsparcia na rzecz raka płuc dla osób z NSCLC lub ich opiekunów mogą pomóc w tworzeniu powiązań społecznych. Bycie w grupie z innymi może zmniejszyć samotność, tworząc przestrzeń bez osądu i litości. Możesz także doświadczyć większej swobody bycia sobą. Nie musisz martwić się o ekstremalny kaszel i skutki uboczne leczenia.
Osoby, które przechodzą lub zakończyły leczenie NSCLC, mogą również zaoferować empatię, ponieważ mają podobne doświadczenia.
Te pozytywne wpływy na życie społeczne od grup wsparcia mogą pomóc w poprawie jakości życia. Bycie w grupie może złagodzić samotność i stworzyć nowe poczucie celu. To z kolei pomaga zmniejszyć częstość powikłań, takich jak depresja.
Możliwości edukacyjne
Grupy wsparcia na rzecz raka płuc są również miejscami dla możliwości edukacyjnych. Możesz dowiedzieć się czegoś nowego o NDRP w sposobie leczenia. Następnie możesz porozmawiać z lekarzem o stworzeniu lepszego planu leczenia.
Każde spotkanie w grupie wsparcia często ma inny temat. Członkowie mają możliwość wyrażania myśli i obaw. Możliwe tematy obejmują:
- opcje leczenia raka płuc
- pomocne techniki oddechowe
- sposoby zapobiegania rozprzestrzenianiu się raka
- techniki rzucania palenia
- wskazówki ćwiczeń
- joga i techniki medytacji
- Medycyna alternatywna
- informacje o opiekunie i opiece domowej
- metody komunikacji z lekarzem
Wiele grup wsparcia jest kierowanych przez lekarzy, takich jak lokalne szpitale i kliniki. Niektóre są prowadzone przez lokalne rozdziały organizacji krajowych, takich jak Lung Cancer Alliance lub American Cancer Society.
Będziesz także uczyć się od innych członków grupy, odnosząc sukcesy lub wyzwania.
Wsparcie edukacyjne ma kluczowe znaczenie zarówno dla nowo zdiagnozowanych, jak i tych, którzy przeszli leczenie raka płuc. Każdego dnia pojawiają się nowości w leczeniu raka i ważne jest, aby być na bieżąco.
Lepsza perspektywa
Badania sugerują, że grupa wsparcia raka może poprawić twoje prognozy NSCLC. (Ale to nie znaczy, że powinieneś zrezygnować z planu leczenia.) Dokładny związek między grupami wsparcia a wskaźnikami przeżycia wciąż nie jest znany. Ale biorąc pod uwagę inne zalety wsparcia społeczności, warto spróbować.
Znalezienie właściwej grupy wsparcia
Znalezienie odpowiedniej społeczności do dzielenia się swoimi doświadczeniami jest kluczem do sukcesu.
Najpierw musisz zdecydować się na grupę wsparcia online lub osobiście. Niektórzy wolą spotykać się osobiście z innymi członkami. Jeśli martwisz się czasem, podróżami lub mobilnością, możesz wybrać grupę online.
Inną opcją jest indywidualne doradztwo, jeśli nie czujesz się komfortowo z ustawieniem grupowym.
Możesz wypróbować różne grupy, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego dopasowania. Nie poddawaj się, dopóki nie znajdziesz tego, co działa dla ciebie. (Możesz nawet rozważyć założenie grupy, jeśli to możliwe.)
Następujące organizacje oferują grupy wsparcia dla osób z rakiem płuc:
- Amerykańskie Towarzystwo Nowotworowe
- American Lung Association
- CancerCare
- Lung Cancer Alliance
Możesz również porozmawiać ze swoim lekarzem o grupach wsparcia dla raka płuc w twojej społeczności. Wiele szpitali i organizacji non-profit organizuje bezpłatne spotkania edukacyjne i grupy wsparcia dla osób z rakiem płuc.
