Po porodzie kobiety zaczyna się trudny czas.
Jej ciało potrzebuje czasu na powrót do zdrowia, a dziecko wymaga stałej uwagi. Zmęczenie fizyczne i emocjonalne ma swoje żniwo, a tutaj także problemy skórne. Często po urodzeniu na twarzy pojawia się trądzik. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić?
Przyczyny trądziku po porodzie
Główny powód pojawienia się trądziku na skórze kobiety podczas ciąży i po urodzeniu dziecka jest ten sam: nierównowaga hormonalna. Uwolnienie dużej ilości progesteronu prowadzi do zwiększonej produkcji sebum. Lepki, tłusty sekret zatyka pory, przyczyniając się do pojawienia się zaskórników - zaskórników. Jeśli infekcja dostanie się do zaskórnika, nastąpi zapalenie. Stąd problemy skórne: trądzik, trądzik, zaczerwienienie.
Istnieją inne przyczyny trądziku po porodzie. Na tle działania progesteronu następujące czynniki mogą stać się czynnikami prowokującymi:
• zwiększone pocenie się;
• niewystarczające oczyszczanie skóry, niewłaściwa pielęgnacja skóry;
• błędy dietetyczne;
• brak ruchu i świeżego powietrza.
Kobieta jest tak pochłonięta opieką nad dzieckiem, że często nie ma ani siły, ani chęci dbania o siebie. Kobieta rekompensuje ogromne straty energii fizycznej i emocjonalnej w najprostszy sposób: rozpieszczając się fast foodami. Skondensowane mleko w celu zwiększenia laktacji - w puszkach, ciasteczka do herbaty - w paczkach, smażony kurczak - w kilogramach. Wraz z nadwagą pojawiają się problemy skórne i dzięki Bogu, jeśli dziecko nie ma kolki ani alergii na mleko matki.
Brak aktywnego ruchu na świeżym powietrzu nie jest również najkorzystniejszym sposobem wpływającym na stan skóry. Procesy metaboliczne i krążenie krwi spowalniają, co może prowadzić do pojawienia się trądziku.
Poważniejsze przyczyny trądziku po porodzie to różne dolegliwości:
• zaburzenia w tarczycy;
• zakażenie gronkowcem;
• reakcja alergiczna;
• choroby narządów wewnętrznych.
Jeśli wszystko jest w porządku z odżywianiem i ruchem, istnieje odpowiednia pielęgnacja skóry, a trądzik nie ustępuje, musisz skonsultować się z dermatologiem. Przyczyny trądziku po porodzie mogą być w ogóle nie spowodowane błędami higienicznymi lub dietetycznymi, ale debiutem niektórych chorób.
Aby zrobić, jeśli trądzik pojawił się po porodzie: zmieniamy dietę i styl życia
Odżywianie jest głównym problemem matki karmiącej. Okres karmienia piersią jest bardzo odpowiedzialny, ponieważ kobieta musi skupić się nie tylko na swoich gustach, ale także na zdrowiu dziecka. Niedojrzałe jelita i układ odpornościowy, który nadal się tworzy, natychmiast reagują na dietę matki.
Zdarza się, że po porodzie na twarzy pojawił się trądzik. Co robić w tej sytuacji? Przede wszystkim przeanalizuj swoją dietę. Konieczne jest odrzucenie wszystkich potencjalnie niebezpiecznych produktów dla dziecka: czekolady, owoców cytrusowych, słodyczy przemysłowych. Nie możesz usiąść na mleku i herbacie. Lepiej jest jeść miskę zupy lub barszczu niż paczkę ciastek.
Pojawienie się trądziku, ciało może zgłaszać banalny brak witamin. Przyczyną może być trądzik po porodzie. Ginekolog powinien przepisać odpowiedni kompleks witamin i minerałów matce karmiącej. Możesz po prostu kupić te same witaminy, które kobieta przyjmowała podczas ciąży. Zazwyczaj zawierają one prawidłowe dawkowanie „witamin kosmetycznych”, które odpowiadają za stan skóry, paznokci, włosów.
Podstawą diety matki karmiącej powinny być płatki zbożowe, zielone warzywa, chude mięso. Na początku musisz uważać na owoce: niektóre osłabiają jelita dziecka, niektóre osłabiają. Ale jeśli dziecko dobrze reaguje na jabłka, brzoskwinie, śliwki lub sezonowe jagody - dlaczego nie? Możesz gotować z nich kompoty lub robić napoje owocowe. Słodka woda gazowana w tym okresie jest całkowicie zabroniona.
Co zrobić, jeśli na twarzy pojawi się trądzik? Zwróć uwagę na funkcję jelit. Zaparcia z powodu niedożywienia mogą powodować zranienie jelit. W tej sytuacji powinieneś sobie pomóc. Na przykład pediatra lub ginekolog może przepisać pełny cykl leków probiotycznych. Nie tylko normalizują procesy trawienne noworodka, ale także pomagają matce oczyścić trądzik.
Jeśli trądzik pojawi się po porodzie, jak dbać o skórę
Skóra w okresie poporodowym może stać się bardzo delikatna i wrażliwa. Z powodu braku opieki wśród zwiększonej pracy homonu żeńskiego pory mogą stać się bardzo zatkane wydzielinami łojowymi. Jeśli trądzik pojawi się na twarzy po porodzie, co powinienem zrobić w zakresie opieki?
Przede wszystkim zapewnij pełne oczyszczenie. Ważne jest stosowanie odpowiednich środków do mycia twarzy rano i wieczorem. Może to być delikatna pianka lub lekki żel. Zamiast twardych peelingów możesz używać skórki, w tym niezależnego pochodzenia. Głęboko oczyszcza pory peelingiem z herkulesa lub soli morskiej.
