Insulinooporność
Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób ponad 30 milionów Amerykanów choruje na cukrzycę, z czego 90-95 procent ma cukrzycę typu 2.
Cukrzyca typu 2 rozwija się zwykle u osób powyżej 45 roku życia, chociaż w ostatnich latach obserwuje się wzrost zachorowań u dzieci, nastolatków i młodych dorosłych.
Chociaż cukrzyca typu 2 wiąże się z poważnym zagrożeniem dla zdrowia, często można ją łatwo opanować poprzez dietę, leki, zdrowe nawyki żywieniowe oraz silne systemy wsparcia dla przyjaciół i rodziny.
Oto lista 10 celebrytów z cukrzycą typu 2, którzy nadal żyją lub przeżyli ekscytujące, zdrowe i satysfakcjonujące życie.
1. Larry King
Amerykański dziennik telewizyjny i radiowy Larry King został zdiagnozowany w 1995 roku w cukrzycy typu 2, osiem lat po przeżyciu operacji pomostowania z powodu zawału serca. Od czasu swojej diagnozy stracił znaczną wagę, rzucił palenie i opracował zdrowszy tryb życia.
"Dobre jedzenie, ćwiczenia i leki", powiedział Health Monitor w 2013 roku. "Trzy zasady, a żadna z nich nie jest trudna."
Jego trzy zasady obejmują spożywanie tego, co kochasz, utrzymywanie dobrej zabawy, takiej jak taniec i bycie przykładnym pacjentem.
"Kiedy masz cukrzycę, wiedza jest świetnym obrońcą" - dodał. "Dobra informacja jest łatwo dostępna. Skorzystaj z tego. Im więcej wiesz, tym lepiej dla ciebie. "
2. Halle Berry
Cukrzyca typu 2 może rozwinąć się dopiero po wielu latach, zanim pojawią się jakiekolwiek poważne objawy. W 1989 roku, po zmęczeniu, nagrodzona Oskarem amerykańska aktorka zmarła podczas pracy nad serialem "Living Dolls" i nie obudziła się przez siedem dni. Następnie zdiagnozowano cukrzycę typu 2 ze względu na predyspozycje genetyczne.
Gdy tylko wróciła ze szpitala, Berry zmieniła dietę na taką, która zawiera świeże warzywa, kurczaki, ryby i makarony, a także pomija czerwone mięso i większość owoców. Zatrudniła również osobistego trenera i ćwiczy jogę, aby utrzymać aktywność w utrzymaniu zdrowego poziomu krwi i insuliny.
"Diabetes okazał się prezentem" - powiedziała w "The Daily Mail" w 2005 roku. "Dało mi to siłę i wytrzymałość, ponieważ musiałem zmierzyć się z rzeczywistością, bez względu na to, jak niewygodne i bolesne było to".
3. Randy Jackson
Ten muzyk, producent i sędzia "American Idol" zdiagnozowano u niego cukrzycę typu 2 w połowie lat 40-tych, co było dla niego całkowitym zaskoczeniem.
"Kiedy dowiedziałem się, że mam cukrzycę typu 2, powiedziałem:" Wow, "mam poważną chorobę. Nie tylko wywarło to na mnie fizyczny, ale i emocjonalny wpływ ", powiedział Jackson w NIH Medicine Plus w 2008 roku." Trudno było zmienić moje nawyki żywieniowe, ponieważ jedzenie jest dla mnie emocjonalne - często znajdowałem pocieszenie w jedzeniu jedzenia, które stało się być niezdrowym. "
Jackson i jego lekarz opracowali plan obejmujący specjalną dietę i schemat ćwiczeń, które kontrolowałyby jego poziom cukru we krwi, oprócz chirurgii pomostowania żołądka w 2004 roku, co pomogło mu stracić ponad 100 funtów.
Dziś wierzy, że jest on żywym dowodem na to, że cukrzycę typu 2 można opanować, a przejęcie jego zdrowia uczyniło go silniejszą i szczęśliwszą osobą.
