Helba to roślina jednoroczna z rodziny roślin strączkowych, popularnie znana jako kozieradka. Trawa ma jasnopurpurowe kwiatostany, w których powstają strąki z nasionami. Dojrzewające owoce były używane od wielu stuleci w różnych krajach nie tylko do wzmocnienia ciała, ale także do jego odmłodzenia.
Helba: Przydatne właściwości i zawartość kalorii
Korzystne właściwości helby są ukryte w składzie chemicznym nasion i rośliny jako całości. Roślina jest bogata w substancje organiczne, witaminy i oleje:
Flawonoidy - pomagają łagodzić skurcze, dzięki właściwościom przeciwzapalnym i bakteriobójczym, przyspieszają gojenie się ran, zapobiegają nowotworom i zwalczają je.
Kwasy nikotynowy i foliowy - pierwszy normalizuje funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego i poprawia metabolizm białek; drugi - zwiększa poziom żelaza we krwi, zapobiega miażdżycy.
Olejki eteryczne - ich ukierunkowany wpływ na wirusy, bakterie i infekcje grzybicze pozwala szybko poradzić sobie z chorobą. Mają także właściwości uspokajające i immunologiczne.
Żywice, a także olejki eteryczne, biorą udział w walce z przeziębieniami i gojeniu się ran.
Błonnik pokarmowy - usuwa cholesterol i kwasy żółciowe z organizmu, spowalnia proces wchłaniania cukru we krwi, usuwa metale ciężkie i toksyny, normalizuje jelita.
Witaminy A, C i Grupa B - utrzymanie odporności, zwalczanie wirusów, normalizacja poziomu żelaza we krwi, poprawa funkcji mózgu.
Kwasy tłuszczowe - ochrona przed uszkodzeniami układu sercowo-naczyniowego, wzmocnienie przewodu pokarmowego, odżywianie narządów wzroku i pamięci.
Lecytyna i garbniki są niezbędne do utrzymania i utrzymania zdrowia wszystkich narządów ludzkich, aw przypadku choroby, aby pomóc przywrócić szybciej.
Potas, cynk, miedź, magnez, sód, fosfor, mangan - służą do wzmocnienia i koordynacji pracy wszystkich narządów wewnętrznych.
- 100 g nasion kozieradki zawiera 323 kcal.
Zawartość składników odżywczych:
• Białko: 23 g
• Tłuszcze: 6,43 g
• Węglowodany: 58,36 g
Helba: przydatne właściwości różnych chorób
Helba jest jedną z roślin wykorzystywanych jako przyprawa, surowiec do herbaty i lekarstwo na wiele chorób.
Odwary z nasion i napary z liściastej części helby są bardzo przydatne w zapobieganiu miażdżycy tętnic i zawałowi mięśnia sercowego. Dzięki ich zastosowaniu naczynia krwionośne są czyszczone i wzmacniane (stają się elastyczne), ustala się normalny rytm serca.
Herbata z kozieradki jest wskazana dla osób z niedokrwistością. Herbata szybko się wchłania, co pozwala szybko wzbogacić krew w żelazo i szybko złagodzić objawy choroby.
Przy patologiach przewodu pokarmowego działanie helby opiera się na oczyszczaniu, otaczaniu i gojeniu. Narządy trawienne są oczyszczane z toksyn i niestrawionych resztek jedzenia. Wywar otaczając ściany żołądka i jelit śluzem, wywar leczy uszkodzenia o innym charakterze. Te korzystne właściwości pomagają zwalczać zapalenie żołądka, wrzód trawienny i wrzód dwunastnicy.
Wywierając pozytywny wpływ na wątrobę, Helba pomaga jej wytwarzać odpowiedni cholesterol, który oczyszcza krew z nagromadzeń złego cholesterolu.
Odwary Helba są dobrym środkiem wzmacniającym układ nerwowy. Herbaty te są regularnie przyjmowane w sytuacjach stresowych, aby zminimalizować ich wpływ na całe ciało.
Herbaty i nalewki z kozieradki mają działanie moczopędne, które pomagają oczyścić nerki i pęcherz moczowy. W przypadku odmiedniczkowego zapalenia nerek i kamicy środki te zmiękczają i usuwają kamienie i piasek.
