Co to jest zapalenie okostnej?
Zapalenie okostnej to stan, który powoduje zapalenie pasma tkanki otaczającej kości zwane okostną. Ten stan zazwyczaj dotyczy osób, które powtarzalnie skaczą, biegają lub podnoszą ciężary.
Jeśli jesteś zapalonym biegaczem, możesz znać się na szynach goleniowych, które są typem zapalenia okostnej. Powtarzające się naprężenia w kości piszczelowej lub piszczelowej powodują powstawanie łydek. Stan ten często poprawia się wraz z odpoczynkiem, ale może prowadzić do chronicznego dyskomfortu i bólu.
Zapalenie okostnej jest zwykle łagodne i dobrze tolerowane. Może również przyjmować inne formy, w tym stan zakaźny, który jest znacznie poważniejszy i może wymagać intensywnej terapii.
Jakie są rodzaje periostitis?
Dwa typy zapalenia okostnej są przewlekłe i ostre.
Infekcja kości może prowadzić do ostrego zapalenia okostnej, co jest bolesne. To z kolei może prowadzić do martwicy lub śmierci żywej tkanki otaczającej kość.
Przewlekłe zapalenie okostnej może wynikać z urazu i stresu w kościach. Przykładem są szyny shin z biegania.
Jakie są objawy zapalenia okostnej?
Ostre objawy zapalenia okostnej
Objawy ostrego zapalenia okostnej mogą obejmować:
- intensywny ból
- trudności w obciążeniu obciążonej kończyny
- tworzenie ropy
- gorączka
- dreszcze
- obrzęk tkanki otaczającej kość
Przewlekłe objawy zapalenia okostnej
Przewlekłe zapalenie okostnej, a nawet tymczasowe ataki łydek i podobnych urazów, również powoduje obrzęk i stan zapalny. Kości dotknięte nieinfekcyjnym zapaleniem okostnej również bolą i mogą być delikatne w dotyku. Osoby z przewlekłym zapaleniem okostnej nie wydają się tak chory jak osoby z ostrym zapaleniem okostnej.
Podczas gdy zapalenie okostnej często wpływa na kości w nogach, może również wpływać na długie kości ramion i kręgosłupa.
Jakie są przyczyny okostnej?
Przyczyny zapalenia okostnej różnią się w zależności od tego, czy stan jest ostry, czy przewlekły.
Przyczyny ostrego zapalenia okostnej
Ostre zapalenie okostnej może rozwinąć się z różnych zakażeń w innych częściach ciała. Na przykład infekcja dróg moczowych lub choroba przenoszona drogą płciową, taka jak kiła, może prowadzić do zapalenia okostnej. To samo dotyczy cięcia, które nie goi się i nie pogłębia, ostatecznie dochodząc do kości.
Ludzie, którzy mają przewlekłe wrzody, tacy jak chorzy na cukrzycę lub są unieruchomieni i rozwijają odleżyny, są bardziej podatni na zapalenie okostnej. Jest tak w szczególności w przypadku, gdy owrzodzenie nie goi się lub może się dalej rozwijać.
Niektóre choroby autoimmunologiczne mogą prowadzić do ostrego zapalenia okostnej. Białaczka oraz różne nowotwory i zaburzenia krwi są potencjalnymi stanami, które mogą prowadzić do poważnych infekcji kości.
Proliferacyjne zapalenie okostnej lub zapalenie kości i szpiku jest jednym z rodzajów infekcji kości. Staphylococcus i inne podobne bakterie są zwykle przyczyną.
Staphylococcus bakterie są obecne u zdrowych ludzi. Są uważane za część normalnych bakterii, które znajdują się na skórze i nosie. Tego typu bakterie mogą również powodować infekcje skóry, szczególnie u osób z osłabionym układem odpornościowym lub przewlekłymi chorobami podstawowymi. Jeśli nie otrzymasz leczenia z powodu infekcji Staphylococcus lub pokrewne bakterie, możesz dostać zapalenie kości i szpiku.
Przyczyny przewlekłego zapalenia okostnej
Powtarzający się stres na kościach może prowadzić do chronicznego zapalenia okostnej. Sportowcy i osoby, które często skaczą, skręcają lub podnoszą ciężary, są narażone na zwiększone ryzyko rozwinięcia szyn golenia. Powtarzający się stres, który te czynności nakładają na twoje kości może prowadzić do zmian zapalnych, które są odpowiedzialne za zapalenie okostnej.
Jakie są czynniki ryzyka zapalenia okostnej?
Czynniki ryzyka ostrego zapalenia okostnej
Każda z poniższych sytuacji zwiększa ryzyko ostrego zapalenia okostnej:
- każda infekcja ogólnoustrojowa, zwłaszcza zakażeń krwi
- operacja wymiany stawu lub inny rodzaj operacji ortopedycznej
- słabe krążenie, które może być spowodowane miażdżycą, cukrzycą lub odleżynami lub owrzodzeniami
- otwarte złamanie, które jest złamaniem kości, która przebija skórę i eksponuje kość na zarazki skóry i otaczającego środowiska
Czynniki ryzyka przewlekłego zapalenia okostnej
Ćwiczenie
Biegacze, tancerze, żołnierze i każdy, kto jest niezwykle aktywny fizycznie, jest narażony na zwiększone ryzyko przewlekłego zapalenia okostnej. Każdy, kto dramatycznie zwiększa swój schemat ćwiczeń, jest zagrożony rozwojem zapalenia okostnej.
Choroba Osgood-Schlattera
Niektóre inne niezakaźne formy zapalenia okostnej, takie jak choroba Osgooda-Schlattera, częściej występują u dorastających dzieci. Osgood-Schlatter to zapalenie kolana, w którym ścięgno od kolana przywiązuje się do piszczeli. Stan ten powoduje przewlekły ból i obrzęk proksymalnej łydki lub obszaru tuż poniżej rzepki lub rzepki.
