Przegląd
Nerki są niezbędne, aby ciało było zdrowe i pozbawione szkodliwych substancji, takich jak alkohol. Filtrują i oczyszczają ciało z odpadów za pomocą moczu. Nerki utrzymują również właściwą równowagę płynów i elektrolitów.
Z tych powodów jest rzeczą naturalną, że kiedy twoje nerki muszą ciężko pracować, aby pozbyć się nadmiaru alkoholu, możesz odczuwać ból. Częste oddawanie moczu, które towarzyszy temu płukaniu układu, może prowadzić do odwodnienia. Może to zakłócać funkcjonowanie nerek i innych narządów. Mogą występować objawy, takie jak nerka, flanka i ból pleców.
Objawy, które mogą wystąpić
Obszary wokół nerek mogą odczuwać ból po spożyciu alkoholu. Jest to obszar z tyłu brzucha, pod klatką piersiową po obu stronach kręgosłupa. Ten ból może być odczuwany jako nagły, ostry, kłujący ból lub bardziej tępy ból. Może być łagodny lub ciężki i można go wyczuć po jednej lub obu stronach ciała.
Ból nerek może być odczuwany w górnej lub dolnej części pleców lub między pośladkami a dolnymi żebrami. Ból może być odczuwany natychmiast po spożyciu alkoholu lub po zaprzestaniu picia. Czasami w nocy robi się coraz gorzej.
Inne objawy to:
- wymioty
- nudności
- bolesne oddawanie moczu
- krew w moczu
- utrata apetytu
- problemy ze snem
- bóle głowy
- zmęczenie
- gorączka
- dreszcze
Przyczyny bólu nerek po alkoholu
Istnieje wiele przyczyn bólu nerek. Ważne jest zrozumienie przyczyny niewygody, na wypadek, gdyby było to oznaką czegoś poważnego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych warunkach i jak je traktować.
Choroba wątroby
Choroba wątroby powoduje, że po wypiciu alkoholu jesteś podatny na ból lub dyskomfort. Jest to szczególnie prawdopodobne, jeśli twoja wątroba jest upośledzona z powodu alkoholizmu. Choroba może również wpływać na przepływ krwi do nerek i powodować ich mniejszą skuteczność w filtrowaniu krwi.
W leczeniu chorób wątroby można zalecić zaprzestanie picia alkoholu, zmniejszenie masy ciała i przestrzeganie diety żywieniowej. Niektóre przypadki mogą wymagać leczenia lub operacji. W przypadku niewydolności wątroby może być konieczne przeszczepienie wątroby.
Kamienie nerkowe
Kamienie nerkowe mogą tworzyć się z powodu odwodnienia wywołanego alkoholem. Picie alkoholu, jeśli masz już kamienie nerkowe, może spowodować ich szybkie poruszanie się. Może to przyczynić się do zwiększenia bólu nerek.
Możesz być w stanie leczyć małe kamienie nerkowe, zwiększając spożycie wody, przyjmując leki lub stosując domowe środki zaradcze.
Infekcja nerek
Infekcja nerki to rodzaj infekcji dróg moczowych (UTI), która rozpoczyna się w cewce moczowej lub pęcherzu i przenosi się do jednej lub obu nerek. Objawy i ciężkość ZUM mogą się pogorszyć po wypiciu alkoholu.
Pij dużo wody i natychmiast udaj się do lekarza. Możesz użyć lekarstwa na ciepło lub ból, aby zmniejszyć dyskomfort. Zwykle będziesz przepisywany antybiotykom. Ciężkie lub nawracające infekcje nerek mogą wymagać hospitalizacji lub operacji.
Odwodnienie
Alkohol ma właściwości moczopędne, które powodują, że oddajesz więcej moczu. Prowadzi to do odwodnienia, szczególnie gdy pijesz alkohol w nadmiarze.
Alkohol wpływa na zdolność nerek do utrzymywania prawidłowej równowagi wody i elektrolitów w organizmie. Prowadzi to do upośledzenia funkcji nerek i zwiększa ryzyko rozwoju kamieni nerkowych. Przewlekłe odwodnienie stawia na większe ryzyko wystąpienia tych niekorzystnych efektów.
Traktuj odwodnienie zastępując utracone płyny i elektrolity. Możesz mieć napój sportowy, który ma elektrolity i roztwór węglowodanów. Unikaj słodkich napojów.
W niektórych przypadkach odwodnienie wymaga wizyty u lekarza.
