Wybraliśmy te aplikacje na podstawie ich jakości, opinii użytkowników i ogólnej niezawodności jako źródła wsparcia dla osób szukających motywacji. Jeśli chcesz wyznaczyć aplikację dla tej listy, napisz do nas na adres [email protected].
Niezależnie od tego, czy dążysz do sukcesu zawodowego, czy osobistego - lub czegoś pośredniego - musisz być proaktywny i skoncentrowany. Ale nawet jeśli wiesz, którą drogę wybrać, zaangażowanie się w cele może być wyzwaniem.
Zachowanie motywacji jest kluczem do spełnienia czegokolwiek - ale w jaki sposób motywujesz siebie, gdy jesteś przytłoczony lub otoczony przez negatywne i rozpraszające uwagę?
Utrzymywanie wysokiego poziomu ducha i zmotywowanie może być trudną walką, szczególnie gdy jest negatywna i stresująca. Zrozum, że pomoc jest dostępna. Niezależnie od tego, czy szukasz inspirujących cytatów, filmów motywacyjnych czy codziennych przypomnień, istnieje wiele aplikacji, które pomogą Ci stać się lepszą wersją siebie.
ThinkUp: pozytywne afirmacje
iPhone ocena: ★★★★★
Android ocena: ★★★★★
Cena: bezpłatna z opcjonalnymi zakupami w aplikacji
Osiągnięcie sukcesu wymaga jasnego planu działania i możliwości uniknięcia negatywnych myśli. Jeśli nauczysz się trenować siebie i rozwijać bardziej pozytywny sposób myślenia, ty mogą stać się osobą, którą chcesz być. ThinkUp pomaga dostać się do tego miejsca. Znajdziesz afirmacje związane z różnymi dziedzinami życia, w tym swoją karierę, fitness, utratę wagi i relacje. Spersonalizuj swoje afirmacje lub połącz się ze społecznością użytkowników i podziel się z nami swoimi zaleceniami, aby być na bieżąco.
Fantastyczny: motywuj mnie! Zrelaksuj się, medytuj, śpij
iPhone ocena: ★★★★✩
Android ocena: ★★★★★
Cena: bezpłatna z opcjonalnymi zakupami w aplikacji
Rozwijanie zdrowszych nawyków łatwiej powiedzieć niż zrobić. Możesz ustawić cel, aby schudnąć, lepiej spać lub stać się bardziej aktywnym fizycznie - jednak stresy życia mogą zrzucić Cię z kursu. Ta aplikacja jest doskonała do motywowania i osiągania celów zdrowotnych, ponieważ utrzymuje cię odpowiedzialną za swoje działania. Będziesz korzystać z zintegrowanego coachingu i spersonalizowanych porad dla własnych celów. Dodatkowo otrzymasz wskazówki, jak zresetować nawyki - klucz do osiągnięcia swoich celów!
Motywuj: codzienna motywacja
iPhone ocena: ★★★★★
Cena: za darmo
Bycie odpowiedzialnym za swoje działania i posiadanie mentora może odblokować twój potencjał. Motywuj to idealna aplikacja, jeśli potrzebujesz wskazówek od kogoś z doświadczeniem. Aplikacja kuruje filmy od najlepszych mentorów, a następnie dostarcza Ci te filmy codziennie. A filmy, które dostajesz, nie są uniwersalne - odnoszą się do twojej unikalnej sytuacji i celów. Dostępna jest również funkcja umożliwiająca zapisywanie ulubionych filmów wideo, dzięki czemu można je oglądać, gdy zachodzi potrzeba zwiększenia motywacji.
Motywacja fitness - FitQuote
iPhone ocena: ★★★★★
Cena: za darmo
Nawet jeśli wiesz, że bycie aktywnym może pomóc ci stracić kilka funtów, znalezienie czasu i chęć do pracy jest wyzwaniem. Ta prosta aplikacja może w tym pomóc. Każdego dnia otrzymasz potężne motywacyjne cytaty związane z kondycją i życiem codziennym. FitQuote to nie tylko świetne przypomnienie, aby ćwiczyć, cytaty mogą zainspirować Cię do kontynuowania długoterminowej podróży fitness.