4. Tom Hanks
Zdobywca Oskara aktor Tom Hanks ujawnił swoją diagnozę "The Late Show" z Davidem Lettermanem w 2013 roku:
"Poszedłem do lekarza i on powiedział:" Znasz te wysokie poziomy cukru we krwi, z którymi masz do czynienia odkąd miałeś 36 lat? Cóż, skończyłeś studia! Masz cukrzycę typu 2, młody człowieku.
Hanks zaczął żartować, że najpierw pomyślał, że usunięcie bułeczek z cheeseburgerów byłoby rozwiązaniem, ale szybko zdał sobie sprawę, że wymaga to więcej pracy.
5. Sherri Shephard
Komediant i współgospodarz w "The View" ABC, Shephard zdiagnozowano cukrzycę typu 2 w 2007 roku, lata po tym, jak nadal ignoruje ostrzeżenia swojego lekarza, że miała prediabetes.
Początkowo przyjmowała trzy różne leki kontrolujące cukrzycę, ale po opanowaniu diety, utracie wagi i stworzeniu regularnego schematu ćwiczeń, była w stanie kontrolować swój poziom cukru we krwi w sposób naturalny, bez przyjmowania leków.
Zapytana przez amerykańską prasę, jak wyciskała ćwiczenia z codziennej rutyny, Shephard odpowiedział:
"Muszę zrobić z mojego domu małą salę gimnastyczną. Jeśli robię pranie, rzuca się do pralni, a jeśli mój mąż gotuje, a ja siedzę w kuchni rozmawiając, robię pompki na blacie. Kiedy idziemy z synem do parku, robimy tasowania boczne, rzuca się i wyścigi, a my wspinamy się po małpich barach. Jeśli na niego spojrzysz, wygląda na to, że dobrze się bawi - a mama wygląda na to, że zaraz zemdleje.
Shephard napisał nawet książkę na temat życia z cukrzycą, zatytułowaną "Plan D: jak schudnąć i pokonać cukrzycę (nawet jeśli jej nie masz").
"Moja książka jest fajna, ponieważ lubię się śmiać. Nie lubię żargonu medycznego. Możesz śmiać się z mojej podróży i wszystkich szalonych rzeczy, które robię, jak chodzenie do śmieci i jedzenie - i zrobiłem to. Po tym, jak rzuciłem kawę, mielę ją i o 2 nad ranem, kiedy to ciasteczko Oreo wołając moje imię. W porządku. Musisz być wybaczający. Nie daj się sparaliżować i możesz żyć niesamowicie. "
6. Patti LaBelle
Ta dwukrotna laureatka nagrody Grammy, amerykańska piosenkarka, aktorka i autorka, najpierw dowiedziała się o swojej cukrzycy typu 2 po tym, jak wystąpiła na scenie podczas występu. Chociaż jej matka, babcia i ciotka zmarły na cukrzycę typu 2, LaBelle nie doświadczyła żadnych wcześniejszych objawów, więc przez większość życia nadal jadła niezdrowo.
Wymagało to wiele ciężkiej pracy, ale udało jej się przyjąć zdrowe odżywianie i codzienne nawyki ćwiczeń, posunąć się nawet do napisania własnej książki kucharskiej "Kuchnia Patti LaBelle", a teraz jest rzecznikiem zarówno Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego, jak i Glucerna's Diabetes Freedom Campaign.
"Wcześniej moje ciało było tylko ciałem" - powiedziała Diabetic Living. Zawsze martwiłam się o moje włosy, makijaż i ubranie. Jeśli masz wszystko, co dzieje się dla ciebie, a wnętrze się psuje, co to jest dobre? Dziś moje ciało oznacza dla mnie świat - te inne rzeczy są wtórne. Najważniejszą rzeczą jest teraz moje ciało wewnątrz, a nie na zewnątrz. Moje ciało to świątynia, a nie park rozrywki! "
7. Drew Carey
W niespełna rok po swojej diagnozie, amerykański aktor telewizyjny i gospodarz najbardziej znany z "The Drew Carey Show" i "The Price is Right" stracił 80 funtów i wyleczył się z wszystkich objawów cukrzycy, powiedział magazynowi People w 2010 roku. Sekret ? Bez węglowodanów.
