W czasie ciąży może wystąpić obrzęk, dlatego lekarze ograniczają przyjmowanie płynów przez kobiety.
Szczególnie trudne dla tych, którzy mają „ciekawą pozycję” w miesiącach letnich.
Upał jest wyczerpujący, a kobieta szuka napoju, który skutecznie zaspokoi jej pragnienie.
Czy kwas chlebowy jest możliwy dla kobiet w ciąży? Przecież to on najlepiej radzi sobie z tym zadaniem?
Czy jest możliwe dla ciężarnego kwasu chlebowego: jego pozytywne aspekty
Niewiele osób uważa, że kwas chlebowy to nie tylko smaczny napój, który może szybko ugasić pragnienie. Ponadto jest bardzo przydatny ze względu na zawartość witamin i minerałów w kompozycji. Kwas jest w stanie poprawić trawienie, ustanowić procesy metaboliczne w ciele i wzmocnić układ nerwowy. Ponadto napój pozytywnie wpływa na stan szkliwa zębów - staje się silniejszy.
Regularne spożywanie kwasu prowadzi do tego, że mięśnie zaczynają pracować lepiej i mniej zmęczone. Podczas ciąży (szczególnie w późniejszych stadiach) jest to bardzo ważny punkt.
Napój chlebowy może nie tylko szybko ugasić pragnienie, ale także zwiększyć napięcie ciała, zabić szkodliwe bakterie w przewodzie pokarmowym i normalizować mikroflorę w jelitach.
Czy kwas chlebowy jest możliwy dla kobiet w ciąży i jaką szkodę może wyrządzić?
Szkodliwość kwasu chlebowego polega na jego produkcji, a raczej na zanieczyszczeniach dodawanych podczas procesu produkcyjnego. Kobietom w ciąży surowo zabrania się picia zakupionego kwasu chlebowego. Nie ma prawie żadnych naturalnych składników, zamiast tego długa lista składników chemicznych. Węglują nawet napój nie poprzez fermentację, ale sztucznie. Korzyści z takiego kwasu nie będą dokładne.
Napój może być również niebezpieczny z powodu drożdży zawartych w jego składzie. Mogą powodować zwiększone tworzenie się gazu w żołądku, co doprowadzi do dyskomfortu i złego zdrowia kobiety w ciąży. Z tego samego powodu kobiety nie powinny pić kwasu chlebowego ze zwiększonym tonem macicy i groźbą poronienia.
Czy jest to możliwe dla ciężarnego kwasu chlebowego, który jest sprzedawany na ulicach w beczkach? Odpowiedź: jest surowo zabronione. Pomimo tego, że wiele osób uważa ten konkretny napój za naturalny i zdrowy, może wyrządzić o wiele więcej szkody niż sklep. Faktem jest, że nikt nie może kranów i rur, przez które kwas jest podawany do szklanki. Jest mało prawdopodobne, aby po zimowaniu zostały odpowiednio przetworzone, zanim „wyjdą” na ulice miasta. W czasie bezczynności w środku tworzą się rdza i zaczynają się rozwijać mikroorganizmy.
Nie mniej niebezpieczne są butelki i kubki, do których wlewa się kwas na ulicę. To, jak były przechowywane lub myte i skąd pochodził ten pojemnik, pozostaje dla kupującego tajemnicą. To jest obarczone poważnym niebezpieczeństwem, które może przerodzić się w zatrucie pokarmowe. Podczas ciąży jest to niebezpieczne poronienie.
Czy jest możliwe dla ciężarnego kwasu chlebowego i jak samemu się napić?
Jeśli chcesz mieć kwas chlebowy, a kupowanie go na rynkach lub w sklepach jest przerażające, samodzielne gotowanie jest doskonałym rozwiązaniem.
Kwas z krakersów żytnich
Będziesz potrzebował:
● 500 g krakersów żytnich;
● 5 l wrzącej wody;
● 15 g suchych drożdży;
● 100 g cukru;
● 10 g mięty.
