Sam Manns | Unsplash
Miękkie, jasne włosy to wspólny cel. Jednak życie może uzyskać jak najlepsze włosy - z powodu starzenia się, nawyków związanych ze stylem życia lub złych technik pielęgnacji włosów - wiele rzeczy może uszkodzić już i tak delikatne skórki włosów.
Z biegiem czasu naturalne oleje mogą zostać usunięte z włosów, co może prowadzić do wysuszenia.
Mimo to nie oznacza to, że musisz zadowalać się suchymi, łamliwymi włosami.
Zmiękczając inaczej suche i szorstkie włosy mogą być leczone domowymi środkami. Wszystko, czego potrzebujesz, to połączenie nawilżających składników i zdrowych nawyków pielęgnacyjnych. Rozważ następujące kroki i kroki, które możesz łatwo dodać do swojej własnej procedury.
1. Poznaj swój typ włosów
Zrozumienie rodzaju włosów jest ważne przed wypróbowaniem wszelkich domowych środków zaradczych. Suche, szorstkie włosy mogą z pewnością korzystać z dodatkowej TLC, ale proste włosy mogą nie potrzebować tyle oleju w porównaniu z kręconymi włosami. Dzieje się tak dlatego, że naturalne oleje z głowy poruszają się łatwiej dzięki naskórkowi, dzięki czemu włosy stają się prostsze.
Chociaż możesz już znać swój typ włosów, może się to zmienić wraz z wiekiem z powodu spadku naturalnej produkcji oleju. Twoje włosy mogą się różnić w zależności od klimatu, w którym mieszkasz i pory roku.
2. Olej kokosowy
Olej kokosowy staje się coraz bardziej powszechny w produktach kosmetycznych. Chociaż badania wykazały, że olej kokosowy może korzystnie wpływać na suchą skórę, mogą również pojawić się potencjalne korzyści zmiękczające włosy.
Sam olej kokosowy może wnikać głęboko w skórę - niektóre z tych samych efektów mogą być widoczne w trzonie włosa.
Możesz szukać produktów, które są już naparzone olejem kokosowym, lub możesz nakładać czysty olej na włosy po myciu szamponem. Jeśli wynik jest zbyt tłusty, spróbuj skoncentrować się tylko na końcach włosów i używaj oliwy co drugi dzień.
Kup teraz produkt z olejem kokosowym.
3. Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek jest dobrze zbadana pod kątem jej wpływu na zdrowie wewnętrzne, ale pojawiają się również badania dotyczące jej roli w pielęgnacji włosów. Uważa się, że oliwa z oliwek może działać jako bariera przeciwko wodzie, co może pomóc w zapobieganiu rozciągania i uszkadzaniu naskórka w skórze.
Minusem jest to, że ten rodzaj bariery może również powodować tłustość włosów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj niewielką ilość oliwy z oliwek w cienką, równomierną warstwę na końcach włosów raz w tygodniu.
4. Olej arganowy
Pochodzący z marokańskich wyciągów z owoców arganowych olej ten znany jest ze swoich właściwości nawilżających. Podczas gdy brakuje badań dotyczących oleju arganowego i pielęgnacji włosów, ten środek wykazuje wiele obietnic.
Producenci kosmetyków dodali olej do wielu szamponów, odżywek i zabiegów, ale wyjątkowo suche włosy mogą czerpać więcej korzyści z czystego oleju arganowego. (Weź trochę tutaj.) Dodatkowo, nie będziesz musiał zajmować się żadnymi chemikaliami ani innymi niechcianymi dodatkami.
Zastosuj jak oliwę z oliwek - w jednej, równej warstwie.
5. Używaj cotygodniowej maski do włosów
Oleje roślinne mogą być skutecznym sposobem na dodanie bardzo potrzebnej wilgoci do suchych włosów. Ale jeśli wolisz nie brudzić czystymi olejkami, możesz zamiast tego szukać gotowej maski do włosów.
Maska do włosów, stosowana raz w tygodniu, może pomóc włosom bardziej efektywnie czerpać wilgoć w celu uzyskania bardziej miękkich włosów. Nakładać na wilgotne (nie mokre) włosy po myciu szamponem, a następnie spłukać po pięciu minutach.
Rozważ wypróbowanie All Soft Mega Mask Redken.
6. Glina bentonitowa
Glinka Bentonitowa jest substancją pochodzenia wulkanicznego, tradycyjnie stosowaną w schorzeniach trawiennych. Czasami używa się go również do problemów ze skórą, takich jak suchość, egzema i ukąszenia.
Trwają badania nad możliwym wpływem glinki bentonitowej na włosy, choć większość powiązanych badań dotyczy zwierząt. Zwolennicy uważają, że glina może pomóc oczyścić włosy, a także wyrównać poziom wilgoci. Może nawet pomóc w łupieżu.