Piękny dzień
iPhone ocena: ★★★★✩
Cena: 0,99 USD
Android ocena: ★★★★✩
Cena: 1,99 USD
Obserwowanie postępów w osiągnięciu celu końcowego może być niewiarygodnie motywujące, gdy starasz się pozostać na dobrej drodze. Ta aplikacja pozwala rejestrować i śledzić cele codziennie lub przez pewien okres czasu. Dzięki wykresom możesz sprawdzić, czy jesteś blisko trafiania celów lub opóźnień. Wymień swoje działania lub cele, a następnie odszukaj przedmioty po ich ukończeniu. Otrzymasz codzienne przypomnienia związane z Twoimi celami i nie ma ograniczeń co do liczby działań lub celów dodanych do wykresu - więc dodaj coś dużego lub małego, nad czym pracujesz!
Las
iPhone ocena: ★★★★★
Cena: 1,99 USD
Android ocena: ★★★★✩
Cena: bezpłatna z opcjonalnymi zakupami w aplikacji
Jeśli Twój telefon jest główną rozrywką, która uniemożliwia naukę, pracę lub wykonywanie innych czynności, ta aplikacja może pomóc ci przezwyciężyć to uzależnienie. Otwieranie aplikacji zasadza ziarno w lesie, które stopniowo rośnie przez cały dzień. Celem jest, aby twój materiał siewny wyrósł na dojrzałe drzewo, ale stanie się tak tylko wtedy, gdy pozostaniesz w aplikacji. Jeśli opuścisz aplikację, by sprawdzić pocztę lub media społecznościowe, twoje drzewo więdnie i umiera. Ale jeśli utrzymasz Las w spokoju, zobaczysz kwitnące drzewo i poczujesz wielkie poczucie spełnienia. Jeśli potrzebujesz prostego narzędzia, które pozwoli Ci się skupić, Forest jest doskonały do zarządzania czasem, niezależnie od tego, czy pracujesz, uczysz się w szkole, czy po prostu chcesz być bardziej obecny w życiu.
Droga życia!
iPhone ocena: ★★★★★
Android ocena: ★★★★✩
Cena: bezpłatna z opcjonalnymi zakupami w aplikacji
W skrócie: ta aplikacja może pomóc w ustaleniu priorytetów i utrzymaniu koncentracji. Dostępna jest funkcja pozwalająca śledzić wzorce, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak dobrze się poprawiasz. Znajdziesz również narzędzia, które pomogą ci rozwinąć nowe nawyki. Ustaw codzienne przypomnienia o aktywnościach, na których chcesz się skupić, zarchiwizuj ukończone cele lub świętuj swoje postępy w sieci społecznościowej.
iWish - cele życiowe, lista życzeń, lista wiaderek
iPhone ocena: ★★★★★
Android ocena: ★★★★✩
Cena: bezpłatna z opcjonalnymi zakupami w aplikacji
Masz milion rzeczy na swojej liście, ale nigdzie ich nie organizujesz? Problem rozwiązany. Ta aplikacja pomaga Ci nie tylko śledzić pozycje z listy wiaderek, ale także pomaga odkryć działania, które mogą być interesujące. Następnie pojawia się plan, aby je sprawdzić. Używaj programu iWish do celów, takich jak te związane z wellness, relacjami, karierą, finansami, stylem życia lub sportem.Znajdziesz narzędzia do wizualizacji i inspirujące cytaty. Ponadto istnieje możliwość ustawienia codziennych przypomnień, więc nie zapomnij o tym, nad czym pracujesz!
Strides Habit Tracker
iPhone ocena: ★★★★★
Cena: za darmo
Użyj tej aplikacji do śledzenia dowolnego celu. Może chcesz zaoszczędzić 3 000 $ na fajne wakacje. A może chcesz stać się bardziej sprawny fizycznie i iść 10 000 kroków dziennie. Niezależnie od celu - wybierz aktywność, wpisz wartość lub datę i zacznij pracować nad swoim celem! Strides śledzi Twoje kamienie milowe, rejestruje postępy i wysyła przypomnienia, abyś był odpowiedzialny.
Sukces - Daily Life Planner & Goal Setting Coach
iPhone ocena: ★★★★★
Cena: bezpłatna z opcjonalnymi zakupami w aplikacji
Ta aplikacja do nauki życia pomaga ci przejąć kontrolę nad swoim życiem. Czy masz cele zawodowe? Jeśli tak, skorzystaj z aplikacji, aby opracować osobisty plan działania, aby osiągnąć sukces i uzyskać jasność. Znajdziesz tu także różne narzędzia, dzięki którym będziesz mógł skoncentrować się na swojej osobistej podróży. Obejmują one codzienne przypomnienia i coaching świadomości, a także funkcję, która identyfikuje obszary, w których możesz potrzebować poprawy.
