Wprowadzenie
Wiele leków daje szybki i jasny wynik. Trudniej jest jednak ocenić skuteczność leków na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Chociaż wytwarzają one jednorodną reakcję chemiczną w mózgu, leki ADHD mogą powodować, że niektórzy ludzie odczuwają różne efekty.
Efekty uboczne i poprawa niektórych z twoich symptomów mogą być znakami, że lekarstwo pracuje dla ciebie. Jednak mogą pojawić się inne czynniki, które mogą ukryć skuteczność leczenia. Oto, co musisz wiedzieć.
Jak stwierdzić, czy działa leki ADHD
Poznaj jego cel
Po pierwsze, musisz wiedzieć, co ty i twój lekarz chcą zrobić. Czy bierzesz to, aby poprawić swoje skupienie? Ustabilizować swoje emocje? Zachowaj impulsywne zachowanie w ryzach?
Dobrym pomysłem jest ustalenie celu i monitorowanie postępów w jego realizacji. Sprawdź, ile czasu potrzeba na wykonanie określonego zadania bez leków. Następnie sprawdź, ile czasu zajmuje wykonanie tego samego zadania po rozpoczęciu leczenia.
Czynnik w innych zmianach
Mierzenie skuteczności leku ADHD wiąże się również z uwzględnieniem innych czynników, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój. Np. Noc złego snu może wywoływać drażliwość i rozproszenie, niezależnie od tego, czy leki działają.
Rozpoczynając przepisywanie ADHD, staraj się utrzymywać inne czynniki zdrowotne, takie jak sen, dieta oraz stosowanie kofeiny i alkoholu w stanie stabilnym. W ten sposób będziesz wiedział, że jeśli czujesz się inaczej, prawdopodobnie jest to spowodowane lekami.
Bądź cierpliwy
Jeśli twoje leki nie dają ci pożądanych rezultatów, gdy po raz pierwszy zaczniesz go używać, bądź cierpliwy. To może zająć więcej czasu. Lekarz może również wymagać dostosowania dawki.
Rozpoznanie zwolnienia objawów ADHD
Leki ADHD mają na celu stabilizację funkcji i zachowania mózgu. Są one przeznaczone głównie do leczenia takich objawów, jak:
- nieuwaga, na przykład trudność związana z tematem lub zadaniem
- nadaktywność, która wiąże się z nadmiarem aktywności fizycznej i umysłowej
- zachowanie impulsywne oparte na reakcjach zamiast myśli
Jeśli zauważysz zmniejszenie objawów, jest to dobry znak, że twój lek ADHD działa. Wiele osób, które pomyślnie przeszły leczenie, opisuje uczucie jakby podniosła się mgła lub włączono przełącznik.
To prawda, że leki ADHD mogą sprawić, że poczujesz się spokojniejszy i bardziej skupiony, ale jest mało prawdopodobne, że wszystkie objawy znikną. Wiele osób, które zażywają leki ADHD, wciąż boryka się z problemami, takimi jak złe zarządzanie czasem lub trudności w relacjach interpersonalnych. Tylko dlatego, że wszystkie objawy ADHD nie ustępują, nie oznacza, że leki nie działają w innych obszarach.
Rozpoznanie działań niepożądanych leków ADHD
Efekty uboczne mogą nie wpływać na wszystkich w ten sam sposób. Jednak ich obecność jest kolejnym znakiem, że lek wpływa na twoje ciało.
Używki
Stymulująca terapia jest często stosowana w leczeniu ADHD. Markowe leki pobudzające obejmują Adderall, Ritalin, Dexedrine i inne. Używki działają, zwiększając poziom dopaminy w mózgu. Dopamina jest chemicznym przekaźnikiem, który komunikuje uczucie przyjemności i wzmacnia motywację. Zwiększony poziom dopaminy poprawia zdolność mózgu do reagowania na sygnały poza twoim ciałem, takie jak dźwięk głosu nauczyciela. Dlatego stymulanty sprawiają, że czujesz się bardziej czujny.
Podczas gdy wiele osób doświadcza tych korzyści ze stymulantów, mogą również wystąpić działania niepożądane. Częste działania niepożądane leków pobudzających ADHD to:
- podwyższone ciśnienie krwi
- przyspieszone tętno
- podwyższona temperatura ciała
- problemy ze snem
- zmniejszony apetyt
Niestymulujące
Alternatywne leki ADHD są dostępne dla osób, które nie lubią skutków ubocznych używek. Strattera jest lekiem niestrymulującym, który leczy ADHD, podnosząc poziom norepinefryny mózgu, substancji chemicznej podobnej do dopaminy.
U dzieci, możliwe działania niepożądane niesteroidowych leków ADHD obejmują:
- nudności, wymioty i ból żołądka
- zmęczenie lub senność
- zmniejszony apetyt
U dorosłych, możliwe działania niepożądane niesteroidowych leków ADHD obejmują:
- zaparcie
- suchość w ustach
- nudności
- zmęczenie
- bezsenność
- zmniejszony apetyt
Kiedy porozmawiać z lekarzem
Jeśli zauważysz skutki uboczne leków pobudzających lub niestrawnych, ale nie zauważysz zmniejszonych objawów ADHD, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może to oznaczać, że Twój lek ADHD nie działa. Lekarz może potrzebować dostosować dawkę lub spróbować innego leku.
Zmiany stylu życia, aby jak najlepiej wykorzystać leki
Leki ADHD mogą pomóc Ci w lepszym ukierunkowaniu i kontroli emocjonalnej. Mimo to, ważne jest, aby nie polegać tylko na pigułkach, aby leczyć swój stan. Możesz wprowadzić wiele zmian w swoim codziennym życiu, które poprawią działanie leków i sprawią, że poczujesz się najlepiej.
Na przykład pamiętaj, aby ćwiczyć. Aktywność fizyczna jest doskonałym naturalnym antidotum na objawy ADHD. Wraz z utrzymaniem prawidłowego ciała i zdrowego serca, ćwiczenia zwiększają naturalnie poziom dopaminy i norepinefryny w mózgu.
Możesz także spróbować terapii. Terapeuta może pomóc ci rozwinąć umiejętności i nawyki, aby poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z ADHD.
Wreszcie śpij dobrze. To wspaniałe uczucie, aby obudzić się wypoczęty i odświeżony po dobrze przespanej nocy. Nie tylko twoje ciało jest odświeżone, twój mózg też. Spróbuj ustalić zdrową rutynę co najmniej od siedmiu do ośmiu godzin na dobę.
Perspektywy
ADHD jest złożonym stanem, który wpływa na ludzi na różne sposoby. Szukanie leczenia za pomocą leków może być ważnym krokiem w kontrolowaniu objawów. Nowe leki mogą zająć trochę czasu. Daj swojemu ciału i umysłowi czas na dostosowanie się do leczenia.Jeśli nadal nie jesteś zadowolony z wyników, które otrzymujesz, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostosowaniu recepty lub wypróbowaniu innych metod leczenia.