Helba jest również stosowana jako część kolekcji leków na choroby narządów oddechowych, skóry (wyprysk, łuszczyca), gorączkę oraz w celu wzmocnienia odporności.
Maski i wywary Helba są również szeroko stosowane w kosmetologii. Pasta fasolowa leczy skórę głowy, aby wyeliminować łupież i zatrzymać łysienie. Kozieradka maseczki i kompresy w połączeniu z aloesem i miodem nie tylko nawilżają i napinają skórę, ale także działają przeciwzapalnie i oczyszczająco.
Przydatne właściwości helby dla kobiet i mężczyzn
Helba jest jedną z najsilniejszych roślin na funkcje hormonalne i rozrodcze zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Saponina aktywuje produkcję testosteronu, dzięki czemu kozieradka jest silnym afrodyzjakiem. W ramach innych ziół Helba jest stosowana przez mężczyzn jako środek przywracający potencję.
Ze względu na swój skład bogaty w minerały, enzymy i witaminy, fasolę helba stosuje się w celu poprawy składu męskiego płynu nasiennego i leczenia niepłodności.
Ale ważne jest, aby pamiętać, że wszystko jest przydatne z umiarem, biorąc nadmierną ilość helby dla mężczyzn może zmienić się w odwrotny efekt, ponieważ roślina zawiera również analogi żeńskich hormonów.
Diosgenina jest częścią fasoli helba i jest analogiem żeńskiego hormonu estrogenu. Ta jakość pozwala na stosowanie kozieradki w naturalnej regulacji równowagi hormonalnej kobiety bez uciekania się do substancji syntetycznych.
Działając na ściany macicy jako czynnik kontraktujący, Helba przywraca regularny cykl kobiecy. Odwar z tej rośliny jest stosowany jako środek znieczulający i przeciwzapalny w przypadku bolesnego miesiączkowania. Te same właściwości rośliny są bardzo przydatne w okresie rekonwalescencji po porodzie. Udowodniono, że chłodne kąpiele i ciepłe okłady w ciągu jednego do dwóch dni po porodzie przyczyniają się do szybkiego gojenia uszkodzonych tkanek i przywracają napięcie mięśniom wewnętrznym kobiety podczas porodu.
Bulion Helba dla matek karmiących jest bardzo przydatny, szczególnie jeśli kobieta karmi więcej niż jedno dziecko. Składniki kozieradki zwiększają ilość produkowanego mleka nawet 5-krotnie, stymulując syntezę prolaktyny w przysadce mózgowej.
Fitohormony helbo, działające na żeński układ hormonalny, przyczyniają się do powiększania piersi. Aby to zrobić, przygotuj wywary do podawania doustnego, a także skoncentrowane wywary i olej z kozieradki do kąpieli i do użytku zewnętrznego.
Helba: przeciwwskazania
Podobnie jak w przypadku wszystkich naturalnych leków przeciwwskazaniem do stosowania helby jest nadmierne spożycie. 3-4 filiżanki herbaty to codzienna norma. Ziarna Helba nie są zalecane do żywności, jeśli są przechowywane dłużej niż trzy miesiące.
Warunki, w których przeciwwskazane jest przyjmowanie leków i jedzenia, w tym helba:
• ciąża;
• zwiększona krzepliwość krwi;
• przyjmowanie koagulantów;
• alergia;
• zapalenie żołądka podczas zaostrzenia;
• okresy zaostrzenia chorób wątroby i trzustki (zapalenie pęcherzyka żółciowego, uszkodzenia wątroby, zapalenie trzustki);
• nowotwory dowolnego pochodzenia w gruczołach mlecznych i narządach układu rozrodczego (mięśniaki);
• endometrioza;
• biegunka;
• wiek do 7 lat.
Przeciwwskazane jest również ciągłe stosowanie leków na bazie helby - kurs nie powinien przekraczać 6 tygodni. Przerwa między kursami powinna wynosić co najmniej 2 tygodnie.
Helba jest rośliną, przed użyciem której należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ podczas leczenia jednej choroby inna może zostać zaostrzona.