Choroba Osgood-Schlattera występuje najczęściej u chłopców w okresie dorastania, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie i wykonujących czynności o podwyższonym ryzyku, takie jak skakanie i bieganie.
Jak diagnozuje się zapalenie okołoustne?
Jeśli bieganie lub inne czynności prowadzą do objawów sploty piszczeli, reszta nie pomoże. Powinieneś zobaczyć się z lekarzem, jeśli masz ból stawów lub kości, które utrzymują się. Mogą występować niewielkie złamania. W przypadku ostrego zapalenia okostnej poważne zakażenie może uszkodzić twoje kości.
Podczas wizyty lekarz zbada badany obszar. Mogą one wywierać pewien nacisk na obszar, aby pomóc zdiagnozować problem, więc przygotuj się na niewielki dyskomfort. Testy, które mogą zamówić, obejmują:
- prześwietlenie, które może ujawnić złamania lub oznaki uszkodzenia spowodowane infekcją
- skan MRI, który może zapewnić szczegółowe spojrzenie na kość i otaczającą tkankę miękką
- skanowanie kości w celu ustalenia, czy występuje infekcja
- pełną morfologię krwi, aby określić liczbę krwinek białych i znaleźć dowody infekcji
Jak leczy się zapalenie okostnej?
Twoje opcje leczenia zależą od rodzaju zapalenia okostnej, które masz.
Leczenie ostrego zapalenia okostnej
Lekarze stosują antybiotyki w leczeniu pierwotnej infekcji ostrego zapalenia okostnej. Jeśli infekcja wywoła ropę i płyn, lekarz może wymagać jej drenażu chirurgicznie.
Lekarz może również usunąć tkankę kostną, która staje się martwica przed zakażeniem. Może to zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Nazywa się to chirurgicznym oczyszczeniem.
Leczenie przewlekłego zapalenia okostnej
W przypadku łydek i podobnych urazów związanych ze stresem spróbuj odpocząć i lać. Zrób sobie przerwę od działań o dużym wpływie, takich jak biegi lub skoki, i idź z ćwiczeniami o mniejszym wpływie, takimi jak jazda na rowerze lub pływanie. Nałożenie lodu może zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć stan zapalny. Pomocne może być również przyjmowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen (Advil).
Jeśli domowe środki zaradcze nie działają, możesz mieć poważniejsze urazy, które wymagają fizykoterapii. Aby zmniejszyć stan zapalny, możesz potrzebować zastrzyku steroidowego. Ogólnie rzecz biorąc, odpoczynek w dotkniętym obszarze powinien złagodzić objawy.
Jakie są perspektywy dla osób z zapaleniem okostnej?
Jeśli masz operację w leczeniu ostrego zapalenia okostnej, prawdopodobnie dostaniesz antybiotyki dożylnie lub przez żyły, przez cztery do sześciu tygodni. Może nastąpić kilka tygodni doustnego leczenia antybiotykami. Po tym odzyskiwanie będzie zależeć od charakteru operacji kości.
Jeśli wykonałeś operację kości w nodze, możesz potrzebować kilku tygodni fizjoterapii, aby odzyskać normalną zdolność chodzenia. Jeśli wykonano operację kości w ramieniu, konieczne może być ograniczenie użycia tego ramienia przez kilka tygodni.
W przypadku niewielkiego przypadku szyn goleniowych, kilka dni odpoczynku i lodu może być wystarczające do złagodzenia stanu zapalnego. Zapalenie okostnej może rozwinąć się, gdy niewielkie urazy nie mogą prawidłowo wyleczyć. Im więcej czasu poświęcasz na leczenie, tym bardziej prawdopodobne jest, że później unikniesz poważnego problemu.
Ostre zapalenie okostnej jest rzadkie, jeśli pacjent nie poddał się zabiegowi chirurgicznemu kości lub nie ma poważnych infekcji lub problemów z krążeniem.
Jak możesz zapobiec zapaleniu okostnej?
Zapobieganie chronicznemu zapaleniu okostnej często polega na unikaniu urazów związanych z nadużywaniem. Jeśli często biegasz, pracuj z trenerem lub trenerem, aby upewnić się, że Twój formularz jest poprawny. To samo dotyczy tancerzy i innych sportowców.
Jeśli lubisz aktywności, które narażają Cię na ryzyko zapalenia okostnej, powinieneś zwrócić uwagę na sygnały bólowe. Przestań ćwiczyć, jeśli poczujesz coś niezwykłego, szczególnie w stawach lub w długich kościach rąk i nóg.
Najważniejszym krokiem w zapobieganiu ostrego zapalenia okostnej jest kontrolowanie wszelkich stanów, które zwiększają ryzyko rozwoju tej choroby. To zawiera:
- kontrolowanie poziomu cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę
- rzucenie palenia, jeśli regularnie używasz tytoniu
- tracić na wadze
- wprowadzanie zmian w diecie w celu kontrolowania ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu
Jeśli lekarz poinformował cię o zwiększonym ryzyku infekcji, należy przedsięwziąć odpowiednie środki ostrożności, aby uniknąć skaleczeń, zadrapań i ekspozycji u osób z chorobami zakaźnymi. Możesz mieć większe ryzyko infekcji, jeśli masz schorzenie, które osłabiło twój układ odpornościowy.
Ból w nogach, plecach lub ramionach może wynikać z poważnego lecz uleczalnego stanu. Nie ignoruj bólu. Skontaktuj się z lekarzem i postępuj zgodnie ze wskazówkami. Zapalenie okostnej nie zawsze można zapobiec, ale można zmniejszyć ryzyko.