Aby użyć glinki bentonitowej do włosów:
- Zdobądź glinę bentonitową.
- Połączyć równe części gliny z wodą lub octem, aby uzyskać gęstą pastę.
- Zastosuj pod prysznicem, tak jak w przypadku zakupionej w sklepie maski na włosy.
7. Nie myj gorącą wodą
Gorąca woda może powodować uszkodzenie matowych, suchych włosów. Zamiast tego korzystaj z letniej wody.
Możesz również sprawić, że włosy będą bardziej miękkie i lśniące, płucząc włosy zimną wodą po zakończeniu kondycjonowania. Pomoże to spłukać nadmiar produktu bez usuwania wilgoci.
8. Myj strategicznie
Jeśli masz suche końce i tłustą skórę głowy, musisz regularnie myć włosy. Lecząc zarówno suchość, jak i oleistość, może być konieczne zastosowanie innej strategii.
Spróbuj umyć skórę głowy, a następnie uwarunkować tylko swoje końce. Pomoże to złagodzić nadmiar oleju na czubku włosów, jednocześnie zmiękczając resztę pasm.
9. Myj tylko tyle razy, ile potrzeba
W młodym wieku uczymy się szamponu naszych włosów każdego dnia. Ale wraz z wiekiem Twoje włosy mogą się zmieniać, a mimo to możesz nie potrzebować codziennych szamponów. W rzeczywistości osoby z wyjątkowo suchymi włosami mogą wymagać co najwyżej tygodniowych szamponów. Z drugiej strony, jeśli masz bardziej olejkowatą skórę głowy w porównaniu do twoich końców, możesz musieć myć włosy co drugi dzień.
W razie potrzeby można również wyczyścić suchy szampon - pomoże to usunąć olej i brud bez usuwania wilgoci.
10. Go easy with podgrzewane narzędzia
Suszarki do suszenia, lokówki i żelazka są podstawą wielu fryzur. Jednak długotrwałe, wysokie ciepło może tworzyć bąbelki w skórze włosów, prowadząc do uszkodzenia włosów, które następnie mogą się oderwać. Jeśli musisz korzystać z ogrzewanych narzędzi, rozważ następujące wskazówki:
- nanieść środek chroniący przed ciepłem przed każdym użyciem
- użyć najniższego możliwego ustawienia ogrzewania
- nigdy nie używaj na bardzo mokrych włosach - pozwól by włosy trochę wyschły
- Cotygodniowe przerwy pomagają odzyskać włosy
11. Unikaj pewnych fryzur
Akcesoria do włosów mogą być zabawnym i łatwym sposobem na zmianę wyglądu.Niektóre akcesoria, takie jak gumki, są niezbędne nawet podczas uprawiania sportu. Ale z biegiem czasu, ciągnięcie i ściąganie z tych fryzur może uszkodzić łuskę włosa. Może to prowadzić do suchości, a nawet niejednolita utrata włosów.
12. Ułatw sobie częste leczenie
Po uzyskaniu wysokiej jakości leczenia włosów, niezależnie od tego, czy jest to zabieg barwiony, trwały, czy prostujący / relaksujący, wyniki mogą być uzależniające. Możesz nawet pokusić się o kolejną terapię po kilku tygodniach.
Profesjonalne zabiegi fryzjerskie mogą nawet sprawić, że włosy będą miękkie i lśniące, ale wiele efektów jest tymczasowych. U podstaw każdego zabiegu są chemikalia, które po pewnym czasie mogą wysuszyć i uszkodzić włosy.
Najlepszym wyjściem jest łatwe wykonywanie zabiegów z minimum sześcioma tygodniami pomiędzy sesjami.
To wymaga czasu
To może zająć trochę czasu i eksperymentować, aby znaleźć produkty, które dają ci miękkie włosy, których szukasz. Powyższe środki mogą pomóc zmiękczyć włosy w czasie. Podczas gdy maska do włosów lub olej roślinny mogą zapewnić natychmiastową miękkość, efekty znikną po kilku dniach, aż ponownie się zastosujesz.
Inne zmiany w Twojej rutynie będą trwać dłużej, aby wpłynąć na włosy - może to potrwać kilka tygodni w zależności od stopnia suchości lub uszkodzenia.
Jeśli Twoje włosy nadal są nadmiernie suche pomimo powyższych środków, skontaktuj się z lekarzem. Intensywna suchość, która nie poprawi się samoczynnie przy zdrowych nawykach związanych ze stylem życia, może wskazywać na podstawowy stan zdrowia, taki jak niedobory żywieniowe.
Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.