Gotowanie:
Krakersy żytnie (lepiej jest zrobić je sam, niż brać zakupione) wlewa się wrzącą wodą.
Pojemnik jest szczelnie zamknięty pokrywką i pozostawiony do zaparzenia na 4 godziny.
Gdy czas parzenia dobiegnie końca, drożdże rozcieńcza się w ciepłej wodzie, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Ciecz, która została podana, jest filtrowana.
Dodaje się do niej cukier, drożdże i miętę.
Napój jest podawany pod pokrywką przez kolejne 12 godzin.
Następnie uzyskany kwas jest butelkowany i podawany w lodówce (lub w innym chłodnym miejscu) przez co najmniej dwa kolejne dni.
Tylko wtedy można wypić kwas chlebowy.
Kwas Buraczany
Ten napój jest bardzo przydatny podczas ciąży. Zwiększa hemoglobinę, gasi pragnienie i dobrze oczyszcza jelita ze szkodliwych bakterii. Kwas buraczany ma wszystkie właściwości buraków. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet z problemem tarczycy, a mianowicie niedoborem jodu. Występuje w dużych ilościach w burakach.
Żelazo w kompozycji buraków i napój z niego pomaga zapobiegać niedotlenieniu płodu.
Będziesz potrzebował:
● 1 kg buraków;
● 2 l czystej wody;
● 1 kromka ciemnego chleba;
● 20 g cukru;
● szczypta soli.
Gotowanie:
Buraki są obrane, dobrze umyte i wcierane na grubej tarce.
Tarte warzywo składa się w duży słoik i wypełnia wodą.
Dodaje się tam chleb, cukier i sól.
Słoik jest przykryty gazą (nie pokrywką, ponieważ kwas powinien „oddychać” podczas procesu infuzji) i pozostawiony w ciepłym miejscu na 4 dni.
Następnie kwas buraczany jest filtrowany, butelkowany i gotowy do użycia.
Dla kobiet w ciąży, które boją się pić drożdżowy kwas, istnieje możliwość przygotowania napoju bez użycia tego składnika.
Kwas bez drożdży
Będziesz potrzebował:
● 2 kromki chleba żytniego;
● 1,5 litra przegotowanej wody;
● 0,5 l zakwasu;
● 1 łyżka cukier
na początek będziesz potrzebować:
● 2 szklanki wody;
● pół kromki chleba żytniego;
● 1 łyżeczka cukier
Gotowanie:
Najpierw zakwas jest przygotowany.
Aby to zrobić, w małym słoju (odpowiednim 0,5 l) umieszcza się posiekany chleb żytni, przegotowaną wodę w temperaturze pokojowej i cukier.
Słoik jest przykryty gazą i pozostawiony do zaparzenia na dwa dni (fermentacja bez drożdży trwa znacznie dłużej).
Kiedy zakwas jest gotowy (zmętniał i ma ostry smak), możesz zacząć przygotowywać napój.
W 2-litrowym słoju nalewany jest ferment i dodaje się pokruszony chleb, cukier i wodę.
Powstałą mieszaninę podaje się pod szczelnie zamkniętą pokrywką przez co najmniej jeden dzień.
Następnie ⅔ słoiki wlewa się do czystego pojemnika, a czystą przegotowaną wodę dodaje się do pozostałego zakwasu i kładzie zmiażdżony kawałek chleba żytniego.
Tak więc za pomocą jednego zakwasu możesz ugotować dwie porcje kwasu chlebowego.
Teraz wszystkie kobiety wiedzą, czy kwas chlebowy jest możliwy dla kobiet w ciąży. W małych ilościach jest nawet przydatny, ale pod warunkiem, że napój jest przygotowywany w domu. Lepiej odmówić zakupu, ponieważ jest on bezużyteczny i może poważnie zaszkodzić zarówno matce, jak i płodowi. Jeśli użycie domowego napoju chlebowego u kobiety nie powoduje dyskomfortu i dyskomfortu w jelitach, mogą z łatwością ugasić pragnienie.
