Jeśli jesteś seksualnie aktywnym nastolatkiem, uprawianie bezpiecznego seksu jest ważne dla twojego zdrowia. Poza tym, zapobieganie ciąży jest ważne dla twojej przyszłości. Oto kilka porad, jak porozmawiać z rodzicem lub opiekunem o kontroli urodzeń, a także o innych zasobach, które mogą pomóc w podejmowaniu decyzji dotyczących kontroli urodzeń.
Jakie są moje opcje kontroli urodzeń?
Dostępne są różne metody kontroli urodzeń, w tym prezerwatywy, pigułki i implanty. To, co wybierzesz, jest bardzo osobiste i może się zmieniać z biegiem czasu. Przeprowadzenie badań przed rozmową z rodzicem pokaże, że poważnie podchodzi się do życia seksualnego i chroni przed ciążą.
Oto podsumowanie niektórych z najbardziej popularnych opcji antykoncepcyjnych, które wymagają recepty. Ważne jest, aby pamiętać, że te metody chronią twoje ciało przed ciążą, ale nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD).
Tabletki antykoncepcyjne
Pigułka jest jedną z najpopularniejszych opcji na tej liście. Dwa główne typy to tabletki złożone zawierające estrogeny i hormony progestagenowe oraz pigułki zawierające tylko progestagen, które rzadko są przepisywane nastolatkom. Wskaźnik niepowodzeń tego rodzaju kontroli urodzeń wynosi około 9 procent, ale wzrasta, jeśli pominiesz lub pominiesz dawki. Możesz mieć lżejsze okresy z mniejszą ilością skurczów, gdy jesteś na pigułce. Jeśli masz trądzik, może się poprawić.
Urządzenia wewnątrzmaciczne (IUD)
Mniej niż jedna na 100 kobiet zajdzie w ciążę podczas korzystania z wkładki domacicznej (IUD), co sprawia, że wskaźnik awaryjności jest jednym z najlepszych na tej liście. Lekarz wprowadzi do macicy małe urządzenie w kształcie litery T, aby zablokować nasienie przed wejściem do jajowodów. Istnieją zarówno wybory hormonalne, jak i niehormonalne. Poza tym nie musisz pamiętać o przyjmowaniu tabletek. IUD należy wymieniać co trzy do 10 lat.
Implanty antykoncepcyjne
Jeśli otrzymasz implant, lekarz umieści cienki plastik zawierający hormon pod skórą na ramieniu. Jeśli zapomnisz, ta opcja może być dobrym wyborem dla Ciebie. Nie trzeba go wymieniać na trzy lata, a wskaźnik awarii, podobnie jak IUD, wynosi mniej niż 1 procent.
Zastrzyki Progestin
Być może słyszeliście o strzale Depo-Provera. Jest to wstrzyknięcie progestagenowe, które ma wskaźnik niepowodzeń 6%. Wstrzyknięcie wykonuje się raz na trzy miesiące i zapobiega owulacji. Wstrzyknięcie może chronić przed rakiem endometrium i niedokrwistością z niedoboru żelaza. Możesz przerwać miesiączkowanie po kilku dawkach.
Krążki pochwowe i opatrunki antykoncepcyjne
Zarówno pierścień, jak i łata zapewniają taki sam poziom ochrony przed ciążą, jak pigułki antykoncepcyjne. Pierścień należy wymieniać tylko raz na miesiąc, co może pomóc w uniknięciu pominiętych lub pominiętych dawek. Łata musi być wymieniana raz w tygodniu na trzy tygodnie przed pomijaniem tygodnia i powtarzaniem procesu. Podobnie jak w przypadku pigułki, mogą wystąpić lżejsze okresy z mniejszą ilością skurczów i lepszą skórą.
Prezerwatywy
Powinieneś używać prezerwatyw z dowolną hormonalną opcją antykoncepcyjną, aby chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Kiedy są używane osobno, mają wskaźnik niewydolności około 18 procent dla męskich prezerwatyw lub 21 procent dla żeńskich prezerwatyw. Urządzenia te są dostępne bez recepty w twoim leku lub sklepie spożywczym, są względnie niedrogie, a większość z nich jest łatwa w użyciu.
Czy kontrola urodzin ma jakieś skutki uboczne?
Podobnie jak w przypadku każdego leku, istnieją pewne działania niepożądane, które mogą wystąpić podczas kontroli urodzeń. Poniżej znajduje się lista najczęstszych skutków ubocznych związanych z każdym z powyższych formularzy.
Tabletki antykoncepcyjne
Podczas stosowania pigułki mogą wystąpić bóle głowy, nudności lub tkliwość piersi. Chociaż bardziej poważne działania niepożądane występują rzadko, można rozwinąć następujące czynności:
- zakrzepy
- udar
- wysokie ciśnienie krwi
- bóle głowy, takie jak migreny
Urządzenia domaciczne
Niektóre kobiety zgłaszają ból lub skurcze wkrótce po umieszczeniu wkładki. W zależności od typu IUD mogą również wystąpić następujące problemy:
- nieregularne krwawienie
- plamienie
- ciężkie krwawienie
- inne nieprawidłowości miesiączkowania
Problemy te zwykle ustępują z czasem.
Implanty
Implant może powodować nieregularne krwawienie miesiączkowe. Mniej powszechne działania niepożądane obejmują zwiększenie masy ciała, bóle głowy lub zwiększenie trądziku.
Zastrzyki
Wstrzyknięcie może spowodować zwiększenie masy ciała lub nieregularne krwawienie lub plamienie między miesiączkami. Po zatrzymaniu strzału może upłynąć trochę czasu, zanim powróci twoja płodność. Może to potrwać do dwóch lat, ale zwykle powraca w ciągu roku. W niektórych przypadkach strzał może zakłócać gęstość kości i zwiększać ryzyko powstawania zakrzepów.
