Przegląd
Demencja jest ogólnym terminem określającym spadek zdolności umysłowych, który wpływa na codzienne funkcjonowanie. Typowe objawy to:
- utrata pamięci
- trudności w myśleniu
- trudności w komunikowaniu się
- trudności z koordynacją i funkcjami motorycznymi
- ogólne zamieszanie i dezorientacja
Na ryzyko rozwoju demencji może mieć wpływ kilka czynników. Możesz zmienić niektóre z tych czynników, takich jak palenie, ale nie inne, takie jak genetyka.
Ważne jest, aby zrozumieć, że czynnik ryzyka nie jest przyczyną. Na przykład cukrzyca jest czynnikiem ryzyka zarówno w chorobie Alzheimera (AD), jak i otępieniu naczyniowym, ale to nie oznacza, że powoduje ona AD lub otępienie naczyniowe. Nie wszystkie osoby z cukrzycą rozwijają demencję.
Medyczne czynniki ryzyka dla demencji
Czynniki ryzyka związane z demencją obejmują:
Miażdżyca
Miażdżyca jest pogrubieniem i stwardnieniem ścian tętnic z powodu gromadzenia się płytki nazębnej. Płytka nazębna jest zbudowana z cholesterolu, tłuszczu, wapnia i innych substancji we krwi. To gromadzenie może zawęzić tętnice i zakłócić przepływ krwi do mózgu. To pogarsza zdolność twoich komórek mózgowych do prawidłowego funkcjonowania. Może to ostatecznie doprowadzić do śmierci tych komórek mózgowych i ich połączeń z innymi komórkami mózgowymi.
Cholesterol
Wysoki poziom cholesterolu LDL zwiększa ryzyko rozwoju demencji naczyniowej. Może to być związane ze związkiem między miażdżycą a wysokim poziomem cholesterolu.
Homocysteina
Ten aminokwas naturalnie krąży we krwi i jest budulcem białka. Wysoki poziom homocysteiny jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym:
- Choroba Alzheimera
- otępienie naczyniowe
- upośledzenie funkcji poznawczych
- uderzenie
Cukrzyca
Cukrzyca może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zarówno AD, jak i otępienia naczyniowego. Cukrzyca jest również czynnikiem ryzyka miażdżycy i udaru mózgu. Oba te czynniki mogą przyczyniać się do otępienia naczyniowego.
Czynniki psychologiczne i empiryczne
Czynniki ryzyka psychicznego i empirycznego mogą również stanowić czynnik ryzyka dla demencji. Na przykład, jeśli masz skłonność do izolowania się lub nie regularnego angażowania się w czynności stymulujące kognitywnie, możesz mieć zwiększone ryzyko rozwoju AD.
Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych (MCI)
MCI można uważać za etap pomiędzy normalnym zapomnieniem a demencją. Jednakże, jeśli masz MCI, nie oznacza to, że rozwiniesz chorobę Alzheimera. Ale większość przypadków Alzheimera zaczyna się od MCI. Objawy MCI obejmują:
- utrata pamięci większa niż oczekiwano w twoim wieku
- niedobór pamięci jest na tyle duży, że można go zauważyć i zmierzyć
- ciągła niezależność, ponieważ niedostatek nie jest wystarczający, aby zagrozić Twojej zdolności dbania o siebie i prowadzenia normalnych czynności
Zespół Downa
W wieku średnim większość osób z zespołem Downa ma blaszki i splątki choroby Alzheimera. Wielu rozwija również demencję.
Czynniki ryzyka rozwoju genetycznego i stylu życia w przypadku demencji
Wiek
Ryzyko rozwoju choroby Alzheimera, otępienia naczyniowego i kilku innych otępień wzrasta wraz z wiekiem. W Stanach Zjednoczonych jedna na dziewięć osób w wieku powyżej 65 lat ma Alzheimera, około pięciu milionów ludzi, według Stowarzyszenia Alzheimera. Jeden na trzech seniorów umiera z powodu Alzheimera lub innej formy demencji.
Genetyka
Wiele postaci demencji ma składnik genetyczny i często występuje w rodzinach. Ponadto zidentyfikowano pewne mutacje w określonych genach jako zwiększające ryzyko rozwoju demencji.
Palenie
Badanie z czasopisma JAMA Neurology wykazało, że palenie może znacznie zwiększyć ryzyko utraty zdrowia i demencji. Jeśli palisz, masz większe ryzyko miażdżycy i innych typów chorób naczyniowych. Choroby te mogą przyczyniać się do zwiększonego ryzyka demencji.
Używanie alkoholu
Picie dużych ilości alkoholu zwiększa również ryzyko rozwoju demencji zwanej zespołem Korsakoffa. Objawy zespołu Korsakoffa obejmują:
- trudności w uczeniu się nowych informacji
- krótkotrwała utrata pamięci
- długotrwałe luki w pamięci
Perspektywy
Wiele czynników ryzyka bierze udział w rozwoju demencji, w tym w stanach medycznych, wyborów stylu życia, genetyki i starości. Jeśli masz wysokie ryzyko rozwoju demencji, skonsultuj się z lekarzem, w jaki sposób możesz temu zaradzić i jakie zmiany w stylu życia mogą pomóc.