Niedrożność ujścia moczowodu (UPJ)
Jeśli masz niedrożność UPJ, możesz mieć ból nerek po wypiciu alkoholu. Ten stan utrudnia prawidłowe funkcjonowanie nerek i pęcherza. Ból jest czasami odczuwany w boku, w dolnej części pleców lub w brzuchu. Czasami podróżuje do pachwiny. Picie alkoholu może nasilić każdy ból.
Czasami ten stan poprawi się sam. Niedrożność UPJ można leczyć za pomocą minimalnie inwazyjnej procedury. Niektóre przypadki mogą wymagać operacji.
Wodnopłodność
Wodonercze jest wynikiem jednej lub dwóch opuchniętych nerek z powodu nagromadzenia moczu. Blokada lub niedrożność uniemożliwia prawidłowe odprowadzanie moczu z nerki do pęcherza. Może to spowodować obrzęk lub powiększenie miedniczek nerkowych. W trakcie oddawania moczu mogą wystąpić bóle i problemy z flankiem.
Posiadanie kamieni nerkowych zwiększa ryzyko rozwoju wodonercza.
Najlepiej leczyć wodonercze tak szybko, jak to możliwe. Należy zasięgnąć porady lekarza w celu leczenia kamieni nerkowych lub infekcji nerek, jeśli są one przyczyną. To może wymagać antybiotyków.
Nieżyt żołądka
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może prowadzić do zapalenia żołądka, co powoduje stan zapalny lub obrzęk błony śluzowej żołądka. Chociaż nie jest to bezpośrednio związane z nerkami, ból może być odczuwany w górnej części brzucha i związany z bólem nerek.
Leczenie zapalenia żołądka, unikając alkoholu, leków przeciwbólowych i narkotyków rekreacyjnych. Możesz wziąć leki zobojętniające, aby złagodzić objawy i ból. Lekarz może zalecić stosowanie inhibitorów pompy protonowej lub antagonistów receptorów H2 w celu zmniejszenia wytwarzania kwasu żołądkowego.
Alkohol i choroba nerek
Picie alkoholu w dużej ilości może mieć wiele długoterminowych konsekwencji zdrowotnych, w tym cukrzycy typu 2 i wysokiego ciśnienia krwi. Te stany zwykle prowadzą do choroby nerek. Nadmierne picie uważa się za więcej niż cztery drinki dziennie. Podwaja to ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek lub długotrwałego uszkodzenia nerek. Ryzyko wzrasta, jeśli jesteś palaczem.
Nerki, które zostały przepracowane z powodu nadmiernego spożycia alkoholu, nie działają prawidłowo. Dzięki temu są mniej zdolne do filtrowania krwi i utrzymywania prawidłowej równowagi wodnej w ciele. Hormony, które kontrolują czynność nerek, mogą również mieć niekorzystny wpływ.
Picie ciężkie może również powodować choroby wątroby, co powoduje, że nerki muszą pracować ciężej. Kiedy masz chorobę wątroby, twoje ciało nie balansuje przepływu i filtrowania krwi, tak jak powinno. Ma to szkodliwy wpływ na ogólny stan zdrowia i może zwiększać ryzyko powikłań.
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Jeśli po wypiciu alkoholu odczuwasz ból nerek, ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało i na to, co mówi. Może zaistnieć konieczność całkowitego zerwania z alkoholem przez określony czas lub zmniejszenia ilości spożywanego alkoholu.
Możesz zamienić mocny alkohol na piwo lub wino, ponieważ mają one niższą zawartość alkoholu. Bez względu na to powinieneś unikać picia w nadmiarze. Śledzić swoje napoje za pomocą aplikacji lub pamiętnika, dzięki czemu można monitorować swoje postępy.
Pij dużo wody, aby pozostać nawodnionym. Spróbuj zamieniać napoje alkoholowe na alternatywne napoje, takie jak soki i herbaty. Woda kokosowa, ocet jabłkowy i gorąca czekolada to świetne opcje. Możesz wymyślać mocktails w ozdobnym kieliszku, jeśli chcesz wypić coś wyjątkowego, szczególnie w sytuacjach towarzyskich.
Podążaj za niskotłuszczową, zdrową dietą, która ma dużo świeżych owoców i warzyw. Ogranicz spożycie cukru, soli i kofeiny.
Ćwicz regularnie i weź udział w rozrywce, która zachęca cię do picia mniej.
Jeśli uważasz, że jesteś uzależniony od alkoholu lub w jakiś sposób ingerujesz w jego życie, skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą. Twój lekarz może przepisać leki na nerki lub polecić programy w twojej okolicy, aby ci pomóc.