Musisz znaleźć czas, aby zadbać o siebie i co najmniej 2-3 razy w tygodniu użyć maseczek oczyszczających, tonizujących i nawilżających. Okres karmienia piersią nie oznacza, że musisz zapomnieć o sobie i całkowicie poddać się dziecku. Przeciwnie, dobry nastrój, któremu towarzyszy samoopieka, z pewnością zostanie przekazany dziecku. Stanie się spokojniejszy i szczęśliwszy.
Ważne uwagi dotyczące higieny osobistej i bezpośrednio związane z delikatnością tego okresu:
• Nie używaj perfum, silnych dezodorantów i kremów z ostrymi perfumami. Dziecko powinno wąchać czystą matczyną skórę. Skóra noworodka może reagować na ostre zapachy poprzez skazy;
• lepiej jest nosić bieliznę i odzież wyłącznie z naturalnej bawełny lub lnu;
• kosmetyki powinny być jak najbardziej naturalne;
• stosowanie olejków eterycznych jest dozwolone, ale nie w czasie karmienia (pryszcze dobrze suche, na przykład olejek z drzewa herbacianego);
• w czasie opieki nad dziećmi kąpanie, karmienie twarzy i ciała nie powinno być makijażem.
• nie ściskaj trądziku. Podobne procedury prowadzą do pojawienia się ran na miejscu, które przy braku odpowiedniego leczenia goją się z powstawaniem blizn. Krem „ARGOSULFAN®” pomaga przyspieszyć gojenie się otarć i małych ran. Połączenie przeciwbakteryjnego składnika srebrosulfatiazolu i jonów srebra zapewnia szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego kremu. Możesz stosować lek nie tylko na rany znajdujące się w otwartych obszarach ciała, ale także pod opatrunkami. Narzędzie ma nie tylko gojenie się ran, ale także działanie przeciwdrobnoustrojowe, a ponadto wspomaga gojenie się ran bez szorstkiej blizny(1)
Są to najprostsze zasady, które jednak mogą być przydatne w rozwiązywaniu problemu trądziku na twarzy w okresie poporodowym.
Co zrobić, jeśli trądzik pojawia się po porodzie: leki ziołowe
Tradycyjne zioła lecznicze to doskonały sposób na zwalczanie trądziku poporodowego. Odwary, kompresy, chusteczki lodowe nie szkodzą laktacji, ponieważ nie przenikają do mleka matki i krwi.
Aby przygotować wywar, zalej łyżką suszonych surowców szklanką wrzącej wody i nalegaj na godzinę. Z bulionu można korzystać w dowolny sposób: na jego podstawie zrób balsam oczyszczający, myj go kilka razy dziennie uzdrawiającą wodą lub zamroż w puszkach z lodem i rano ułóż skórę. Możesz przygotować maskę przeciwzapalną z bulionem leczniczym.
Naturalne składniki roślinne doskonale działają na skórę młodej matki i mogą być bardziej skuteczne niż kremy przemysłowe z substancjami zapachowymi i konserwującymi.
Aby przygotować wywary, możesz użyć takich ziół:
• glistnik;
• dziurawiec;
• nagietek;
• szałwia;
• sukcesja;
• rumianek;
• babka.
W przypadku naparów z piołunu należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ mogą one być alergiczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Ale leczniczy sok z aloesu można bezpiecznie stosować na skórę. Jeśli tej magicznej rośliny nie ma w domu, możesz kupić sok z aloesu w aptece, użyć go punktowo lub użyć go jako składnika maski przeciwzapalnej.
Co zrobić, jeśli trądzik pojawi się po porodzie: leki apteczne
Zgodnie z wyznaczeniem dermatologa w okresie poporodowym możesz używać różnych produktów aptecznych. Oprócz ekstraktu z aloesu i multiwitamin można kupić popularne i dość bezpieczne preparaty zewnętrzne:
• prosty alkohol salicylowy, który znajduje się w każdej aptece, doskonale wysuszy stan zapalny. Jego wadą jest to, że ten środek nie będzie w stanie zapobiec pojawieniu się nowego trądziku, a zatem może być stosowany, ale mimo to należy ustalić przyczynę problemu;
• tania maść cynkowa ma równie silną zdolność do osuszania obszarów zapalnych skóry;
• Tsindol ma doskonały wyraźny efekt, który można stosować nawet na skórze noworodków. Wysycha i łagodzi stany zapalne;
• paczka soli morskiej może pomóc młodej matce więcej niż raz w okresie po urodzeniu dziecka. Najważniejsze, że nie powinno w nim być żadnych zapachów. Na podstawie produktu możesz wykonywać nie tylko wspaniałe peelingi, ale także czyścić pory w postaci płynów;
• Glinka kosmetyczna jest bardzo dobra jako miejscowy środek na trądzik na twarzy w okresie poporodowym.
Co zrobić, jeśli po porodzie pojawi się trądzik? Dostosuj odżywianie, zmień pielęgnację twarzy, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, dużo chodź. Jeśli problem będzie się powtarzał, czas uzyskać konsultację specjalistyczną. Najczęściej nic poważnego się nie dzieje. Ale właściwe powołanie witamin i preparatów zewnętrznych pomoże szybciej uzyskać wynik - piękną, czystą i promienną skórę.
1 - E.I. Tretyakova. Kompleksowe leczenie nie gojących się ran o różnej etiologii. Dermatologia kliniczna i wenerologia. - 2013. - nr 3
Konieczne jest przeczytanie instrukcji lub skonsultowanie się ze specjalistą.