Pierścienie i łaty
Pierścień i plaster mają podobne działania niepożądane, w tym zwiększone ryzyko zakrzepów. Pierścień może również powodować:
- bóle głowy
- nudności
- zwiększone upławy
- tkliwość piersi
Kontrola urodzeń i choroby przenoszone drogą płciową
Większość metod kontroli urodzeń nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Powinieneś przechowywać zapas prezerwatyw, aby użyć ich oprócz regularnej hormonalnej kontroli urodzeń. Powinieneś także nadążać za regularnymi egzaminami, szczególnie jeśli zauważysz jakieś nietypowe objawy.
Jak podejść do tematu z rodzicem
Bardzo ważne jest utrzymanie otwartej linii komunikacji z rodzicem. Jeśli nie wiesz dokładnie, jak rozpocząć rozmowę, oto kilka punktów początkowych:
- Możesz użyć programu telewizyjnego lub filmu, który obejmuje ten temat, aby rozpocząć rozmowę na ogół i pracować w kierunku większej liczby szczegółów.
- Nie musisz rozmawiać twarzą w twarz. Spróbuj korzystać z poczty e-mail, wiadomości tekstowych lub innej formy komunikacji, dzięki której poczujesz się komfortowo i ułatwisz zrozumienie.
- Możesz planować z wyprzedzeniem. Powiedz im, że chcesz porozmawiać prywatnie w późniejszych godzinach. Najprawdopodobniej wpadną na ten pomysł i będą mieli trochę czasu na przygotowanie psychiczne.
- Bądź szczery.
- Być może zechcesz nawet przeprowadzić burzę mózgów z wyprzedzeniem. Zapisz wszystko, co cię zastanawia. Może to obejmować informacje o chorobach przenoszonych drogą płciową, wiedzieć, kiedy się zakochujesz i wiedzieć, kiedy uprawiać seks.
Jeśli rodzic nie jest otwarty, istnieją inne sposoby uzyskania potrzebnych informacji. Możesz poprosić rodzica, aby umówić się na wizytę u swojego lekarza lub nawet samemu umówić się na wizytę, aby uzyskać informacje, których szukasz.
Kiedy jesteś aktywna seksualnie, ważne jest, aby poinformować lekarza, że możesz być rutynowo badany pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową i innych problemów.
Więcej podpowiedzi
Pomimo niezręczności, rozmowa na temat twojego zdrowia seksualnego z rodzicem jest zdecydowanie tego warta. Czy nadal masz problem z wyborem sposobu otwarcia linii komunikacji? Rozpocznij rozmowę, pytając rodzica o jego doświadczenia w twoim wieku. Nawet jeśli początkowo nie chcą się nimi dzielić, jest to świetny sposób na sprawdzenie piłki. Możesz też użyć humoru, by przełamać lody.
Chociaż naturalnie jest mieć nadzieję na zrozumienie i wskazówki, powinieneś także przygotować się na mniej przychylną reakcję. Temat może spotkać się z pewnym oporem lub innymi negatywnymi emocjami. Twój rodzic prawdopodobnie zmaga się z myślą, że nie jesteś już dzieckiem. Jeśli chcesz, daj swojemu rodzicowi trochę miejsca i spróbuj ponownie odwiedzić rozmowę.
Co robić, jeśli nie możesz porozmawiać z rodzicem na temat kontroli urodzin
Możesz także rozważyć skontaktowanie się z inną zaufaną osobą dorosłą, taką jak ciotka, wujek, dziadek lub nawet starsze rodzeństwo. Jeśli te rozmowy nie działają, możesz skorzystać z innych zasobów, które mogą ci pomóc.
Planowane rodzicielstwo ma ponad 700 klinik w całych Stanach Zjednoczonych. Ich misją jest udzielanie wsparcia i informacji, abyś mógł podejmować "świadome, niezależne decyzje dotyczące zdrowia, płci i planowania rodziny." Te kliniki zazwyczaj nie wymagają uzyskania zgody rodziców na otrzymywanie kontroli urodzeń. Usługi są niedrogie i mają wysoką jakość.
Jeśli w pobliżu nie ma przychodni, Twój lekarz jest również doskonałym źródłem informacji na temat twojego zdrowia seksualnego. Umów się na wizytę kontrolną, aby omówić swoje pytania dotyczące opcji kontroli urodzeń. Możesz iść do tego spotkania sam. Pamiętaj, aby zapytać o poufność, aby uspokoić umysł.
Jeśli jesteś starszym nastolatkiem i studentem, możesz również sprawdzić usługi oferowane w centrum zdrowia lub centrum poradnictwa.
Na wynos
Począwszy od kontroli urodzeń jest doskonałym sposobem na zabezpieczenie się przed ciążą, jeśli jesteś aktywna seksualnie. Większość metod jest bardzo skuteczna, gdy są stosowane prawidłowo. W rzeczywistości kilka z nich ma ponad 99-procentową ochronę przed ciążą. Przy tak wielu opcjach istnieją różne metody, które mogą Ci pomóc.
Na koniec dobrze jest podejść do tematu seksu i kontroli urodzeń z rodzicem, jeśli jesteś aktywny seksualnie. Twój rodzic może pomóc ci ustalić, który rodzaj kontroli urodzeń jest odpowiedni dla ciebie, a jednocześnie daje ci emocjonalne wsparcie podczas tej wielkiej zmiany w twoim życiu. Utrzymanie otwartej linii komunikacji jest ważnym krokiem do podjęcia.