"Oszukałem kilka razy", powiedział. "Ale w zasadzie nie ma węglowodanów, nawet krakersa. W ogóle nie ma chleba. Bez pizzy, nic. Bez kukurydzy, bez ziarna, bez żadnych skrobi. Białka jaj rano lub jak, grecki jogurt, wyciąć trochę owoców. "
Co więcej, Carey nie pije żadnych płynów poza wodą. On również wykonuje co najmniej 45 minut treningu cardio kilka razy w tygodniu.
Według Careya jego drastyczne zmiany w stylu życia doprowadziły go do całkowitej remisji i nie potrzebuje już żadnych leków.
8. David Wells
Zapowiadając diagnozę cukrzycy typu 2 w 2007 roku, amerykański były miotacz Major League Baseball, znany z piętnastej doskonałej gry w historii baseballu, natychmiast zmienił dietę i styl życia.
"Odkąd się dowiedziałem, wprowadziłem zmiany. Nigdy więcej skrobi i cukru. Nigdy więcej ryżu, makaronów, ziemniaków i białego chleba. Nigdy więcej fast foodów. Wyciąłem alkohol ", powiedział ABC News.
Mimo, że nadal ma sporadyczny kieliszek wina, w większości gra on według ścisłych zasad żywieniowych.
"Chcę być przez jakiś czas. Jeśli nie zajmiesz się tym, może to doprowadzić do przerażających rzeczy ... takich jak utrata kończyn. Jeśli ktokolwiek to ma, to czerwona flaga, kropka. Ale jeśli zastosuję się do zasad, które otrzymałem, nie ma problemu. "
9. Paul Sorvino
Ten włosko-amerykański aktor nie wiedział, czy mógłby trzymać się z dala od węglowodanów, takich jak makaron, kiedy w 2006 roku zdiagnozowano cukrzycę typu 2, ale po tym, jak jego cukrzyca pogorszyła się nawet podczas przyjmowania leków, stworzył nowy schemat stylu życia z dietą przy pomocy jego córka, aktorka Mira Sorvino, pozwoliła mu znaleźć zdrową równowagę.
"Używam wstrzykiwacza [insuliny]", powiedział Diabetes Forecast w 2011 roku. "Jest to niezwykle wygodne. Naprawdę nie muszę się martwić zbytnio o ten dzień. Kiedy korzystasz z tego rodzaju programu, możesz żyć bardzo zdrowo. Zawsze ćwiczyłem, ale teraz upewniam się, że nie będę więcej niż dwa dni bez ćwiczeń. Musiałem dokonać dużej zmiany w sposobie jedzenia, i to jest w porządku. Nie jest mi trudno gotować w sposób, który nie szkodzi mi ".
Chociaż Sorvino nie zrezygnował z makaronu jako takiego, teraz je nisko węglowodanowy makaron i zużywa mniej cukru. On i jego córka zostali również zwolennikami sieci wsparcia diabetologicznego poprzez kampanię informacyjną pod nazwą Diabetes Co-Stars, której wspiera firma farmaceutyczna Sanofi-Aventis.
10. Dick Clark
Ikona telewizyjna Dick Clark ogłosił, że ma cukrzycę typu 2 na świecie w wieku 64 lat, 10 lat po swojej początkowej diagnozie, w celu podniesienia świadomości i zachęcenia innych do wizyty u doradcy zdrowia i pozostania na szczycie samopomocy.
"Teraz jestem za to płacony", powiedział Larry King w wywiadzie dla CNN w 2014 roku. "Nie ma w tym tajemnicy. Ale to nie jest ważne. Ważne jest, aby usłyszeć, że ludzie, którzy wiedzą, że mają cukrzycę - a przy okazji, dwie trzecie osób chorych na cukrzycę nie zdaje sobie sprawy, że są zagrożone chorobami serca. "
Clark używał kombinacji farmaceutyków, zmian w diecie i 20 minut ćwiczeń dziennie, aby utrzymać się na swojej chorobie.
Cierpiał na poważny udar mózgu w 2004 roku z zaskakującą poprawą i stał się symbolem nadziei dla wielu ofiar po udarze, aż do śmierci z powodu ataku serca po zabiegu medycznym w 2012 roku.
